1 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/05(木)17:15:46.02 ID:ID:gWi2lmGV.net
膝立てて一日数回やっただけで二日間腹から起き上がれなくなった……

2 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/05(木)17:19:12.24 ID:ID:vL3Xnu6D.net
最初は誰でもそんなもんです
見た目以上に負荷かかるからね

3 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/05(木)17:25:09.45 ID:ID:gWi2lmGV.net
腹筋だけじゃなくて肩?上腕?も痛くて翌日コロコロ出来なかった

4 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/05(Thu)17:58:27 ID:ID:LSlQw7CL.net
効いてる証拠じゃん
よかったね

6 : mNt 2019/12/05(木)23:32:15.04 ID:ID:/jExlNiL.net
説明が長いとやっぱりボロが出るんだよ
プロにはボロが見えちゃうのよ

7 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/06(金)01:25:12 ID:ID:FcYK8RcA.net
指摘するのはいいが内容まったく記載無くて草

9 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/06(金)18:32:48.91 ID:ID:FjT7qWLF.net
初めてやった時は5日は筋肉痛だったわ
咳くしゃみすると腹筋が痛かったな

12 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/13(金)15:07:14.03 ID:ID:cKY9CtGi.net
俺は学生の頃スケボーとかコロ付きの椅子使ってた

13 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/24(火)22:37:15 ID:ID:xHtZS2iN.net
腹筋鍛えたら腹が出る

15 : mNt 2019/12/25(水)19:32:12.70 ID:ID:bzC+1nA+.net
腹圧意識してると太くなることを知らないアホがいる

18 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/29(日)04:31:42.78 ID:ID:gXdtUWwd.net
クッソwwwwwwwwwwwワロタァwwwwwwmmmmwmmwwwwwwwwwwwwwwwwww

20 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/29(日)17:55:42 ID:ID:Yz7XAFtO.net
いじめられっこのチワワミナト君が何か言ってるぞ!!

21 : mNt 2019/12/29(日)18:05:57 ID:ID:+8Wg2L2g.net
チワワ君が昔いじめられっ子だったとしてもいいじゃないか

現時点で画像すら晒せないチワワでいることが大きな問題だぞ

22 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/29(日)18:16:02.56 ID:ID:JLLcGUC3.net
今も昔も苛められっ子

それがチワワのミナトちゃん

27 : mNt 2019/12/29(日)19:12:59.58 ID:ID:+8Wg2L2g.net
画像すら晒せないチワワをミナトさんは応援してますw

頑張れチワワ

29 : mNt 2019/12/29(日)19:24:44.86 ID:ID:+8Wg2L2g.net
よほど体にコンプレックスが強いんだるな

ミナトさんに嫉妬しまくり

32 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/30(月)15:31:03.10 ID:ID:QbEAzNTD.net
片言すぎて草
さすがミナチョン

35 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/30(月)16:50:44.78 ID:ID:vh4fadN8.net
見習ってほしいならまず晒しなさい

41 : mNt 2019/12/30(月)21:52:18.92 ID:ID:1xxTEVCh.net
画像すら晒せないチワワ君!頑張れ!泣くな!

湊さんを見習おう

46 : mNt 2020/01/01(水)23:14:50 ID:ID:ebHnj7j0.net
デブの汚物君は立ちコロ出来ない人

ミナトさんはスイスイタチコロができる人

47 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/02(木)01:05:41.60 ID:ID:g3vzANfi.net
という妄想に生きるチワワさん

49 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/04(土)17:42:32.89 ID:ID:s6Z3lBOw.net
Amazonで買ったんですか?

50 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/05(日)02:22:02.90 ID:ID:TCvWzADB.net
>>48
クソワロタwwwwワロタwwwwww

51 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/05(日)03:39:10.48 ID:ID:9ovMLDx7.net
草wwwwwwwwwwww

52 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/05(日)08:49:02 ID:ID:aa2U74BA.net
罵り合ってるんだけど
平和に見える不思議w

53 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/05(日)14:14:37.49 ID:ID:sfkuG57V.net
ホラ吹きクソコテと粘着君
日常風景みたいなもんやな

54 : mNt 2020/01/05(日)14:37:34.13 ID:ID:IJ+jGQZl.net
正直に書くと俺の身体能力が高いので信じて貰えないw

55 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/05(日)14:48:34.10 ID:ID:wY6VAzE1.net
本当に誰も信じてないからな
知ったかぶりしかしてないし

56 : mNt 2020/01/05(日)15:30:23.22 ID:ID:IJ+jGQZl.net
嘘つきは人のことを信じれないらしいからね

嘘と思う方の人間性の問題だよ

57 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/05(日)16:10:19.33 ID:ID:s7asCpY0.net
嘘つきと思われる人間性の方が問題

59 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/05(日)16:42:20.59 ID:ID:1F1HhlsM.net
嘘つきが開き直るとこうなります

何でも相手のせいにしちゃう

63 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/27(月)10:53:08 ID:ID:m7wUci3t.net
買ったけどスゴく効く
毎日15回続けてみるわ

64 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/27(月)11:29:56 ID:ID:3bohFwUi.net
コピペはミナトアンチの自己紹介だろ?

65 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/27(月)16:48:45 ID:ID:UPDqDekc.net
>>64
ミナト乙

67 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/21(金)00:36:44 ID:ID:Uwt+gtS2.net
またチワワがミナトさんにボコられたのか

69 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/21(金)01:29:08 ID:ID:fxyGnBdL.net
ゴミ知識でゴミトレして反り腰のゴミボディをゲットした汚物(ミナトとも呼ばれる)www

毎日フルボッコになって俺から逃げ回ってるのバレとるよwww

71 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/21(金)01:30:48 ID:ID:fxyGnBdL.net
汚物(ミナトとも呼ばれる)…
馬鹿丸出しやんwww

76 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/05/07(Thu)22:25:22 ID:ID:OnBE9uej.net
ミナトさん強すぎ

77 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/05/07(Thu)22:31:12 ID:ID:hE8gjLVc.net
…と書いても弱過ぎるミナチワワであったw



元スレ:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1575533746/