1 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/16(木)16:57:39.05 ID:ID:880HLc6P.net
果物しか食べないダイエット

2 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/22(水)00:08:06.78 ID:ID:0Ye/ZppA.net
リンゴ美味しいよね。

3 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/23(木)16:38:56.44 ID:ID:mhNto7DQ.net
フルーツ、レモン汁+ミントでマリネすると美味しい

4 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/24(金)20:51:46.44 ID:ID:eB+BPoiu.net
エドガーケイシーのりんごダイエット(食事療法)3日間終わった
りんごに飽きるけど便秘も解消してすっきり

5 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/31(金)20:20:57.51 ID:ID:yZop6LLa.net
暑くなってくるとパイナップルが美味しい
夜に食べすぎると夜中にトイレで目が覚めるけどw
意外と簡単に切れるので丸ごと買って味わってる

7 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/09(日)01:11:24.40 ID:ID:S44WrUdb.net
りんごおいしい

8 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/10(月)12:18:05.16 ID:ID:qk2iwwDs.net
リンゴはトースターで焼いたり、加熱しても美味しい

9 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/11(火)04:51:50.21 ID:ID:rHv92EOy.net
上がれ。

10 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/11(火)04:52:35.75 ID:ID:rHv92EOy.net
上がれ。

11 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/14(金)02:32:20.33 ID:ID:3+wopPfJ.net
上がれ。

14 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/24(月)02:34:20.79 ID:ID:iZE3tvdF.net
上がれ

16 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/27(土)13:02:17.58 ID:ID:tQF3jhez.net
桃、美味しい
皮ごと食べるのがおススメだと生産者さんからの手紙に書いてあった
(流水で優しくすり洗いするとうぶ毛は取れるよ)

17 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/12(月)14:20:48.52 ID:ID:mkf+238x.net
フルーツは健康に悪いのはもう常識になりつつあるきがする
加糖やショ糖も炭水化物だし
あくまでデザートで少量たしなむものだよ

18 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/12(月)14:38:04.96 ID:ID:Hb6UHSK4.net
桃美味しいよねー
あとはこの時期は無花果をよく食べてる
身体に合うし癒されるわ

19 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/29(木)17:33:54.91 ID:ID:Hk6H6lUG.net
スイカにコアントロー、柿には梅酒をかけると旨い

20 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/08(日)14:27:03.20 ID:ID:2ulbTe9d.net
紅巨峰って葡萄美味しいー

21 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/14(土)13:18:33.09 ID:ID:jTCM+c/M.net
干しいちじくを切って、中身をぎゅぎゅっと押し込んで
そこにクリームチーズを入れると、もう涙が出るほど美味しい

22 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/18(水)06:46:59.38 ID:ID:HwpuSfFM.net
え。

23 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/19(木)18:21:57.92 ID:ID:NezUyjsz.net
果物を食べると尿酸は上がる(果糖は尿酸の排泄を邪魔する)って言われたなぁ

25 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/23(月)13:24:21.89 ID:ID:vhZCPxWV.net
食事法や食事内容は個人の好みで良いと思う
ただ果物、野菜、糖質の軽視はいけないと思う

27 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/02(水)17:58:35.92 ID:ID:uFZOThCZ.net
秋映って林檎、見た目毒々しいけど、美味しかった

28 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/07(月)18:21:28.11 ID:ID:JuXwNLNY.net
葡萄、梨、柿 実りの秋ですねぇ

29 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/09(水)15:56:36.57 ID:ID:32Ph+88F.net
柿のお尻の方に十字に切れ目を入れてトースターで焼くとほっくり美味しい

30 : 2019/10/15(Tue)14:16:25 ID:ID:XcWTneVV.net
梨も蒸したり煮たり加熱すると美味しいよねー

31 : 2019/10/19(Sat)17:27:32 ID:ID:sNDr5dyj.net
10月19日 無花果の日

32 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/19(土)20:10:16.21 ID:ID:8rW9fKVx.net
無花果大好き!

33 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/24(木)21:35:10.08 ID:ID:YPF8cUm3.net
林檎を横に輪切りにして食べるのが美味しい

34 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/25(金)15:09:38 ID:ID:p5NBZIIx.net
バナナ、加熱するとオリゴ糖が増える

36 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/25(金)17:32:14 ID:ID:POxiicu1.net
蒸した栗を包丁で半分に切ってスプーンですくって食べるのが好き

37 : mNT 2019/10/25(金)17:34:21 ID:ID:FTCUW1Sd.net
栗を外の皮ごと(渋皮じゃないぞ)食べてみたら食べれた

38 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/25(金)18:29:39.37 ID:ID:tbiRyzCJ.net
鬼皮のことかな?

39 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/25(金)19:01:28.00 ID:ID:ydeiQuUB.net
>>37
ミナチョンみたいな貧困層は暮らしが大変そうだ(ノД`)・゜・。(笑)

41 : mNT 2019/10/25(金)20:18:26.93 ID:ID:FTCUW1Sd.net
そう鬼皮w

栗食べると貧困層に嫉妬されるらしいw

42 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/25(金)20:22:23.62 ID:ID:jyHz06E3.net
ミナトって昼間から夜中の1時までワッチョイ同一なこと突っ込んだら自分で建てたワッチョイ初心者スレへの書き込みも減ったね
昼間から夜中の1時まで同じPCで書き込みしてる?

46 : mNT 2019/10/25(金)20:28:40.35 ID:ID:FTCUW1Sd.net
まあダイエット板は脳みその足りない奴が多いから俺のような知識のある人って少ないからねw
42の話も何度もしたからスルー

49 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/25(金)20:33:28.44 ID:ID:t9Ukcs8G.net
ねぇねぇミナトちゃん!
ドカ食いスレ行こうよ!
あそこはミナト教の信者が居るからきっと味方になってくれるよ!

50 : mNT 2019/10/25(金)20:33:40.58 ID:ID:FTCUW1Sd.net
金の話すると仕事してないストーカーが発狂するからなw

あはは

51 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/25(金)20:34:18.23 ID:ID:t9Ukcs8G.net
…と仕事してないミナトちゃんがぶつぶつ呟くw

53 : mNT 2019/10/25(金)21:11:58.13 ID:ID:FTCUW1Sd.net
みかんマジうめぇ

56 : mNT 2019/10/26(土)00:01:50.01 ID:ID:ADXMZnkw.net
しかしミナトさんの書き込みだけ有能だね

57 : mNT 2019/10/26(土)00:02:38.59 ID:ID:ADXMZnkw.net
はっきりしないよくわからん書き込みになるほどなって書く奴が多いけど

自演なのかねw

59 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/26(土)04:39:32.82 ID:ID:bQVjbB7f.net
安定のゴミレス製造機朝鮮ガイジmNTちゃんwww

60 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/26(土)08:23:44.65 ID:ID:gPrSLxQL.net
台風被害の農家さん支援を兼ねてポケットマルシェで
果物や野菜を買ってる
千曲川被害の農家さんからサンふじ購入してみた

61 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/28(月)17:36:36.73 ID:ID:vwMSlHwj.net
イチジクに練り胡麻、すり胡麻、きび砂糖少しを合わせてちょっとお水で伸ばしたタレをかけるとおいしい

62 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/31(木)12:19:04.02 ID:ID:JTJk0D8x.net
葡萄+モッツァレラ、この組み合わせ旨い

64 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/11/12(火)16:43:28.44 ID:ID:IZu6YyMs.net
>>19
よく熟れた柿にコアントローかけるのもおいしかったよ

65 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/11/21(木)15:48:46.64 ID:ID:8q3GMiy6.net
ラフランスがおいしい

66 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/06(金)16:23:05.52 ID:ID:7RlXB4+s.net
なめ茸60g(半瓶)+大根おろし60gとサイコロに切った柿1個を和える
酒の肴にw

68 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/10(火)20:47:48.07 ID:ID:sxYjWPXG.net
干し柿

69 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/14(土)15:16:04.20 ID:ID:pEfqROhW.net
こたつでミカン

70 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/16(月)11:36:32.87 ID:ID:ZU5x4V3J.net
>>68
市田柿ミルフィーユ!

71 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/08(水)08:16:49.84 ID:ID:dDGCrqhZ.net
スターカットして食べるりんごがおいしい

72 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/08(水)20:12:08.52 ID:ID:YaMn3D7P.net
みかん焼くとおいしい
トースターか魚焼きグリルで焦げ目がつくまで焼く
皮を剥いて、熱々といいながら食べるw

73 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/24(金)14:36:29 ID:ID:LghRXGcf.net
晩白柚食べた

74 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/31(金)18:00:11 ID:ID:roBoWMbR.net
朝りんごメインで果物よく噛んで、スープと白湯にしたらお通じよくなり肌アレ治ってきた
体重も微妙におちた

75 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/03(月)18:17:37 ID:ID:XF5e1aNY.net
完熟きんかん たまたまエクセレント ウマー

76 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/08(土)14:26:28.40 ID:ID:Y3l7hR4j.net
いちごとキウイおいしい

77 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/24(月)15:53:52 ID:ID:K/gFfs95.net
コロナウィルス(COVID19)の入り口はACE2受容体
フルーツ系では柑橘類の皮にACE阻害作用があるもよう

78 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/27(Thu)15:43:18 ID:ID:zWWixZDG.net
焼き苺(オーブントースターで3分くらい焼いただけw)食べた

79 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/14(土)12:55:55 ID:ID:FslkdUU/.net
いちごの残留農薬率はワースト1位

80 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/14(土)14:00:36.35 ID:ID:VVyyh3b4.net
>>79
それアメリカ産の話

81 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/16(月)12:25:34 ID:ID:FkG2kU/f.net
せとかってみかんが美味しい
3月は柑橘類が色々と旬だよって教えてもらった

82 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/19(Thu)15:34:01 ID:ID:3EYQfeVz.net
朝食でお腹いっぱい果物を食べる食事法を試してた時期が一番痩せたな
昼、夜は普通の食事(一汁三菜のイメージ)

83 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/20(金)18:02:06 ID:ID:N6wAZOrP.net
田中みな実的ダイエットだな
おかねかかるけど

84 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/23(月)16:50:53 ID:ID:jOw43Sa8.net
果糖は太るって言われるけど細い人の方が果物食べてる印象がある
果糖ブドウ糖液糖も一緒しちゃってるんだろうか・・・?

87 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/01(水)13:43:45 ID:ID:9oPN7+Wg.net
>>86
1ヶ月どころか冬じゅうずっと毎日りんご2〜3個、みかん1〜2個なんて食べてるけどなんともない人が大半じゃないの

88 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/01(水)19:51:53 ID:ID:knbIaRyc.net
>>87
自分の場合は元々そこまで果物を頻繁に食べてなかったからか、体内の許容量?が少なかったようです。
果物主食だと身体が軽くてそれ自体は心地よかったから、体質に合わなかったのが悔やまれるなと。

90 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/05(日)18:47:50 ID:ID:KWCD/FhS.net
スナックパインならちぎって食べられるからいいね

91 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/21(火)12:50:32 ID:ID:Ge1tOVnM.net
小夏甘くておいしい



元スレ:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1557993459/