ダイエット

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    1 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:07:37ID:Ymh ID:[1/61回]
    糖質制限だけはしてるけど、たんぱく脂肪は制限できる気しないし
    あとの二つは、そもそも、何をどうすればいいのかわからない

    3 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:08:25ID:Ymh ID:[2/61回]
    来年の夏に向けて少しでも体絞りたいんや
    大デブが小デブになるくらいでいいから

    4 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:08:32ID:WVQ ID:[1/2回]
    重要なのは目標やで
    やみくもに方法行っても何にもならんで

    5 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:08:45ID:Ymh ID:[3/61回]
    >>2
    それ毎日やるの……?

    9 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:11:51ID:Na8 ID:[1/1回]
    筋肉痛とか雑魚がなるもんやろ
    ワイはならんね

    12 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:14:12ID:9E0 ID:[1/30回]
    >>11
    なにを知りたいの?

    13 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:14:19ID:Ymh ID:[7/61回]
    腹筋、最近よく聞くプランクってやつはどうなんやろう

    14 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:14:34ID:9E0 ID:[2/30回]
    トレーナーやってるから詳しいよ

    15 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:15:17ID:bIB ID:[1/2回]
    ワイは目標もなくダイエット初めて110㎏から64㎏まで減ったで

    17 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:16:08ID:bIB ID:[2/2回]
    >>16
    小食の弟と食べる量同じにして毎日10キロ以上歩いた

    24 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:17:56ID:9E0 ID:[6/30回]
    >>20
    イッチはマッチョになりたいわけじゃないんやで

    25 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:18:21ID:pbL ID:[5/12回]
    >>24
    じじう筋トレしたくれーでマッチョになるならみーーんなボディビルダーやろ

    29 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:20:01ID:9E0 ID:[8/30回]
    >>28
    デブやん

    30 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:20:18ID:9E0 ID:[9/30回]
    キモ
    デブ嫌いなんだよねバイバイ

    31 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:20:19ID:9E0 ID:[10/30回]
    キモ
    デブ嫌いなんだよねバイバイしね

    32 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:20:40ID:yhq ID:[1/2回]
    クソデブじゃねーか
    ダイエットのしがいあるだろうな

    33 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:20:43ID:9E0 ID:[11/30回]
    モチベの継続の仕方とか聞くなや

    34 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:20:54ID:9E0 ID:[12/30回]
    おいデブ痩せろ

    35 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:20:58ID:jUC ID:[1/15回]
    筋トレ趣味のマッチョなワイが来たやで

    37 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:21:18ID:9E0 ID:[14/30回]
    >>28
    痩 せ ろ

    38 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:21:29ID:pbL ID:[7/12回]
    そもそも簡単ですぐ痩せれるなら世の中こんなデブいない
    3ヶ月以上継続して頑張らないと痩せれないよ

    39 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:21:31ID:YJS ID:[1/1回]
    昔はふとってたんですけど…そっからちょっとずつ落としてって

    41 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:21:37ID:9E0 ID:[15/30回]
    >>28
    痩せろデブ

    42 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:21:43ID:9E0 ID:[16/30回]
    >>40
    おいデブ痩せろや

    43 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:22:09ID:9E0 ID:[17/30回]
    >>40
    ニートでデブとか終わってんな

    44 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:22:17ID:pbL ID:[8/12回]
    そもそも筋トレなんて20分もかからん努力をできないって時点でお前は痩せれん

    47 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:22:43ID:Ymh ID:[12/61回]
    上で大デブがせめて小デブに言ったやん……

    49 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:23:10ID:9E0 ID:[20/30回]
    >>47
    デブキモいわ

    50 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:23:19ID:9E0 ID:[21/30回]
    >>47
    デブニートきめえんだよ痩せろ

    52 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:23:44ID:Ymh ID:[13/61回]
    来年度からの再就職先がやっと見つかりそうなんや
    それまでに自信付けたいんや……

    54 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:24:00ID:pbL ID:[9/12回]
    だから筋トレしろっつってんだろデブ

    55 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:24:19ID:9E0 ID:[24/30回]
    >>52
    もういい働けよデブニート

    56 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:24:36ID:9E0 ID:[25/30回]
    >>52
    ピザニートデブ

    60 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:25:30ID:9E0 ID:[27/30回]
    >>58
    ググれデブ

    61 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:25:43ID:9E0 ID:[28/30回]
    >>58
    ggdb

    62 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:25:50ID:9E0 ID:[29/30回]
    >>58
    GGDB

    63 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:26:21ID:Ymh ID:[15/61回]
    >>54
    これからするために話を聞きに来たんやんか

    64 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:27:07ID:9E0 ID:[30/30回]
    >>63
    GGDB

    69 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:30:29ID:yhq ID:[2/2回]
    まぁここにいる連中も筋トレなんてやったことないもやしが大半やから鵜呑みにしない方がええで

    70 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:30:37ID:jUC ID:[4/15回]
    回数なんかどうでもいいぞ
    俺はいちいち数えん

    72 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:32:20ID:uqR ID:[2/2回]
    自分の基礎消費カロリーを知るといい
    整骨院に筋肉量、筋肉バランス測れる機械があるから片っ端から問い合わせしてみな

    73 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:32:40ID:vvE ID:[1/25回]
    20㌔アームカールできるってただのデブじゃないやろ
    食事量を決めて有酸素運動するだけでええわ

    74 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:33:15ID:FJl ID:[1/1回]
    有酸素運動は朝食前にすると良いって聞いた
    やりすぎると逆効果らしいけど

    75 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:34:02ID:jUC ID:[6/15回]
    ワイは有酸素全くやらんなぁ

    77 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:37:05ID:Ymh ID:[18/61回]
    >>72
    ちょっとググってくる!

    78 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:42:43ID:Ymh ID:[19/61回]
    >>74
    上で言った運送業の早朝バイト、朝食前にやってるけどこれがいいのか悪いのか……

    79 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:43:10ID:Ymh ID:[20/61回]
    水泳とか良いと聞くけど

    80 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:43:43ID:vvE ID:[2/25回]
    その体重(とおそらく腹)でスクワットは膝腰壊れそう

    81 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:45:38ID:Ymh ID:[21/61回]
    プール行くか!!!!!
    目標は月10000メートル!

    82 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:46:28ID:Ymh ID:[22/61回]
    あ、一応、万歩計つけて一日最低7000歩は歩くようにはしてるで……

    83 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:49:16ID:jUC ID:[7/15回]
    ジム行っておいで

    88 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)19:52:03ID:jUC ID:[8/15回]
    ダンベルとブッシュアップバーあれば筋トレ効率倍増やで
    安いしオススメ

    91 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:01:22ID:Ymh ID:[26/61回]
    腹筋になんかすごい違和感が……

    92 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:02:10ID:pbL ID:[12/12回]
    米の量半分にすると割とマジでやせる

    93 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:02:42ID:Ymh ID:[27/61回]
    プールって上半身の筋肉が発達する印象があるんやけどどうなんやろ

    95 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:04:01ID:Ymh ID:[29/61回]
    米っていうか主食断ち

    96 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:04:24ID:Ymh ID:[30/61回]
    血糖値は下がったけど体重は下がらん……

    97 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:05:11ID:Ymh ID:[31/61回]
    腹筋マジやばい

    98 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:05:53ID:Ymh ID:[32/61回]
    炭水化物を断って、その上油まで断てというのか……

    99 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:06:47ID:LQ2 ID:[1/1回]
    イッチは体重を減らしたいのか、脂肪を減らしたいのか

    101 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:09:12ID:Put ID:[1/13回]
    ビッグ3やれ定期

    102 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:09:44ID:Ymh ID:[34/61回]
    治験バイトBMI値25じゃないと無理なんや……って思ってたけど、冷静に考えたらそこまで下げるの無理やんな

    103 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:09:59ID:Put ID:[2/13回]
    ビッグ3やれ定期

    104 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:10:04ID:ajT ID:[1/10回]
    その体型なら1日1500キロカロリーに抑えて筋トレ週3で追い込めば
    ほっといても痩せる  ウォーキングもプールもいらん

    105 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:10:10ID:jUC ID:[9/15回]
    目指せマッチョやで
    女にモテるし自信が湧いてくるで

    106 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:10:14ID:Ymh ID:[35/61回]
    腹筋ってプランクってやつでもええのん?

    108 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:11:08ID:Put ID:[4/13回]
    腹筋割りたいならビッグ3やって有酸素運動や

    109 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:11:16ID:ajT ID:[2/10回]
    腹筋なんて小さい筋肉鍛えても今の段階では無駄
    背中 足 胸 やれ定期

    110 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:11:58ID:Ymh ID:[36/61回]
    家でできないやんけ!

    113 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:14:58ID:jUC ID:[11/15回]
    >>112
    俺はEDMのLIVEかけながらやってるで

    116 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:16:15ID:Ymh ID:[38/61回]
    >>114
    これ、ジムでやるしかないんやろな……

    118 : 名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日 2017/10/05(木)20:16:46ID:Ymh ID:[39/61回]
    ジムって幾らくらいすんねや……

    119 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:17:05ID:Put ID:[7/13回]
    >>118
    ワイのとこは月5500円くらい

    120 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:17:06ID:jUC ID:[12/15回]
    ジムなぁ
    行くのが面倒で俺は続かんかったな

    122 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:17:27ID:Put ID:[8/13回]
    >>120
    こういうスレではええけでおんjでは一人称俺やめたほうがええで

    123 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:17:29ID:ajT ID:[3/10回]
    >>116
    ダンベル買えば出来る 余裕があればベンチも 2万もあれば余裕

    124 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:17:41ID:nNY ID:[1/2回]
    家の環境が分からんが
    家に置けそうで2万を切る程度の器具を買った方が楽な気がする

    126 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:18:14ID:QSW ID:[1/3回]
    >>118
    公営の体育館とかにあるジムなら1回100円くらいからあるで

    128 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:18:35ID:vvE ID:[6/25回]
    ダンベルあるからインクラインベンチが置けるなら筋トレはそれで十分やな

    129 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:18:51ID:Put ID:[9/13回]
    >>128
    インクラがいいなせっかく買うなら

    131 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:19:56ID:vvE ID:[7/25回]
    ワイはスペースの都合でインクライン置けないんで、色々工夫しとるわ
    悲しいなぁ

    133 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:20:25ID:n4D ID:[2/6回]
    筋肥大が目的やなければダンベルで充分やろ

    136 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:22:28ID:DXa ID:[1/1回]
    朝バナナダイエットでいいんじゃなあ?

    137 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:23:15ID:n4D ID:[3/6回]
    プール夏前なら割と壮観やったけど今はなぁ

    138 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:23:16ID:vvE ID:[8/25回]
    バーベルが無いとどうにもならんのは60より大きい不可を掛けたいときだけと思ってええやろ
    工夫次第でダンベルだけでもかなりのことは出来るし、ダンベルに出来てバーベルに出来ないこともある

    139 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:23:53ID:Ymh ID:[42/61回]
    >>132
    因みにダンベルは一個だけ、つまり両手に持つことができないんやがそれでもええかな

    140 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:24:52ID:Put ID:[10/13回]
    もう素直にジム行け

    141 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:25:11ID:ajT ID:[5/10回]
    種目によるで  2個ないと出来ないものもある

    145 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:27:04ID:vvE ID:[10/25回]
    >>135
    ♂♀のトレーニーおるやろ(願望)

    146 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:27:21ID:Put ID:[11/13回]
    >>145
    ワイカッノとジム行ってるで

    147 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:28:09ID:Ymh ID:[44/61回]
    >>146
    黙れ

    148 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:28:15ID:Put ID:[12/13回]
    >>147
    えぇ…

    149 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:28:23ID:Put ID:[13/13回]
    ワイのジムペア割があるからね

    150 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:28:28ID:jUC ID:[14/15回]
    誰か自慢の体ニキはおらんのか
    分かりやすいし体貼って教えたれ

    153 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:30:38ID:vvE ID:[12/25回]
    バルクアップ目指してるガリのワイは黙ることにするわ

    156 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:33:44ID:Ymh ID:[46/61回]
    今日これから天ぷら食べる予定なのに……

    157 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:34:35ID:vvE ID:[13/25回]
    流石やな

    158 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:34:44ID:n4D ID:[4/6回]
    BIG3の真似事を自重でやろうとすると腕立てとスクワットになんねん負荷は弱いねんけど
    デッドリフトだけはチューブなりダンベルなり器具使わな真似事も出来んけどな

    160 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:37:22ID:jUC ID:[15/15回]
    晩飯を腹いっぱいは止めたほうがええな

    162 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:39:12ID:vvE ID:[14/25回]
    ワイは食うで
    日によっては寝てると空腹で起きるんで、プロテイン流し込む

    163 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:40:10ID:Ymh ID:[47/61回]
    ワイは健康的な体になりたいだけなんや……

    164 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:40:50ID:vvE ID:[15/25回]
    >>161
    今は初心者のワイしかおらんで

    168 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:42:06ID:hTG ID:[2/6回]
    >>167
    すまんちゃんと読んでなかった

    170 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:43:21ID:hTG ID:[3/6回]
    >>169
    適当な駅までチャリで通ってそこから電車とか方法はいくらでもあるやで

    172 : 名無しさん@おーぷん[ ] 投稿日 2017/10/05(木)20:43:59ID:VjC ID:[1/1回]
    食事制限するって事はずっと続けな一度痩せても戻るんやで?
    ワインはそれ考えると食事制限なんてしたないわ

    174 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:44:59ID:vvE ID:[18/25回]
    食い道楽が羨ましいわ
    充電で済むなら飯食うの辞められるで

    175 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:45:37ID:vvE ID:[19/25回]
    >>173
    おらサッサと自転車引っ張り出して行くんだよあくしろよ

    177 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:46:31ID:Ymh ID:[52/61回]
    >>175
    先輩まずいですよ!

    178 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:47:09ID:vvE ID:[20/25回]
    >>177
    まずいのはお前の体重だよ(語録無視)

    179 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:48:05ID:n4D ID:[5/6回]
    >>172
    食った分消費すればええんやで

    183 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:50:44ID:hTG ID:[4/6回]
    あと有酸素運動の効果が高くなるのは始めて20分~30分後くらいからやから1時間くらい続けられるのがええね
    水泳は体力消費も激しいから自転車通い→水中ウォーキング→水泳にすると効果上がるで

    184 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:52:05ID:Ymh ID:[55/61回]
    このスレいつまで残っているのかな
    進展あったら報告するやで

    185 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:52:33ID:n4D ID:[6/6回]
    筋トレ部で経過報告するよろし

    187 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:54:21ID:vvE ID:[22/25回]
    筋トレの後にプールでええやろ
    ヤクルトさんの大好きなアイシングや

    191 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)20:58:26ID:ajT ID:[9/10回]
    >>190
    騙されたらアカンでw

    194 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)21:21:50ID:vvE ID:[23/25回]
    綺麗にカットされた筋肉を見せびらかすのに着るとええで
    ガチ勢の筋トレには増量期と減量期があるから気にせんでええやろ

    195 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)21:21:58ID:Ymh ID:[59/61回]
    >>192
    ありがとう気を付けるやで!

    198 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)21:24:49ID:vvE ID:[24/25回]
    >>197
    毎日ここに日記書くんやで

    200 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/05(木)21:28:37ID:vvE ID:[25/25回]
    ええんやで
    ほなまた明日

    201 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/06(金)12:35:48ID:Ic5 ID:[1/7回]


    202 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/06(金)13:36:21ID:kaT ID:[1/4回]
    あれっ

    204 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/06(金)13:44:43ID:kaT ID:[3/4回]
    昼食はまだとってない

    205 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/06(金)13:51:57ID:Ic5 ID:[2/7回]
    >>203
    重すぎて草

    206 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/06(金)13:52:07ID:Ic5 ID:[3/7回]
    >>204
    体に悪そう

    207 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/06(金)14:04:11ID:kaT ID:[4/4回]
    腹が減らないねん……

    208 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/06(金)14:06:27ID:Ic5 ID:[4/7回]
    イッチ昇天してクレメンス

    209 : 名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日 2017/10/06(金)18:55:10ID:tUd ID:[1/1回]
    くそデブやないか!

    210 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/06(金)19:03:08ID:Ic5 ID:[5/7回]
    デブやんけ

    211 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/06(金)19:34:49ID:qgY ID:[1/1回]
    ワイの2倍近くあって草

    212 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/06(金)20:46:02ID:Ic5 ID:[6/7回]


    213 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/06(金)22:11:17ID:SVK ID:[1/1回]
    イッチの今日の晩飯は何やろなぁ

    214 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 2017/10/06(金)22:38:11ID:Ic5 ID:[7/7回]
    ワイレミリアコスプレしてしまう



    元スレ:https://www.logsoku.com//r/open2ch.net/livejupiter/1507198057/

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    1 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:23:29.12 ID:ID:oNq69mX/0.net
    ワイは朝だけガッツリ食べてるやがええんか?
    昼夜は何も食ってない、誰かアドバイスクレイトンカーショウ

    2 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:23:45.98 ID:ID:oNq69mX/0.net
    教えてくれや

    3 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:24:24.42 ID:ID:oNq69mX/0.net
    ダイエットJ民おらんのか

    4 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:25:01.17 ID:ID:oNq69mX/0.net
    ダイエットJ民助けて

    5 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:25:33.25 ID:ID:QrDrlhYL0.net
    ワイはデブやし

    6 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:26:43.81 ID:ID:ndfbthMDr.net
    それで痩せたならええんちゃうか

    7 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:26:47.59 ID:ID:sB88GhjPa.net
    炭水化物週一くらいに抑えてステーキ食いまくれ

    8 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:27:23.63 ID:ID:ZstQKiHEd.net
    説明するの面倒やから徐脂肪メソッドって本読んでくれ

    10 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:28:24.21 ID:ID:oNq69mX/0.net
    朝だけ食いがどうなのか知りたいんや
    昼夜なしだと空腹状態が長いから昼夜でもキュウリ食ったほうがええんか

    11 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:29:05.94 ID:ID:oNq69mX/0.net
    >>9
    与沢翼みたいに断食ダイエットか?ワイは尊敬してるけどアレはワイには無理や

    12 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:29:26.95 ID:ID:ThxBBtcj0.net
    食事戻した途端にリバウンドするで。一生朝一食ならええけど

    13 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:29:35.63 ID:ID:0zcW13BF0.net
    ひたすら豆腐連打やぞ
    高野豆腐は日持ちすりから常備や

    14 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:29:47.60 ID:ID:oNq69mX/0.net
    >>8
    そのままでいいのか、間違ってるのかでもいいから教えてや

    15 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:30:02.86 ID:ID:uePpQVA6d.net
    >>10
    同じ量ならわけたほうがいい

    16 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:30:34.72 ID:ID:6SWeGfxT0.net
    食わないと筋肉どんどん落ちてくから糖質制限してカロリーはちゃんと確保しとけや

    17 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:30:34.74 ID:ID:oNq69mX/0.net
    >>12
    昼夜無しの朝飯脂肪になりやすいとかないんか?

    18 : 神奈川県相模原市南区上鶴間3-23-22 2018/08/17(金)03:30:58.18 ID:ID:WIZehAsb0.net
    >>11
    あれ絶対リバウンドするぞ

    19 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:31:42.90 ID:ID:oNq69mX/0.net
    >>15
    マジ?昼夜キュウリ食ったほうがええんか

    20 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:32:42.49 ID:ID:oNq69mX/0.net
    >>16
    朝だけビックリするくらい食ってるで

    21 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:33:31.72 ID:ID:iGKAYrDLd.net
    一回痩せさえすれば適当な食事しててもちょっと太ってきたから食事制限しよって切り替えられるやろ
    できんのはガイジくらいや

    22 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:33:49.99 ID:ID:oNq69mX/0.net
    >>13
    ワイはそういうの無理だから朝だけガッツリ食えるのをモチベにして空腹耐えてるで

    23 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:34:39.76 ID:ID:Z2AA6COCd.net
    一日一食ガイジを信じるかどうかは君次第や

    24 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:35:03.49 ID:ID:oNq69mX/0.net
    誰かワイの疑問に答えをくれや

    25 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:35:25.92 ID:ID:Z2AA6COCd.net
    ちなみにどのくらい食べてるの

    26 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:36:34.86 ID:ID:ek2dsLu1a.net
    ベビーチーズを食べよう

    27 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:36:56.78 ID:ID:0zcW13BF0.net
    >>24
    まずはカロリー計算せーや
    摂取カロリーから代謝引いてマイナスにならなきゃ一生痩せんぞ

    28 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:37:02.94 ID:ID:0pvdte37d.net
    病院は朝昼晩やしそっちのほうがええんやないの

    29 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:37:04.80 ID:ID:oNq69mX/0.net
    >>25
    昨日の朝ならバナナ一房とステーキ肉とあとなんかやで

    30 : 神奈川県相模原市南区上鶴間3-23-22 2018/08/17(金)03:37:33.22 ID:ID:WIZehAsb0.net
    身長体重年齢書いてみ

    31 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:38:13.61 ID:ID:X8nEOez20.net
    早寝早起きしろ

    33 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:39:41.71 ID:ID:ewz+GuyX0.net
    こんにゃく食いまくれ

    34 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:39:59.06 ID:ID:3jsD4nM0d.net
    この人の話聞かない感じ一日一食ガイジじゃね

    35 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:40:01.22 ID:ID:oNq69mX/0.net
    >>30
    BMIは25.7や、歳はピチピチ

    36 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:40:05.92 ID:ID:ewz+GuyX0.net
    ワイははんぺんとこんにゃくでなんとかしてる

    37 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:40:19.62 ID:ID:3HSW5ZaC0.net
    空腹ってのもあまり良くない
    夜に低カロリーの食事摂るべき
    ワイ的ダイエットのタブーは精神的ストレス

    39 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:41:25.57 ID:ID:0zcW13BF0.net
    >>32
    じゃあどこに疑問の余地があんねん
    摂取カロリー足りなくて体重減らないとかあり得んぞ

    40 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:41:55.64 ID:ID:oNq69mX/0.net
    >>37
    やっぱり1食はアカンか、空腹のストレスは無いんやけどな

    41 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:43:23.05 ID:ID:ewz+GuyX0.net
    >>38
    そらそのままよ

    42 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:43:37.06 ID:ID:Hz5TCEevd.net
    無職ならその生活でオッケーや
    働いてるなら昼にも補給したほうがええ

    43 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:44:06.29 ID:ID:AQjS3BgH0.net
    俺は朝好きなの食って昼、夜を少なくしていってる

    44 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:44:21.38 ID:ID:oNq69mX/0.net
    >>39
    朝だけだと空腹状態長くなってるから朝食べた分がより脂肪になり易くなってるのかが疑問点や

    45 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:44:53.41 ID:ID:oNq69mX/0.net
    >>41
    味ないやんけ

    46 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:45:11.87 ID:ID:U1hLbZDe0.net
    痩せればなんでもええねんダイエットなんて
    リバウンドだけ気をつけてな

    47 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:47:05.40 ID:ID:Hz5TCEevd.net
    >>44
    なりやすいってのはないで

    48 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:48:06.74 ID:ID:afGsJOK30.net
    ワイ朝ガッツリ
    昼少量
    夜少量

    49 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:48:27.38 ID:ID:oNq69mX/0.net
    >>47
    そうなんか…

    51 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:48:46.72 ID:ID:ewz+GuyX0.net
    >>45
    そのままでもうまいぞ😋

    52 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:49:07.37 ID:ID:ewz+GuyX0.net
    >>45
    おでんにしてもいいかもな

    53 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:49:56.70 ID:ID:oNq69mX/0.net
    >>50
    マジ?ワイは間違ってなかったんやな

    54 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:51:30.45 ID:ID:ewz+GuyX0.net
    カロリーさえ守れば毎食アイスクリームでも痩せるで
    確か検証動画があった

    55 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:53:22.34 ID:ID:oNq69mX/0.net
    >>54
    ワイもそんな感じの朝飯や、寿司とかレンチンのシューマイとか炭酸ガッツリや

    56 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:53:40.20 ID:ID:5fTyy1Fb0.net
    朝軽め昼がっつり夜糖質制限がええと思う

    58 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:54:49.42 ID:ID:Qk0jVnb00.net
    結局飯かえて運動するのが一番や
    運動が習慣になるとこれ追加で食べたらどのぐらいの運動しなきゃいけないのかって思うようになるから自制にもなる

    59 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:56:34.19 ID:ID:oNq69mX/0.net
    もう寝るわ、出来る限り朝だけチャレンジ+こんにゃく戦法に切り替えるやで

    60 : 風吹けば名無し 2018/08/17(金)03:57:25.12 ID:ID:Vjp+X0JOa.net
    こんにゃくとかゼロカロリーの飲み物呑むと余計に糖分取りたくなる



    元スレ:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1534443809/

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    1 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:11:30ID:I8a ID:[1/19回]
    腹と顔を痩せたいんやがどうしたらええんや
    一応今はバーピーやってる

    2 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:11:45ID:I8a ID:[2/19回]
    ジムとかはあんまり行きたくないんや

    3 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:12:24ID:b5O ID:[1/1回]
    食後に喉の奥に手突っ込んで吐くのが最高効率

    4 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:12:39ID:I8a ID:[3/19回]
    >>3
    論外

    5 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:12:39ID:jco ID:[1/2回]
    部分痩せは無理やで

    6 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:12:45ID:oUt ID:[1/1回]
    食う量減らせ

    7 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:12:56ID:H3z ID:[1/3回]
    低糖質ダイエットとかかな

    8 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:12:58ID:I8a ID:[4/19回]
    >>5
    結果的にそこも減ればええんや

    10 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:13:41ID:I8a ID:[6/19回]
    >>7
    米とか減らせばええんか?

    11 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:13:55ID:GWp ID:[1/3回]
    毎日体重計のって測るのと、夜食間食を控えるくらい?

    12 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:14:03ID:jco ID:[2/2回]
    >>8
    じゃあ普通のダイエットするしかないやろ

    13 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:14:09ID:gc1 ID:[1/1回]
    一日に水2リットル飲むんやで

    14 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:14:16ID:H3z ID:[2/3回]
    >>10
    ワイはご飯少なくしたら痩せたな

    15 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:14:21ID:Vj7 ID:[1/4回]
    体型によるが筋膜リリースよ

    16 : ■忍【LV2,フロッガー,XS】[] 投稿日 20/04/07(火)12:14:40ID:2yn ID:[1/1回]
    食生活を見直して、適度な運動

    17 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:15:05ID:vOV ID:[1/2回]
    炭水化物減らしてその分たんぱく質採るってどうなんだろ

    18 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:15:25ID:Vj7 ID:[2/4回]
    >>17
    ええ事や

    19 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:15:32ID:I8a ID:[7/19回]
    バーピー続けつつ食事もええ感じにすればええんかな

    20 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:15:49ID:I8a ID:[8/19回]
    たんぱく質って太るんちゃうの?

    22 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:16:27ID:GWp ID:[2/3回]
    >>20
    取りすぎたら太るけど、糖質多いもの食べてるよりは良い

    25 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:17:48ID:H3z ID:[3/3回]
    >>23
    1時間も走ったらかなり痩せるんちゃう

    27 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:18:30ID:Vj7 ID:[4/4回]
    腹の肉は食事制限しかないわ
    顔は筋膜ほぐせ

    28 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:18:47ID:I8a ID:[10/19回]
    ちな170cmで58Kgや
    平均体重ではあると思うんやけど脂肪がね

    29 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:18:54ID:I8a ID:[11/19回]
    >>27
    それはどうするんや?

    31 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:20:50ID:uPT ID:[1/1回]
    >>30
    やった事あるけど、おばちゃんにぶつかって文句言われるわ…そっからダイエット諦めた

    38 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:24:20ID:GWp ID:[3/3回]
    高強度の運動と低強度の運動を繰り返すHIITやな

    43 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:27:31ID:vOV ID:[2/2回]
    タバタ式みたいなもんか

    44 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:28:14ID:I8a ID:[17/19回]
    食事はよっぽど肉食いまくるとかお菓子食いまくるとかせん限りはええんか?

    45 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:29:02ID:VGh ID:[2/4回]
    >>44
    肉は食いまくれ

    46 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:29:28ID:I8a ID:[18/19回]
    >>45
    ささみとかか?

    48 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:30:07ID:gD8 ID:[1/1回]
    基礎代謝を計算してそれを下回るように食事を取れば普通に痩せるで 運動したいならさらにいいかもね

    49 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:31:07ID:I8a ID:[19/19回]
    とりあえず運動頑張ってみるわお前らサンガツ
    ほな、また…

    50 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:31:18ID:VGh ID:[3/4回]
    >>46
    そこまでやれるに越したことないけど、糖質少ないものなら好きなだけ食ってもいい

    51 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:31:54ID:Olb ID:[1/1回]
    食事制限も運動もキツイで
    男なら筋トレして体脂肪を筋肉に変える体を作るのが一番健康にも良いしモテる

    52 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:32:15ID:VGh ID:[4/4回]
    >>51
    これしかない

    54 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日 20/04/07(火)12:34:06ID:6rP ID:[1/1回]
    ワイは医者に言われた通り3食ちゃんと食って一汁三菜にしたら27キロ痩せた



    元スレ:https://www.logsoku.com//r/open2ch.net/livejupiter/1586229090/

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    1 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:11:19 ID:ID:ONKs4/J60.net
    両方やれはなし

    2 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:11:38 ID:ID:RLOwESr7M.net
    両方やれ

    3 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:11:55.49 ID:ID:ONKs4/J60.net
    一年で10kg太ってしまったんや
    2ヶ月で5kg痩せたいんやが

    4 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:12:33 ID:ID:ONKs4/J60.net
    てか2ヶ月5kgのダイエットって現実的?
    リバウンドしたくないから無理ない範囲で痩せたい

    5 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:12:45 ID:ID:Qo8dcVvE0.net
    食事制限

    6 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:12:46 ID:ID:+Hj32nQj0.net
    圧倒的に有酸素運動

    7 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:12:57 ID:ID:ONKs4/J60.net
    >>6
    そうなん?

    8 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:13:09 ID:ID:eTJuTdfH0.net
    単純に絞って痩せたいなら有酸素
    胸やら肩やらでガタイよく見せたけりゃ筋トレ

    9 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:13:20 ID:ID:6aODwh5q0.net
    筋トレしてからの有酸素運動だぞ

    10 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:13:29 ID:ID:LipqnsOz0.net
    食事制限100運動1

    12 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:13:51 ID:ID:85SI3rY+0.net
    減量するときってどんな体重の減らし方しても同じ食事なら
    減る脂肪率は同じなの?

    13 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:13:58 ID:ID:De5w38BTa.net
    痩せたいなら食わなきゃいいだけ
    当たり前だよね

    14 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:13:59 ID:ID:ONKs4/J60.net
    >>10
    食事制限は・・・

    15 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:14:29 ID:ID:LipqnsOz0.net
    >>12
    違うからライザップは糖質制限しながら筋トレさせてる

    16 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:14:29 ID:ID:ONKs4/J60.net
    ストレス多い生活してるから食事制限は無理や

    17 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:14:46 ID:ID:y6E+65MoM.net
    食事管理

    18 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:14:57 ID:ID:1ORCJplda.net
    普通体型のやつが見た目よくしたいなら筋トレや

    19 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:15:25 ID:ID:y6E+65MoM.net
    >>16
    ストレス発散で食うのはあかんぞ

    20 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:15:44 ID:ID:m1uF7HrLa.net
    >>16
    じゃあ一生ダイエットは無理だね
    いっそ死んでw

    22 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:15:58 ID:ID:bTSKRKoXd.net
    一番ええのは両方やることなんだけど…

    有酸素で体重落とすと筋肉も落ちて代謝が下がるから

    23 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:16:21 ID:ID:ONKs4/J60.net
    食事制限ってどんなことすればええの

    24 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:17:11 ID:ID:ONKs4/J60.net
    ワイも痩せてシュッとした見た目になりたいンゴねえ

    26 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:17:42 ID:ID:LipqnsOz0.net
    >>23
    やる気ねえんだから聞くなやデブ
    デブで生きる人生もええやろ

    27 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:17:50 ID:ID:ONKs4/J60.net
    有酸素運動って20分くらいのジョギングで効果あるか?

    28 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:17:58 ID:ID:y6E+65MoM.net
    3食食ってご飯(炭水化物)「減らす」だけで効果ある

    29 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:18:37 ID:ID:ONKs4/J60.net
    >>28
    炭水化物減らすやつってダイエット終わった後ご飯の量戻したら速攻でリバウンドするって聞いたぞ

    30 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:19:07 ID:ID:85SI3rY+0.net
    趣味で増やしただけだけど筋肉減らすの辛いなあ

    31 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:19:14 ID:ID:y6E+65MoM.net
    >>29
    何で戻すんや……

    32 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:19:15 ID:ID:qyQ8Rt2Qd.net
    >>27
    食事をあまり気にしなくて良くなるのは週60kmからやな

    33 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:19:29 ID:ID:s1C2X1x3a.net
    >>27
    ゴタゴタいってねーで今すぐ走ってこいやカス

    35 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:20:03 ID:ID:ONKs4/J60.net
    >>31
    ご飯食べたいやん・・・

    36 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:20:07 ID:ID:85SI3rY+0.net
    デブってよく太れるよな 太れるほどメシ買ったことない

    37 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:20:40 ID:ID:bTSKRKoXd.net
    両方やれば難しいこと考えてなくても落ちていくから
    こんなスレ立てなくてもええのに

    38 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:20:51 ID:ID:LXWR/Gagr.net
    食事制限はやめとけおじさん「食事制限はやめとけ」
    99%リバウンドするンゴ

    39 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:21:46 ID:ID:4GW6BftB0.net
    プロレスラーとマラソン選手どっちが太ってるか考えてみろよ

    40 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:21:52 ID:ID:y6E+65MoM.net
    今まで食ってた量から一口減らすだけでええねん
    誰も極端に食うなってことは言わん

    41 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:22:26 ID:ID:ONKs4/J60.net
    筋トレはまあいいとして有酸素運動はどのくらいやればええのよ
    ジム行って筋トレした後走ろうとするけどめんどくさくて20分くらいでやめてしまうねん

    42 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:23:00 ID:ID:ONKs4/J60.net
    >>40
    ほんまに?

    43 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:23:01 ID:ID:xWNgqDgf0.net
    すぐ言い訳する奴は続かないよ
    諦めろ

    44 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:23:01 ID:ID:H+eXLdrv0.net
    普段筋トレしてないなら有酸素運動だけでええわ

    45 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:23:17 ID:ID:JeQ4KaCA0.net
    基本は食事を制限
    プラス適度な有酸素運動
    筋トレでは痩せないし意味ない

    46 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:23:28 ID:ID:vDTv6oA20.net
    食事制限も取り入れないとヤセないぞ

    47 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:23:44 ID:ID:ONKs4/J60.net
    食事制限したくないんごねえ

    48 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:24:10 ID:ID:ONKs4/J60.net
    なんつーか我慢するという行為そのものが精神的に良くない気がする

    50 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:24:51 ID:ID:JeQ4KaCA0.net
    こう言うスレって
    読んでもないのに筋トレオタがシュバってくるから見てて滑稽や
    痩せたい言うてる人には用無しやから

    51 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:24:56 ID:ID:EjL1zfIh0.net
    >>48
    デブの精神で草

    52 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:25:06 ID:ID:55ojK6EH0.net
    痩せたいだけなら食事制限だけで良い

    53 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:25:07 ID:ID:S7brKF2NM.net
    >>48
    適度なストレスは健康に生きるにはむしろ必要やぞ

    54 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:25:17 ID:ID:Ulwe8Tb/0.net
    一番は食事制限ちゃうの

    55 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:25:30 ID:ID:ONKs4/J60.net
    >>53
    こま?

    56 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:26:04 ID:ID:JeQ4KaCA0.net
    >>48
    せめて満足度とカロリー的にコスパの悪いものはくわないとかあるだろ
    ポテチ、ドーナツ、炭酸飲料、ポテトフライとか

    57 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:26:12 ID:ID:FSi9icnU0.net
    どっちでもいい
    筋トレして長めの散歩とかがワイはすきや

    58 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:26:27 ID:ID:OR6Wf2tc0.net
    糖質制限やったことあるがメキメキ痩せるぞ
    そんなに我慢してる感じもないし

    59 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:27:10 ID:ID:ONKs4/J60.net
    HIITってダイエットにはどないなん?

    60 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:27:43 ID:ID:2nD5VLyh0.net
    両方

    61 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:27:50 ID:ID:ONKs4/J60.net
    なあ

    62 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:27:51 ID:ID:0HahTMfpa.net
    自転車乗ってたら80から65になったで

    63 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:28:21 ID:ID:ONKs4/J60.net
    ジムしまってるから筋トレいけなくてきついンゴ

    64 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:28:37 ID:ID:FSi9icnU0.net
    >>59
    あれでもいいとは思う
    ダイエットは食事制限と運動不足の習慣を変えることが本来の目的だから感覚的に気持ちいいと思う運動なら何でもいい

    65 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:28:37 ID:ID:5RWPucpC0.net
    黙ってシャトルランやれ
    20メートルじゃない方な

    67 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:28:47 ID:ID:ONKs4/J60.net
    ついでに家でできるトレーニングも教えて
    マンションやからどんどんしないやつな

    69 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:29:16 ID:ID:iunf5oXLa.net
    身体見して♡

    70 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:29:32 ID:ID:H7ZRCRSMM.net
    もうワイ糖質制限だけじゃ体重減らない むしろ増えてる なんでや 酒飲みすぎなんか?

    71 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:29:42 ID:ID:2nD5VLyh0.net
    >>66
    夜の炭水化物が一番太るからな

    72 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:29:46 ID:ID:ItaCGiqD0.net
    糖尿になる
    ガチでやせるぞ
    ソースはワイ

    73 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:29:48 ID:ID:iunf5oXLa.net
    >>1
    身体みして、

    74 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:30:06 ID:ID:u7Z1MoWpa.net
    免疫低下怖いからくそぬるいトレしか出来ん辛い

    75 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:30:53 ID:ID:ONKs4/J60.net
    >>74
    え、ダイエットって免疫低下すんの?

    76 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:30:55 ID:ID:bTSKRKoXd.net
    ワイはこのやり方で15kg落としたで
    80kgから65kgや

    78 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:31:37 ID:ID:LMMYQUx+p.net
    縄跳びええらしいで

    80 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:32:01 ID:ID:ucoGLlY8M.net
    筋トレなんかしなくていいよ

    81 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:32:10 ID:ID:sxcbXBtm0.net
    水泳

    82 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:32:22 ID:ID:HavIahq+0.net
    ライザップの筋トレしながら糖質制限ってどういう原理なんや?
    減量と筋肉つけるの同時は無理なんやろ?

    83 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:33:23 ID:ID:FSi9icnU0.net
    >>82
    初心者なら可能やで

    84 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:33:21 ID:ID:wbtoeSp40.net
    >>82
    初心者だけはできる
    高タンパクな食事ならね

    85 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:33:57 ID:ID:hIlNy3jE0.net
    筋トレ+有酸素運動やろ
    筋肉付けば新陳代謝上がるから痩せやすくなるしな

    86 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:34:28.75 ID:ID:aNSLwE6Ta.net
    有酸素運動は筋肉も分解すると聞いた

    87 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:34:31.54 ID:ID:EMhn2NCC0.net
    コンビニの糖質制限食品ばっか食ってたら痩せたわ

    88 : 風吹けば名無し 2020/04/14(火)10:35:37.16 ID:ID:wbtoeSp40.net
    こっちは必死こいて増量に苦労してるのに
    トレをハードにしすぎると食欲より吐き気がくるわ



    元スレ:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1586826679/

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    1 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:14:43.22 ID:ID:q4LF5HIM0.net
    腹減りすぎて寝れんわ

    2 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:15:06.84 ID:ID:q4LF5HIM0.net
    きつすぎやろ

    3 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:15:14.73 ID:ID:tyKSIQvE0.net
    糖質制限は腹減らんぞ

    4 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:15:53.69 ID:ID:q4LF5HIM0.net
    炭水化物はなるべくとらないようにしとる

    5 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:16:07.57 ID:ID:q4LF5HIM0.net
    30過ぎてから腹出まくってやべえわ

    6 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:16:23.86 ID:ID:FnFAtcSRa.net
    スルメか酢こんぶかじって白湯飲め

    7 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:16:24.48 ID:ID:q4LF5HIM0.net
    若い頃はどんだけ食っても痩せてたのに

    8 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:16:39.99 ID:ID:tyKSIQvE0.net
    >>4
    中途半端にやるとケトーシスに入らないから余計あかんで
    20g以内に抑えるんや

    9 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:17:01.09 ID:ID:q4LF5HIM0.net
    >>6
    さっきウィスキー少し飲んだ

    10 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:17:06.05 ID:ID:VdCE6ETI0.net
    3週間で楽になる
    半年経つとキチガイのように食欲が復活してリバウンドする

    11 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:17:13.18 ID:ID:xrkXCt/W0.net
    ワイも今ダイエット中やで
    炭水化物制限きつすぎる

    12 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:17:38.66 ID:ID:q4LF5HIM0.net
    >>8
    そうなんか
    ご飯の代わりにプロテイン飲んでるわ

    13 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:18:18.35 ID:ID:q4LF5HIM0.net
    >>10
    マジでつれえ今 ジャンクフードの海にダイブしてえ

    14 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:18:26.65 ID:ID:QIfRpGOu0.net
    食事制限でダイエットてアホやろ
    ずっと食事制限するつもりか?

    15 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:18:31.84 ID:ID:q4LF5HIM0.net
    >>11
    寝れんよな腹減りすぎて

    16 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:18:50.13 ID:ID:9saGynjT0.net
    素人っぽいしケトジェニックは勧められんやろ
    単にカロリー制限だけでええわ
    上手くやれればホンマ楽やけどな糖質制限は

    17 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:19:01.65 ID:ID:q4LF5HIM0.net
    >>14
    じゃあどうするん
    運動しても結局食事制限しなきゃ効果ねーぞ

    19 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:19:20.06 ID:ID:tyKSIQvE0.net
    >>14
    ダイエットは食事9割運動1割や

    20 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:19:36.38 ID:ID:q4LF5HIM0.net
    >>16
    この飢えをどうしたらいいんや

    21 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:20:11.18 ID:ID:q4LF5HIM0.net
    >>18
    ほんこれ
    朝起きたら昼過ぎまで全然腹減らん

    22 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:20:13.51 ID:ID:jMFO/VJZa.net
    >>11
    ワイは主食こんにゃくと白滝とおから多用してたわ

    23 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:20:16.40 ID:ID:LHTtt0RAM.net
    9か月で98→68になったのに1ヶ月でもとに戻ったわ
    もう諦めた

    24 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:20:17.38 ID:ID:C2xXQvKH0.net
    食事制限に加えて筋トレとジョギング始めたら全身痛いわ

    25 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:20:34.08 ID:ID:q4LF5HIM0.net
    ウィスキーもう一杯飲むか…

    26 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:20:37.76 ID:ID:qJT9fll10.net
    カロリーゼロのコーラがぶ飲み

    27 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:20:49.53 ID:ID:wY/S5rln0.net
    >>23
    ヤバすぎて草

    28 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:20:59.77 ID:ID:vKgr5WwwM.net
    >>23
    もったいねー

    29 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:21:00.79 ID:ID:sfaH6Uz+0.net
    >>19
    ないない
    体動かさざるを得ない環境になれば勝手にやせるわ

    30 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:21:06.42 ID:ID:lUra5jB90.net
    スペックは?

    31 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:21:14.01 ID:ID:xrkXCt/W0.net
    カロリー制限+バイク2時間、マシントレーニング30分を二週間毎日続けとるで
    流石に炭水化物ゼロは頭働かなくてフラフラするから毎日おにぎり一個は食べてる

    32 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:21:26.26 ID:ID:q4LF5HIM0.net
    寝る前しんどすぎや

    33 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:21:29.48 ID:ID:TxeISx5C0.net
    最初はきついけどしばらくしたら慣れてそこまで辛くなくなるで
    3年ぐらい前に初めて約半年で73キロ→45キロになって、今も45〜48をキープや

    34 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:21:57.98 ID:ID:sfaH6Uz+0.net
    炭水化物制限とか腹減るに決まってるだろ
    減量中のビルダーがやることやぞ
    思考能力低下して事故るのが落ちや

    35 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:22:04.80 ID:ID:+/Y9C1XEa.net
    ワイには絶対無理だわ
    肉とご飯食えなきゃ病気になりそう

    37 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:22:24.83 ID:ID:C2xXQvKH0.net
    というか寝るのは睡眠薬使えば一発やがお腹いたくて朝起きるわ

    38 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:22:28.52 ID:ID:sfaH6Uz+0.net
    >>33
    それ頑張りすぎじゃね?
    そもそも身長いくつよ

    40 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:22:53.38 ID:ID:q4LF5HIM0.net
    >>33
    ダイエット成功した友達も言ってたな最初がくそ辛いって

    41 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:23:06.78 ID:ID:G8mPtfIQ0.net
    筋トレと有酸素で72から51まで減らしたけどほぼ増えないわ
    みんなどんだけドカ食いしてるんや

    42 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:23:14.01 ID:ID:wY/S5rln0.net
    >>33
    身長150センチもなさそう

    43 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:23:27.64 ID:ID:OJPWRKXpr.net
    前から思ってたんだけど食事制限する人って一生その食生活する覚悟があるんだよな?
    戻したら当然体重も戻る訳だけど

    44 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:23:28.58 ID:ID:q4LF5HIM0.net
    >>39
    チャンピオンウェイトゲイナー飲めば一発やろ

    45 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:24:18.02 ID:ID:A4wmhxryH.net
    昼食抜いて朝と夜がっつり食っとるがちょっと体重減ってきたで
    カロリー管理アプリ入れて1日2000は超えないように気を付けてるけどアルコールのカロリーが高すぎてつらいンゴねぇ

    46 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:24:27.08 ID:ID:sfaH6Uz+0.net
    >>39
    たしかクリスチャンベールが体重増やしたり減らしたりしてるけど増やすならアイス食いまくるのが一番って言ってたぞ

    47 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:24:28.84 ID:ID:q4LF5HIM0.net
    >>43
    筋肉つけて燃費悪い体にすりゃある程度食っても平気やろ

    48 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:25:00.78 ID:ID:xrkXCt/W0.net
    しかし脚と尻が痩せん
    レッグプレスとバイクずっと漕いでてもはらまわりだけ細くなってくわ

    49 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:25:06.93 ID:ID:lUra5jB90.net
    くっそ食べても全然食べないでも体重かわらん…

    50 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:25:10.08 ID:ID:MfIQEz7P0.net
    ダイエット=食事制限なんやで
    運動すんのはフィットネスやで

    53 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:26:24.63 ID:ID:h+UlVXiT0.net
    ゼニカルやで

    57 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:26:42.84 ID:ID:JJjWSZs90.net
    炭水化物とらないで肉クエ

    58 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:26:46.24 ID:ID:eomceUdx0.net
    >>33
    こん😍😍😍😍

    60 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:27:12.85 ID:ID:eomceUdx0.net
    >>54
    男かよきっしょ

    61 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:27:15.12 ID:ID:lUra5jB90.net
    >>55
    やっぱ遺伝なんやな
    ワイと同じ量の飯くってたやつがワイより太ってたし

    62 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:27:20.14 ID:ID:oC8GHkBG0.net
    食事制限+運動が最強やね
    一時期体重減らる事にハマりすぎて外で急に気を失ってぶっ倒れたけど

    64 : 風吹けば名無し 2019/05/03(金)02:28:05.79 ID:ID:q4LF5HIM0.net
    >>55
    無駄に長生きしてもいいことねーわ



    元スレ:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1556817283/

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    2 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/01(日)18:00:13.85 ID:ID:/LNUND/F.net
    小児スレと対象年齢揃えたな

    3 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/01(日)21:06:51.23 ID:ID:O+OGLuyI.net


    4 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/03(火)16:51:32.29 ID:ID:AkA3/NIp.net
    夏休みが終わったら運動がはかどるようになった
    夏休み全く痩せなかったからチャンスだ

    5 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/09(月)16:13:42.19 ID:ID:rwmwjI5i.net
    育児より子育ての方が範囲が広く見えるかな

    6 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/09(月)19:03:50.46 ID:ID:eHd24D2n.net
    言い訳の羅列で終了しそうな予感
    時間は作る、それしかない

    7 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/09(月)19:46:24.13 ID:ID:rwmwjI5i.net
    >>6
    この時期にこのスレでその内容は
    夏休みだったのは言い訳で子供が居てもダイエットの時間を作るしかないって意味しかない

    9 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/10(火)05:08:04.17 ID:ID:myE3Ua3E.net
    >>7の言う通りじゃなく>>6の間違い
    パパでもママでもどんどん言い訳しに来てw

    10 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/10(火)08:21:34.09 ID:ID:yy2U/Uma.net
    夏は頑張って出かけた方が、結果的に子供も夏休み太りを防げた
    めっちゃ暑かったけど

    11 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/12(木)14:22:08.91 ID:ID:D3Yn3UbQ.net
    子持ちになると未婚よりダイエット環境が悪くなる
    高学年とかもっと大きくなったら良くなる?
    低学年だとまだまだ万全な環境とは言えない

    12 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/12(木)16:51:55.33 ID:ID:ctwgxVU4.net
    子供が離乳食で完全ミルクの時が今思えばチャンスだった
    ジムには通えないけどね

    15 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/13(金)20:02:39.51 ID:ID:2W5oTWU4.net
    7年経ってむしろ臨月より太った私が通ります

    17 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/14(土)13:38:57.20 ID:ID:dX0GDPrY.net
    出産後2週間程度でマイナス10キロ、貧血もあり物凄くフラフラになったのでワンオペだし食べなきゃだめだ!とがんばって食べて乗り切った
    1年後、臨月と同じ体重の出来上がり
    食べてストレス発散しちゃってる

    25 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/16(月)06:01:53.71 ID:ID:kZ7IYjwy.net
    カレーの時はご飯の代わりにキャベツがいいよ
    千切りでも何でも

    27 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/16(月)11:45:08.58 ID:ID:w4l0OY4c.net
    ルーだけ食べるってことでは

    29 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/16(月)12:56:29.84 ID:ID:GxxyGLcx.net
    >>28
    意味もなくイラッとしたのはカレー食べても痩せれたから?

    32 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/16(月)20:26:17.24 ID:ID:NNMpHPS7.net
    >>30
    維持にシフトしたら?

    34 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/17(火)19:06:17.85 ID:ID:5+Z9IAEk.net
    >>33
    出勤前に一時間も運動すごい
    それと専業暇は運動習慣が無い人にしか言われた事がない

    35 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/17(火)21:03:00.50 ID:ID:7aDR+qAG.net
    >>34
    専業で暇って言ってる人は猛烈に家事スキルが高いかただのダラかどっちかだろうねぇ

    39 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/18(水)14:29:23.00 ID:ID:wQ3aFD1h.net
    産後1年過ぎて久しぶりに健康診断行ったら軽い脂肪肝だって
    産後体重が7キロ落ちずキープしてしまってて授乳中と言い訳しながらのらりくらり来てたけど夕ヒにたくないから頑張る

    40 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/05(土)10:18:57.01 ID:ID:aSql/rlF.net
    学期休みじゃない今はダイエットチャンス

    41 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/09(水)20:27:03.26 ID:ID:cK96U6gn.net
    他のスレより午前中に運動する人が多そう

    42 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/10(木)08:42:48.26 ID:ID:wD6nHbEx.net
    ここ数日6:25からEテレでやってるラジオ体操してるよ
    朝から気持ちいい
    ただ息子が激しく泣き出して抱っこをせがむのが謎w

    46 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/14(月)16:46:21.27 ID:ID:nGPpAJdJ.net
    全身写ってる写メを見ると物凄くごつい
    目を背けたくなるほどごつい、醜い
    がんばろう...

    47 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/11/08(金)05:52:58.21 ID:ID:ITPlHDkt.net
    子供の同級生から足太い下半身デブと言われた
    事実なので脚痩せ頑張る

    48 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/11/28(木)08:30:21.32 ID:ID:fL4ZreoH.net
    冬休みまで1ヶ月切った
    年末年始太りも怖いし
    今のうちに頑張る

    49 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/01(日)10:09:28.94 ID:ID:eIOKJBQs.net
    子が大きい組(年中組)になったのを機に4月から通ってる
    全国区ジムではなく地方型ジムなのでレギュラーでも安い
    週末は午後に平日は午前に通ってる

    50 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/29(日)17:44:14.92 ID:ID:S2lDTK52.net
    時期も悪いし家族が居るとダイエットはかどらない

    51 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/02(木)09:13:53.60 ID:ID:/y1kDjig.net
    正月太り解消は本格的には三学期始まってからだな

    53 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/06(金)18:02:45.17 ID:ID:Zm8H3bQi.net
    休校中に家トレ厳しいな

    54 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/19(木)15:45:05.70 ID:ID:Cft6p41p.net
    >>1
    育児太りしてる人スレが落ちた

    55 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/14(火)16:19:10 ID:ID:y1BsxSg3.net
    休校中は家トレがはかどらない



    元スレ:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1567326323/

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    2 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:18:17.89 ID:ID:IBV8E7yO0.net
    ちょっと筋肉がついたくらいで基礎代謝なんてほとんど上がらんぞ

    3 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:18:24.58 ID:ID:t3K75BaY0.net
    有酸素運動はきもちいいけど時間の無駄
    筋トレとバランスの良い食事やな

    4 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:18:30.54 ID:ID:xwLi1MWjp.net
    しょくじ

    6 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:19:02.24 ID:ID:R1jxKdOD0.net
    俺の経験ではやっぱ食べないのが一番減る

    7 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:19:17.30 ID:ID:EAp4OdSXp.net
    全部大事だよ

    8 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:19:41.08 ID:ID:tI/X3KuSa.net
    寝るのも大事よ

    9 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:19:54.65 ID:ID:k44zoUq90.net
    カロリーやろカロリー

    10 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:20:01.55 ID:ID:ciziFx3E0.net
    食べる量減らして有酸素でFA
    筋トレは辞めた時に筋肉落ちてだらしない体になる

    11 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:20:02.06 ID:ID:r4L7M1Pwa.net
    腹の肉落とすのはどうしたらええんやろか

    12 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:20:05.47 ID:ID:R1jxKdOD0.net
    筋トレ有酸素運動必死にやっても増量する日もあるが
    朝ちょっと食べただけで一日中ゲームやってたら1kgも減ってワロタで

    13 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:20:32.23 ID:ID:AV6C9Vq00.net
    全部をほどほどにやるといい

    14 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:20:46.99 ID:ID:3/lpzYkmM.net
    普段運動してないならランニングでも筋肉付くやろ

    15 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:21:40.18 ID:ID:3oYSABjs0.net
    1回糖質制限で痩せてリバウンドしたから また糖質制限したんだけど全然痩せない
    これなに身体が抗体とか作ってんの?

    16 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:22:55.28 ID:ID:/Xx4DwkF0.net
    >>14
    つくわけないやろ

    18 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:23:36.82 ID:ID:5l4PP6E1a.net
    筋トレの基礎代謝うpなんて誤差

    19 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:23:39.44 ID:ID:KAWxJVXh0.net
    有酸素もある程度筋肉付くやろ

    21 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:24:41.00 ID:ID:IBV8E7yO0.net
    糖質制限はやばいやろ大腸ガンになるで

    23 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:25:06.50 ID:ID:dkAWwehq0.net
    どんなに筋肉つけても基礎代謝なんて大して上がらんぞ

    24 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:25:18.58 ID:ID:zNaHUT180.net
    スロージョギング最高やで

    25 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:25:45.64 ID:ID:mEZwnhTP0.net
    筋トレ(自体重)→ウォーキング(早歩き)
    あとごはんを少し減らす。完全に抜いたらだめ

    26 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:26:17.62 ID:ID:H8YVI+7za.net
    どんだけ運動しようが、摂取カロリーを平均以下に落とさなきゃ話にならん
    消費した分食って良いのはアスリートだけや

    27 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:26:19.47 ID:ID:D5FE1YnS0.net
    ある程度までは痩せれるのにそっから食事落として減らすのは無理ゲーやな

    29 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:27:08.92 ID:ID:9uIe4t9PH.net
    筋トレはダイエットしてると体に思わせるためにやってる感じする

    31 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:27:58.71 ID:ID:yYFN9bET0.net
    食事制限やぞクソデブ

    32 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:28:02.11 ID:ID:/TA9LdvP0.net
    夜だけ白米抜いてるんだがいかんのか?

    33 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:28:15.87 ID:ID:g1YEo6u5p.net
    基礎代謝うんぬんは結構長いこと信じられてたよな

    34 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:28:20.65 ID:ID:VtsMtceP0.net
    筋肉の肥大化は実質筋肉が太ってるだけだからな
    常にやり続けないとデブになる
    自重筋トレと普通の食生活にちょっと有酸素運動すれば普通になるやろ

    35 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:28:36.33 ID:ID:9XTNnrw00.net
    有酸素運動なんてしなくても普段の生活で代謝しとるからな
    筋トレで筋肉つけて新陳代謝の量を増やすのが一番やろ

    36 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:28:47.10 ID:ID:lbCC6shoM.net
    痩せるってことだけなら食事制限が重要
    いい体にしたいなら痩せてからでもいいから筋トレはするべき

    37 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:28:48.59 ID:ID:pGalREte0.net
    筋トレからの有酸素運動やぞ

    38 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:29:07.78 ID:ID:TkVdvm6O0.net
    太ってるやつは食べ過ぎや

    39 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:29:24.31 ID:ID:/cOMcCPdM.net
    間食と夜の食う量減らせ
    朝昼はあんまり気にしなくていいぞ

    41 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:29:41.02 ID:ID:v185dv1l0.net
    このスレの人太ってそう

    42 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:29:44.16 ID:ID:DwlXskHsd.net
    朝昼夜で食事抜いても構わんのってどれや?

    43 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:29:51.98 ID:ID:45x/W3s3a.net
    飯だと思うよ、めちゃくちゃ筋トレと有酸素運動してるがめちゃくちゃ食うから全然痩せない

    44 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:29:57.38 ID:ID:ViH9d46f0.net
    有酸素より全力筋トレでEPOC増やすんやで

    45 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:30:07.47 ID:ID:7iO2mBEEa.net
    炭水化物抜いてると代謝落ちる気がする
    ただ単に摂取カロリー足りてないだけかもしれんけど
    バランス良い食事から炭水化物を減らして3食食うってのがサイツヨかもな

    46 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:30:20.12 ID:ID:b7eqjdi7p.net
    全部やれ

    47 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:30:20.74 ID:ID:H8YVI+7za.net
    >>42


    48 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:31:04.81 ID:ID:o3f4eM2a0.net
    運動してもしなくてもほとんど変わらんから
    基礎代謝が主やし
    食事制限よ

    49 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:31:16.38 ID:ID:oUsZc2ija.net
    食べないやつは減るかもしれないけどその生活を続けるのはきつい
    それなら運動したほうが続くやろ

    50 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:31:28.00 ID:ID:GtBAMac50.net
    >>42

    今の時代やと夜沢山食べることが多いけどそもそも夜なんて後は寝るだけなんやから沢山食う必要がない

    51 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:31:50.72 ID:ID:6nD6TEDI0.net
    食事制限というか普通の食事にする
    デブのやつって食事おかしいんだよ

    52 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:31:53.81 ID:ID:K3rwmWHJ0.net
    中程度の負荷で有酸素運動が一番ええで

    53 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:32:07.99 ID:ID:WQI0tWhd0.net
    >>42
    朝はしっかり食べてそれ以外は生活のクオリティが維持できる程度がええで

    54 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:32:14.94 ID:ID:iot7l95k0.net
    食事制限9割やろ
    1時間頑張って運動してもジュース一本飲んだらカロリープラスやぞ

    55 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:32:19.85 ID:ID:DwlXskHsd.net
    >>47
    >>50
    やっぱそうだよなサンガツ

    56 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:32:32.10 ID:ID:JkDwMx7H0.net
    >>49
    運動だけで痩せるレベルの運動なんてまず継続できんやろ

    57 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:32:50.67 ID:ID:DwlXskHsd.net
    >>53
    サンガツ朝断食スレあったけどあれは無理やわ

    58 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:32:57.29 ID:ID:WvX6chjG0.net
    最初落とすのには食事制限やけど
    リバウンドしないもう一歩追い込むのは間違いなく有酸素や
    とワイは思う

    59 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:32:58.90 ID:ID:XTDX0Lqw0.net
    俺が1番痩せたと実感したのは食事やわ

    60 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:33:14.84 ID:ID:9XTNnrw00.net
    食事制限でダイエットしても元の食生活に戻ったらリバウンドするんやで
    一生食事制限して生きていくつもりか?

    61 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:33:26.71 ID:ID:o3f4eM2a0.net
    炭水化物抜くと体壊しながらエネルギーに変えるからある意味痩せるけど健康に悪い
    身体にくるならええけど、基本脳の方にダメージいくし

    62 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:33:39.19 ID:ID:lMkvimpXM.net
    食事制限っていっても、ただ食べないんじゃなくて、ブロッコリーとか腹持ちのいい食材を増やして白米抜いたり、おかずをささみにするだけで全然違うんや

    63 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:33:43.21 ID:ID:ViH9d46f0.net
    食事の時間はどう変化させようがかわらんやろ結局全時間積分するんだから

    65 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:33:51.77 ID:ID:H8YVI+7za.net
    >>49
    運動だけで痩せるレベルの運動てそれ高校の強豪クラスの部活並み以上だからな
    それを社会人には無理

    66 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:33:53.17 ID:ID:iot7l95k0.net
    >>60
    筋トレも同じやろ
    一生筋トレして生きてくのだって相当な難易度やで

    67 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:34:21.95 ID:ID:JlHIeNFQp.net
    ダイエットの一環で筋トレしてるんやが
    筋肉痛の日は筋トレしない方がええか?

    68 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:34:32.59 ID:ID:bsPXIwbR0.net
    >>11
    これワイも知りたい
    体脂肪率は標準になったけど腹周りの肉が中々落ちないわ

    69 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:34:33.54 ID:ID:z+zhMi1rp.net
    毎日スクワットやってたら痩せたわ

    70 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:34:46.64 ID:ID:xVW76dco0.net
    有酸素運動ってそんな大事なんか
    筋トレと食事制限しかしてなかったわ

    71 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:34:52.17 ID:ID:D5FE1YnS0.net
    >>60
    毎日二郎食ってるやつにやめろ言うてるだけやん

    72 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:35:52.15 ID:ID:b+EDyaxe0.net
    食事>有酸素>筋トレに決まってるんだよなぁ…

    73 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:36:07.61 ID:ID:D5FE1YnS0.net
    最近は基礎代謝は意味ないってのが定説なんか

    74 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:36:47.91 ID:ID:KXAFpb3Hd.net
    筋トレだけしても食事制限しなきゃ落ちないぞ
    糖質落としてタンパク質体重×2
    これ常識

    75 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:36:57.37 ID:ID:3K3iAyBo0.net
    横腹がどうしても落ちないんやけどどうすればええんや?

    77 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:37:17.64 ID:ID:709aHar10.net
    食事制限が7割
    筋肉量を維持するために筋トレ3割
    有酸素はやりたいならやればいい

    78 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:37:18.72 ID:ID:ntmKecwv0.net
    食事>>>有酸素>筋トレ

    79 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:37:21.38 ID:ID:XTDX0Lqw0.net
    >>72
    これ
    ダイエットはまず食事制限に有酸素運動が1番効果的

    80 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:37:23.71 ID:ID:WEPoHbJya.net
    有酸素は筋肉まで削れるからなぁ

    81 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:37:26.60 ID:ID:yrml6y6wM.net
    何が正しいんだよ
    言ってることバラバラじゃねーか

    82 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:37:43.89 ID:ID:2MFTw2Ce0.net
    筋トレもダイエットも食が一番大事だぞ
    筋トレは違うかもしれん

    83 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:38:00.89 ID:ID:mLQ5BBzD0.net
    vrゲームやれ
    ボクシングの奴とかアホほど疲れるし筋肉痛になるぞ

    84 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:38:03.86 ID:ID:39KzS7wM0.net
    30分激しいランニングしても150キロカロリー消費くらい

    ご飯お茶碗一杯…380キロカロリー

    85 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:38:11.61 ID:ID:JkDwMx7H0.net
    >>81
    逆張りしとる奴が居るだけやろ、惑わされ過ぎや

    86 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:38:43.28 ID:ID:cl22QN4C0.net
    ダイエットとか筋トレのスレは見れば見るほど意見バラバラで疑心暗鬼になる

    87 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:39:06.41 ID:ID:ltH9+VXI0.net
    筋トレまとめが儲かる時期だから必死だよな

    88 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:39:16.53 ID:ID:ximipzeXM.net
    >>68
    ちょっと質問の意図と違うかもしれんが、見た目を良くしたいなら筋トレしかないぞ
    腹筋群鍛えたら影がつくから多少贅肉が乗っててもきれいに見える

    89 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:39:28.17 ID:ID:3K3iAyBo0.net
    食事制限いうけどご飯は好きなものを好きなだけ食べたいやん

    91 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:40:03.42 ID:ID:JkDwMx7H0.net
    >>89
    なら遠慮なく太れや

    92 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:40:14.33 ID:ID:0VP2ni+B0.net
    アホがまとめに釣られて基礎代謝とか抜かしとるがちゃんと数値で理解しとけよマヌケ
    お前らが想像しとる都合のいい働きなんかせんからか
    ゴリマッチョになったところで手を抜いたらすぐデブになるのに頭悪すぎやろ

    93 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:40:14.37 ID:ID:owX0BcY4M.net
    >>81
    そら定石あるならみんなそれやってるやろし
    ダイエット法なんて世の中ころころ変わるやん

    94 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:40:26.66 ID:ID:ViH9d46f0.net
    >>84
    30分激しいランニングなら500kcal位やろ

    95 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:40:28.00 ID:ID:WQI0tWhd0.net
    痩せるの基準が人によってちゃうんよな
    数字が下がればいい派と贅肉落としたい派

    96 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:40:44.58 ID:ID:9tFOv9ila.net
    スレタイの「w」ってなに?
    文字化け?

    97 : 風吹けば名無し 2019/06/23(日)09:40:51.20 ID:ID:H8YVI+7za.net
    >>89
    ガチアスリートはあれだけ激しい練習しても、食い物に気を遣ってるんだから無理や



    元スレ:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1561249053/

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    2 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/05(水)10:17:37.60 ID:.net
    iPhoneにiPod、iPadにMacBook。
    アップルウォッチ、アップルミュージック。
    散財し過ぎて食うものに金をかけれなくなったw

    3 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/05(水)14:08:00.62 ID:.net
    エドガー・ケイシー療法のリンゴダイエットのスレぢゃなかった。。。

    4 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/05(水)18:18:13.23 ID:.net
    創業者のジョブズがりんごの食い過ぎで死んだのは皮肉ですな

    5 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/06(木)04:50:01.02 ID:.net
    上がれ。

    6 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/07(金)10:58:27.61 ID:.net
    iOS13からiPhone6も切り捨てか。
    ますます、食うものに金をかけてられない。

    7 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/10(月)18:27:29.95 ID:.net
    りんごを食べて痩せるスレじゃないだと……

    8 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/11(火)00:37:28.59 ID:.net
    ダイソーにリンゴカッターとかいうのがあったよ。

    9 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/11(火)03:30:53.42 ID:.net
    上がれ。

    10 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/11(火)19:48:27.85 ID:.net
    100ローに売ってたjazzリンゴが旨かった

    11 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/11(火)22:55:43.12 ID:.net
    1が全くりんごダイエットじゃない件

    12 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/12(水)09:57:35.34 ID:.net
    昔、流行ったよね

    13 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/12(水)11:02:25.58 ID:.net
    >>11
    りんごのマークの付いた家電を買ったら、
    飯食う金が無くなって痩せちゃうんだぞw

    14 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/14(金)01:50:26.18 ID:.net
    上がれ。

    15 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/22(土)04:54:31.18 ID:.net
    上がれ

    16 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/22(土)07:57:22.68 ID:.net
    リンゴ酢ダイエットなら今やってる

    17 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/24(月)02:03:22.51 ID:.net
    上がれ

    18 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/28(金)21:05:01.19 ID:.net
    アップルは金かかるw

    19 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/02(火)20:52:26.57 ID:.net
    確かにw

    20 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/04(木)16:24:51.51 ID:.net
    林檎屋の商品買ってダイエットしようぜ!

    21 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/30(火)05:28:30.35 ID:.net
    せやな

    22 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/30(金)16:12:17.46 ID:.net
    9月に新型でるなー。

    23 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/30(金)16:15:13.54 ID:.net
    >>10
    私もJAZZりんご食べた〜。
    日本のりんごもこれから旬だね。

    24 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/31(土)12:36:53.62 ID:.net
    がんばれー

    25 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/01(日)04:28:59.02 ID:.net
    >>1
    クソワロタ

    27 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/10(火)20:57:33.53 ID:.net
    >>1
    今夜新作の発表会だよ。

    28 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/12(木)18:36:20.43 ID:.net
    つがる がそろそろ出てきたよね美味しい林檎

    29 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/12(木)19:13:09.50 ID:.net
    新型iPhoneはタピオカカメラだよ!

    30 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/17(火)14:29:51.80 ID:.net
    太りそうだなw

    31 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/20(金)21:48:14.25 ID:.net
    まだ、新しいOSが入って来ない

    32 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/26(土)15:36:10.61 ID:.net
    シナノドルチェ

    33 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/28(月)10:12:38.28 ID:.net
    秋映

    34 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/28(月)15:29:52.40 ID:.net
    林檎の品種か
    マッキントッシュ(和名は旭)

    35 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/28(月)16:50:07.41 ID:.net
    めしませ〜つみのかじつ〜

    36 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/28(月)18:51:30.06 ID:.net
    秋陽おいちい

    37 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/11/02(土)12:59:21.87 ID:.net
    あかね(酸味強め)

    38 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/11/15(金)14:45:47.89 ID:.net
    りんご好きシードルも好き

    39 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/11/20(水)13:51:58.96 ID:.net
    りんごちゃんを見てシコるダイエット?

    40 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/11/20(水)15:16:05.18 ID:.net
    台風被害の農家さん支援を兼ねて
    千曲川被害の農家さんから林檎購入してみた
    届くのが楽しみ

    41 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/18(水)19:59:03.31 ID:.net
    りんごちゃん

    42 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/19(木)21:52:08.25 ID:.net
    >>40
    千曲川被害ってことは泥水に浸かったりんご?
    やめたほうがいいぞ

    43 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/10(金)19:27:33.96 ID:.net
    パワーアップル

    45 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/16(Thu)22:42:41 ID:.net
    何もつけない状態でオーブンで焼きリンゴってカロリーあがっちゃったりしますかね?
    糖質が増えるのかな

    46 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/19(日)01:33:31 ID:.net
    iPad proのローンで金欠中。

    47 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/28(火)15:57:13 ID:.net
    りんごの効能は皮にあり、皮も食べるべし
    ただし無農薬のりんご

    49 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/29(水)11:32:20.75 ID:.net
    リンゴは丸かじりするのが一番好きな食べ方

    50 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/31(金)18:01:23 ID:.net
    皮食べたいけどもごもごするから苦手だわ
    たまに食べるときはしっかりたわしでこする

    51 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/06(Thu)16:01:08 ID:.net
    とりあえず有機栽培のリンゴと無農薬のミカンを買ってきた
    有機栽培リンゴ、見た目があまりよくないけれど味はイイ!

    54 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/07(金)17:27:10 ID:.net
    一番舘のポーム・ダムール食べたい

    56 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/10(月)14:00:55.53 ID:.net
    一日1個のりんごは医者知らず

    57 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/11(火)01:42:47 ID:.net
    農薬的にはやっぱり皮を剥いた方がいいのかな?
    皮を剥かないほうが好きなんだが

    58 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/11(火)10:57:29 ID:.net
    林檎好きなんだけど食後のデザートに食べるとゲップがすごい出る・・・

    60 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/22(土)15:46:01 ID:.net
    レンジ蒸しにしたりんごをヨーグルトに入れて食べてる
    お通じ良くなった

    61 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/07(土)14:53:05 ID:.net
    林檎と人参のスムージーが美味しい

    62 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/20(金)18:01:26 ID:.net
    りんご食べないと便秘になるから朝必ずたべてる

    64 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/25(水)15:41:02 ID:.net
    アップルパイうまい

    65 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/28(土)17:19:53 ID:.net
    焼きりんごにシナモン振って食べる

    66 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/14(火)16:47:14.51 ID:.net
    リンゴとハチミツ

    67 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/19(日)15:32:50 ID:.net
    りんご美味しいね



    元スレ:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1559677637/

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    2 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/10(日)23:35:55 ID:ID:Z7TcRE420
    じゃあ、今日から毎日大豆だけ食べよう

    3 : 名無しさん@6周年[sage] 投稿日 2006/09/10(日)23:36:34 ID:ID:CgM8UdLY0
    この前似たような事でTBSが問題起こしてなかったっけ?

    4 : 名無しさん@6周年[sage] 投稿日 2006/09/10(日)23:36:45 ID:ID:BvuHZYi80
    去年の大豆がペットボトルに3本ほど保存されてる。

    5 : 名無しさん@6周年[sage] 投稿日 2006/09/10(日)23:38:12 ID:ID:/yrcJAKAO
    別にサプリメント化しなくても毎日納豆か豆腐食えばいいじゃん

    6 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/10(日)23:38:18 ID:ID:Z7TcRE420
    >>3
    あれって、インゲン豆じゃなかったっけ?って、忘れたけど

    7 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/10(日)23:38:18 ID:ID:Yj8KZonq0
    またかよ

    8 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/10(日)23:38:37 ID:ID:1leYvaaS0
    結局大豆は大量に食った方がいいのか良くないのかはっきりしてくれ。
    遺伝子操作でイソフラボン減らした大豆でも作れ。

    9 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/10(日)23:38:47 ID:ID:PZh5FwVb0
    健康ブームはもう要らんのだけど。

    10 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/10(日)23:39:35 ID:ID:9cCwnabw0
    「京大名誉教授が協力」だろうが。
    大豆気違い∩(・ω・)∩バンジャーイ

    11 : 名無しさん@6周年[sage] 投稿日 2006/09/10(日)23:40:00 ID:ID:AzMPtXtD0
    皮下脂肪をどうにかしたいんだが

    12 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/10(日)23:40:13 ID:ID:/dq0eEhA0
    内臓脂肪なんてついてるかどうかの自覚ないし
    サプリとって減らそうなんて思うかしら

    13 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/10(日)23:40:19 ID:ID:P2gaJZx80
    納豆好きの神奈川県民は昔からそんなこと知ってたよ。
    遅いぞ、関西人。

    14 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/10(日)23:41:47 ID:ID:cs0/VPm20
    バナナ味の豆乳マジうまい

    15 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/10(日)23:41:59 ID:ID:CbIR9fIMO
    食べ過ぎ飲みすぎはなんでも毒。
    食事はバランスよく腹八分目で。
    それだけ守ってればいい。

    16 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/10(日)23:42:22 ID:ID:l6XLg6B10
    イソフラボンだっけ?
    大豆の身体に良いと言われてた成分が取り過ぎは良くないってニュース
    以前この板にスレ立ってたな。

    17 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/10(日)23:42:22 ID:ID:NAREwMF50
    >>5
    そのとーり

    18 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/10(日)23:43:17 ID:ID:yAUfxeYf0
    大豆ってなにげにカロリー高いんだよな。
    豆腐とか納豆なんかも。

    19 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/10(日)23:43:32 ID:ID:wuBbtiZc0
    またトクホか

    20 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/10(日)23:44:55 ID:ID:0WQposOpO
    スジャータの豆腐ができる豆乳が好きだったのに
    最近ぜんぜん売ってないんだよな。

    21 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/10(日)23:45:40 ID:ID:Y4r8xcKG0
    この前、大豆の取り過ぎは乳癌のリスクがうんたらかんたら
    って言ってたじゃんかよ!どっちなんだよ、もう!!

    22 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/10(日)23:46:19 ID:ID:N3VNw6fx0
    大豆喰って摂取するのはむずかしいのか?

    24 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/10(日)23:48:36 ID:ID:zR8H+yZh0
    この前、大豆ペクチドの取りすぎはホルモン・バランスを崩すので
    要注意って出たばっかしなのに・・ 飲料メーカーの逆襲??

    25 : 名無しさん@6周年[sage] 投稿日 2006/09/10(日)23:49:13 ID:ID:RVob7Mny0
    大豆でそれだけ食べたらカロリー多すぎてアウト

    26 : 名無しさん@6周年[sage] 投稿日 2006/09/10(日)23:50:01 ID:ID:i/X3uDYa0
    また生で食う馬鹿がでてくるぞ

    27 : 名無しさん@6周年[sage ] 投稿日 2006/09/10(日)23:50:08 ID:ID:L3APC0Sd0
    結局、好き嫌いしないで食えってことだね。
    しかも、適量、ほどほどに

    28 : 名無しさん@6周年[sage] 投稿日 2006/09/10(日)23:52:50 ID:ID:mxm+l2qVO
    >>23ハゲド
    なんでも好き嫌いせずバランスよく食べてりゃいい。

    29 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/10(日)23:53:30 ID:ID:/oPWN04G0
    メタボリックシンドロームっておっかないね

    33 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)00:03:42 ID:ID:Hu25sx330
    なんか、納豆・豆腐・味噌汁(豆味噌)という
    朝食でいいんじゃないか?

    34 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)00:03:49 ID:ID:pkVcqq/7O
    つか、なんで最初から干菓子かねw

    35 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)00:04:32 ID:ID:Z7TcRE420
    味噌やしょうゆは塩分多すぎだから、控えめがいいらしい

    味噌汁なんて、塩分あり過ぎ

    36 : 名無しさん@6周年[sage] 投稿日 2006/09/11(月)00:04:52 ID:ID:Y0HSn+k+0
    >>34
    お菓子だったら好き嫌いが少ないからじゃね?

    37 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)00:18:02 ID:ID:czfyBrFK0
    入り大豆毎日歳の数ほど食えばいいんでない?

    38 : 名無しさん@6周年[sage] 投稿日 2006/09/11(月)00:19:58 ID:ID:DVWFuEfI0
    先週あるある大辞典でやってたな。
    酢の物と大豆を食うといいとかで。

    40 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)00:32:17 ID:ID:fBdlM1jD0
    減塩した和食食え

    41 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)00:35:38 ID:ID:qnaR0zo2O
    ソイプロテインで良いじゃん

    42 : 名無しさん@6周年[sage] 投稿日 2006/09/11(月)00:37:34 ID:ID:CWkqyLb90
    大豆のレシチンがいいぞ。

    43 : 名無しさん@6周年[sage] 投稿日 2006/09/11(月)00:38:37 ID:ID:PD5k4KZW0
    玄米入りご飯と、豆腐、納豆、味噌汁食ってれば良いだけじゃね?

    44 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)00:38:49 ID:ID:3mlyhrxt0
    けど大豆って食いすぎると発ガン性高まるんだろ。

    45 : 名無しさん@6周年[sage] 投稿日 2006/09/11(月)00:40:55 ID:ID:OnZT31tM0
    いや、普通に食べて1日20分散歩するだけで痩せるから。

    46 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)00:43:34 ID:ID:dj1eHr0x0
    サプリメントとらずに素直に摂取カロリーを5%減らせばいいだろう。
    たかが、5%のために、サプリメントとったり、大豆2丁食うのは馬鹿すぎ

    47 : 名無しさん@6周年[sage] 投稿日 2006/09/11(月)00:45:00 ID:ID:D21xl6Ui0
    中国産だから内臓脂肪が減少しても癌になってあぼん。

    48 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)00:47:25 ID:ID:VlDdVxEiO
    大豆に痩せる効果があるんじゃなく牛乳に太る効果があるだけだろ
    ふざけてんのかコイツら

    50 : 名無しさん@6周年[sage] 投稿日 2006/09/11(月)00:58:05 ID:ID:MqoTVPjj0
    豆腐は意外と太るってダイエッターには常識になってしまっているが、
    真相はどっち?

    51 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)01:00:54 ID:ID:GHxpgKX00
    太るほど豆腐を食いたく無い

    52 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)01:08:02 ID:ID:d5Lena5+0
    豆腐、味噌、醤油、油揚げ、納豆…
    逆に採りすぎている気がする。

    53 : 名無しさん@6周年[sage] 投稿日 2006/09/11(月)01:11:12 ID:ID:wSGoI3dX0
    内臓脂肪なんて燃焼しやすいんだから運動しろよ

    54 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)01:13:03 ID:ID:VlDdVxEiO
    >>50
    大豆は太りやすいが牛乳はさらに太りやすいというのが真相

    55 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)01:13:50 ID:ID:syZrGaQh0
    豆は痩せるよな。
    ただ、大豆よりも白インゲンの方が痩せる。
    テレビでやってた

    56 : 名無しさん@6周年[sage] 投稿日 2006/09/11(月)01:15:12 ID:ID:qovJAWfS0
    大豆イソフラボンの過剰摂取はどうするんだろ。
    大量に食べなくても内臓脂肪の減少に効果があるならいいんだが。

    58 : 名無しさん@6周年[sage] 投稿日 2006/09/11(月)01:16:37 ID:ID:gNEKZjmz0
    和食でオッケーなんでない?

    59 : 名無しさん@6周年[sage] 投稿日 2006/09/11(月)01:24:22 ID:ID:YLqtkLwa0
    プロテインじゃあかんの?

    60 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)01:37:43 ID:ID:SIFokv0W0
    >>32
    自分は子供の頃、鶏ガラみたいな体型で悩んでたけど
    ヨーグルトとり出したら体がふっくらムチムチしてきた。

    61 : 名無しさん@6周年[sage] 投稿日 2006/09/11(月)01:40:51 ID:ID:wSGoI3dX0
    >>57
    釣りなのか天然なのか迷うな
    どっちでもいいが

    62 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)01:45:36 ID:ID:q+v6k31j0
    てゆーかさ、過度に大豆採ると女性ホルモン様のイソフラボン、すなわちエストロゲンに似た
    働きをする物質も同時に接触する事になるから、女性なら生理不順とか起きたりするんだろ?
    ま、メス化したい連中には丁度いいのかもしれんが

    63 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)01:49:44 ID:ID:19eQAtI90
    >>62
    だからイソフラボンとか余計な物を含まないβコングリシニンのサプリ作ろう、ってのが>>1だろ?

    64 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)01:50:56 ID:ID:HoLqV/9E0
    納豆を毎日1パック
    それだけで十分

    65 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)01:51:33 ID:ID:7/avUSUs0
    味噌汁のんでりゃいいだろ

    66 : 名無しさん@6周年[sage] 投稿日 2006/09/11(月)01:57:18 ID:ID:wogEeYM00
    おもいっきりTVやらあるあるとかで煽らなくても
    普通に日本食を食ってりゃいいと思うよな

    68 : 名無しさん@6周年[sage] 投稿日 2006/09/11(月)02:07:09 ID:ID:blyyMov40
    やばいよやばいよ

    69 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)02:19:16 ID:ID:aKCXfH8WO
    ドサクサに紛れて遺伝子操作大豆使うなよ

    70 : 名無しさん@6周年[sage] 投稿日 2006/09/11(月)02:25:30 ID:ID:DDEBMnHX0
    SOY JOYでも効果あるの?

    73 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)06:23:11 ID:ID:nRtIv2qZ0
    >>57
    >>57
    >>57

    74 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)06:25:05 ID:ID:7Rp9xv+80
    この病院の院長も大阪大学教授だった人だろ?
    お偉いさんは定年後も職があっていいよね。

    75 : 名無しさん@6周年[sage] 投稿日 2006/09/11(月)06:34:38 ID:ID:y8Kk2I8J0
    >>57
    取れないのかよ!

    78 : 名無しさん@6周年[sage] 投稿日 2006/09/11(月)07:13:05 ID:ID:7hrsaH8rO
    あれも良いこれも良いって、
    つまり好き嫌いせず何でも食えってことでFA?

    79 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)07:16:15 ID:ID:Rqg1K3/x0
    めし喰うなデブ

    80 : 名無しさん@6周年[sage] 投稿日 2006/09/11(月)07:19:15 ID:ID:V71BgAsh0
    デブは、カロリーオフのジュースを3倍のむからな。
    長○秀和のネタでもあったけど

    81 : 名無しさん@6周年[sage] 投稿日 2006/09/11(月)07:20:43 ID:ID:6S2M0ONU0
    アミノ酸が良いと話題になったときに、それ系の飲料を毎日数リットル飲んで糖尿になった奴もいたな。

    82 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)07:58:03 ID:ID:2VWkNZ170
    毎日の食事に、豆腐、納豆、豆乳を取り入れるようにしましょうね。
    サプリメントを購入する必要はありません。

    83 : 名無しさん@6周年[sage] 投稿日 2006/09/11(月)07:59:03 ID:ID:fd/e+OgC0
    健康ブームとかの流行に乗っかるやつはだいたい不健康。

    84 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)08:01:53 ID:ID:GK0vaxq4O
    内臓脂肪には有酸素運動だっけか。なんのサプリにしても栄養の取りすぎは体に悪そうだ。

    85 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)08:09:05 ID:ID:8v+3KsJf0
    大豆も食べ杉はよくないんじゃなかったっけ
    イソフラボン過剰摂取でガンになるとか

    87 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)08:11:12 ID:ID:bdX1puuO0
    この臨床実験になら、俺の身体を捧げてやってもいいな。

    88 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)08:15:01 ID:ID:KFUXPfiy0
    喰らって脂肪除去なんて思っちゃうのがピザ大衆
    普通に消費カロリー>摂取カロリーにしようと考えられない思考が不自由な人たち
    米帝に全員行けよ

    90 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)08:17:03 ID:ID:oe2arSA30
    またホクトか。

    91 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)08:17:05 ID:ID:Vw5pFCZsO
    そろそろダディクールのコピペで一つ

    92 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)08:19:48 ID:ID:hHyqulzgO
    これ味噌汁でもおk?

    93 : 名無しさん@6周年[sage] 投稿日 2006/09/11(月)08:23:17 ID:ID:zccTq0i50
    じゃあ俺はメタリックコンドームでも製品化しよう

    94 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)08:25:17 ID:ID:YFhzW0VUO
    なんでにちゃんねるってたいしたこと言ってないのに偉そうなやつが多いの。

    97 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)08:28:35 ID:ID:HqbYo1jDO
    こんなもん摂るくらいなら何も食べなければいい

    98 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)08:31:02 ID:ID:MOJs4f44O
    日本人は塩分だけ過剰ならないよう
    気をつけて和食中心で食事取れば十分バランスいいんだよ

    99 : 名無しさん@6周年[sage] 投稿日 2006/09/11(月)08:33:16 ID:ID:vmO0umtR0
    >>96
    そか。
    ついでにオレの知らない日本語を教えてくれて有り難う。

    101 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)08:39:32 ID:ID:lu4R61cr0
    サプリ買ってる時点で健康以前に頭に問題有りだろ。

    102 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)08:41:18 ID:ID:yGncJ6I1O
    >>95
    調整豆乳は砂糖入っているからね

    103 : 名無しさん@6周年[sage] 投稿日 2006/09/11(月)08:42:32 ID:ID:AjezCKXFO
    こんなの書いたらまたエセ科学番組がわい曲して取り上げるだろ。あいつら、商品を売る
    ためならどんな無茶でもするんだぞ。

    106 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)08:52:45 ID:ID:6+cVImik0
    CMでやってた大豆の飲料水っていいの?
    柳葉だったかが出てたヤツ

    109 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)16:15:42 ID:ID:DWr7S5vMO
    豆食ってりゃ死なないってマッコイが言ってたしな。

    110 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)20:13:21 ID:ID:EIsDr5fm0
    >>107
    胴囲

    111 : 名無しさん@6周年[] 投稿日 2006/09/11(月)20:16:07 ID:ID:Sf78+ziL0
    毎日ダイズを3㎏食ってるのに全く痩せる気配なし
    インチキだろこれ

    112 : 名無しさん@6周年[sage] 投稿日 2006/09/11(月)20:23:04 ID:ID:OPlqDJnf0
    この報道で、関連商品が店から消える日も近い。
    杜仲茶のときなんか、あちこちで杜仲茶が売り切れになってたし。
    通販でも同じ。楽天で検索していると、次第に品切れになっていく。



    元スレ:https://www.logsoku.com//r/2ch.net/newsplus/1157898933/

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    2 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:10:16.213 ID:ID:RGm/NsGk0.net
    食パン8枚も食べんな

    3 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:10:42.360 ID:ID:omVJJ5fGd.net
    カレーの量は?

    4 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:10:50.186 ID:ID:6fkNXR2AM.net
    >>2
    一枚だよ

    5 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:11:23.131 ID:ID:0TPRfPLP0.net
    炭水化物摂りすぎ
    運動してもそれじゃ痩せないわ

    6 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:11:29.063 ID:ID:6fkNXR2AM.net
    >>3
    110グラムのご飯にご飯が半分隠れる程度に

    7 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:12:27.670 ID:ID:6fkNXR2AM.net
    >>5
    これでもだめなのか?

    8 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:12:34.246 ID:ID:+vICYDl50.net
    カレーは高糖質高脂肪高カロリーな上に主食食べたくなるからお勧めしない

    10 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:12:47.987 ID:ID:8xDxyjIT0.net
    炭水化物を摂取し過ぎ

    11 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:13:03.149 ID:ID:0TPRfPLP0.net
    >>7
    すまんパン8枚と空目した

    12 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:13:06.770 ID:ID:rSD3dmI10.net
    夜食うから太る
    朝と夜の内容を入れ替えろ

    13 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:14:44.344 ID:ID:6fkNXR2AM.net
    >>8
    それジャガイモとか人参とかあるからだよ
    キノコと豆腐と大豆なら糖質あんまりない

    14 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:15:42.559 ID:ID:6fkNXR2AM.net
    肉を入れず、ジャガイモや人参を入れないカレーは味が抜けた感じで物足りなくて泣きそうになったのに
    まだだめなのか

    16 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:16:30.544 ID:ID:g8Hje56Xp.net
    偏りすぎ

    17 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:16:54.064 ID:ID:+vICYDl50.net
    >>13
    純粋にルーだけなら小麦粉位だろうし問題ないだろうけど

    18 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:17:00.936 ID:ID:VPZKjzKUM.net
    炭水化物のデブ

    19 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:17:04.094 ID:ID:2Vu4vCybD.net
    パン8枚は食いすぎ

    20 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:17:10.082 ID:ID:o2650wWi0.net
    炭水化物夜はとらないほうがいいよ

    22 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:17:41.814 ID:ID:2Vu4vCybD.net
    8枚切を1枚かごめん

    23 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:18:12.498 ID:ID:IZcEcm7T0.net
    いつも同じスレ立ててんな

    24 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:18:32.992 ID:ID:UEQHcOH2a.net
    朝はオートミールで夜のご飯は玄米か雑穀米にしよう

    25 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:18:39.518 ID:ID:+vICYDl50.net
    >>14
    糖質制限したいのかカロリー制限したいのかはっきりしたら?
    カロリー制限にしろ糖質制限にしろネットにレシピそれなりに載ってるから決めた方が続けやすいと思うよ

    26 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:19:02.154 ID:ID:6fkNXR2AM.net
    >>15
    俺、身長167cmなのに体重84キロなんだ

    27 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:19:43.501 ID:ID:X9pueDGp0.net
    とりあえず3ヶ月でいいから 糖質 断て
    そうすりゃ痩せるよ

    28 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:20:33.575 ID:ID:6fkNXR2AM.net
    >>25
    内臓脂肪を落とすのは糖質制限?カロリー制限?
    医者から糖質制限は体に悪いからカロリーを落として体重を10キロ減らせと言われた

    29 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:20:55.549 ID:ID:0Ro3ok7Ad.net
    >>27
    そして戻るまでセット

    30 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:21:09.297 ID:ID:uJxMW1MJ0.net
    炭水化物控えろ

    31 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:21:31.576 ID:ID:eErfDKkRa.net
    (   ´・ω・`   )歩こう

    32 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:22:04.448 ID:ID:6fkNXR2AM.net
    >>31
    一日二万歩歩いてるが

    34 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:22:48.003 ID:ID:X9pueDGp0.net
    >>29
    全部戻りはしないけど
    戻らないように維持するのが地獄ってのは間違いないわなw

    35 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:22:49.046 ID:ID:ue8a1I1u0.net
    朝なし
    昼おにぎり一個
    夜サラダ、しょうが焼きお肉3枚、なすの天ぷらそば(温かいの)

    36 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:23:11.474 ID:ID:6fkNXR2AM.net
    二週前に言われて
    一日20000歩ウォーキングしてる
    だいたい1.2時間歩いて達成できる

    37 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:24:40.996 ID:ID:omVJJ5fGd.net
    腹筋、背筋、太股に筋肉を付けると
    基礎代謝が上がって
    同じ生活してても痩せ易くなるよ

    38 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:25:36.156 ID:ID:omVJJ5fGd.net
    >>28
    糖質制限はリバウンドし易くなる

    39 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:26:04.546 ID:ID:6fkNXR2AM.net
    >>37
    腹筋ローラー買って立ちコロしたら腕からブチブチ健が切れるような音がして、まず体重からとか思ったわ

    40 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:28:04.041 ID:ID:omVJJ5fGd.net
    >>39
    腹筋ローラー、膝を床に付けてやるといいよ
    限界まで伸ばさないで程よい処まで5秒かけて伸ばして、5秒停止、5秒かけて戻るとか

    41 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:28:45.768 ID:ID:n5AzHPJpr.net
    半年間で100キロから70キロに痩せたけど
    会社からヤバい病気と勘違いされたわ

    43 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:29:55.525 ID:ID:qu/l6tcka.net
    >>36
    歩数よりは歩くスピードを早くした方が良いんじゃね?

    44 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:30:00.287 ID:ID:6fkNXR2AM.net
    >>42
    ドレッシングダバらないと食えないから砂糖入ってない野菜ジュースを朝飲めばいい?

    45 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:30:53.347 ID:ID:+vICYDl50.net
    >>44
    もうサプリ飲めよ

    46 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:31:53.989 ID:ID:6fkNXR2AM.net
    >>43
    結構速く歩いてるんだが

    47 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:32:23.747 ID:ID:FFMDyPZD0.net
    ここ元デブ多いな

    48 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:32:54.825 ID:ID:omVJJ5fGd.net
    >>44
    とりあえずビタミン各種取らないと代謝にも影響するから

    49 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:32:56.765 ID:ID:Qv9BcmsGa.net
    >>44
    ドレッシングそんなに気にしなくていいよ
    野菜とドレッシングから炭水化物を摂ってご飯を抜けばいいんだよ

    50 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:37:32.180 ID:ID:WDy9cPSNr.net
    織田信長の正式な名前

    平朝臣織田上総介三郎信長

    51 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:40:16.491 ID:ID:lsMDDKeVa.net
    そんな一気に痩せてもまた太るだけ

    52 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/24(月)12:45:33.334 ID:ID:ug5BtRA9p.net
    糖質制限より脂質制限の方が楽に痩せるぞ



    元スレ:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1561345795/

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    1 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/25(月)19:44:37.39 ID:ID:GegQecOn.net
    お前ほんと騙されやすいよな

    2 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/25(月)20:05:11.93 ID:ID:syZzhqtA.net
    >>1
    百姓さんお疲れ様です

    4 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/26(火)05:32:05.67 ID:ID:PXKwzzdN.net
    今までたくさん出てきた○○ダイエットと同じで一過性のもんだろ
    うたい文句は低糖質食材なんてものも出たが結局は低カロリー食材になってる
    まじめにボデイメイク考えだしたら選択しない方法だからしょうがない

    6 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/26(火)14:00:39.87 ID:ID:sUhTqrb3.net
    糖質制限は小麦のごり押し政策と同じく欧米の圧力が絡んでいるから一過性ものでは終わらないよ
    一定の肉消費の向上が実現するまでは続く

    7 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/07/02(月)20:46:23.58 ID:ID:Cf+IrKZq.net
    ガチ痩せるからな。1ヶ月で腹太鼓がぺたんとなる。

    8 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/07/02(月)20:50:04.48 ID:ID:IJGTYvx+.net
    >>7
    体重しだいやな

    10 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/07/03(火)15:38:32.79 ID:ID:Z4DsAFdf.net
    >>9
    それも含め糖質制限じゃないのか・・・

    11 : MINATOさん@お腹いっぱい。 2018/07/03(火)19:36:51.01 ID:ID:nVzyUPea.net
    カロリー計算が出来ない奴っているみたいだからな
    足し算をすることをヤリたがらない

    13 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/07/04(水)20:56:16.52 ID:ID:mKHhSZqw.net
    今月に入ってから始めた
    すでにケトフルおさまった
    たのしみ^^

    14 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/08/15(水)21:14:01.06 ID:ID:5oAHKgGa.net
    >>9
    糖質制限してる奴はそこに気づけない
    だから糖質制限しても食い過ぎるようなデブはいつまでたっても痩せない

    15 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/09/11(火)18:04:50.69 ID:ID:+t6h/n0R.net
    バカしかやらない糖質制限

    17 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/08(木)22:29:11.14 ID:ID:X9fWHKzL.net
    デブのままでいるぐらいならひょろくても痩せた方がまし

    18 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/17(土)02:33:58.72 ID:ID:LJiPS0xz.net
    食べる量減らしてるだけなのに糖質制限効果だと思うキチガイ

    19 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/17(土)04:10:18.28 ID:ID:8uFNVe41.net
    糖質制限で痩せたと言ってるやつの殆どがカロリー制限で痩せてるのは事実

    20 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/17(土)07:33:19.02 ID:ID:tLsNP1EY.net
    結局カロリー制限なんだよね。
    ただ、白米は旨いので食べ過ぎてしまう。カロリー高いのに。
    だから米食べない。

    22 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/18(日)12:31:53.15 ID:ID:P3aOW8Pw.net
    5日から始めて順調に減ってたけど、BMI21台になってから減らなくなった。
    標準体重以下にするには糖質制限はあまり効果無いのかな。

    23 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/18(日)12:32:23.55 ID:ID:P3aOW8Pw.net
    22です、ごめん
    5日→5月の間違い

    24 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/18(日)18:18:21.36 ID:ID:EIl0Oz1P.net
    糖質を減らすと食べるようが減らせるって感じするよ。
    それはそれで良いじゃん。
    糖質制限って言葉の中にカロリー制限も含まれてると解釈したっておかしくないし。

    25 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/18(日)23:59:37.12 ID:ID:pEYuBc0M.net
    よっしーというおばちゃんのせいで糖質制限が信用されなくなったな
    過去に違う名前でブログやって都合悪くなると閉鎖して
    糖質制限歴10年のくせに3年と偽ってるw

    26 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/19(月)07:59:35.04 ID:ID:6cm02AE5.net
    私信じてるよ〜
    信じてるけどBMI21台になってから全然効果が無くなってきた

    28 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/25(日)04:13:21.05 ID:ID:2vcaWhSz.net
    糖質制限できないデブの悪あがきの引き止め工作スレ
    こういう感情って生産的じゃないね

    29 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/28(水)12:33:41.42 ID:ID:ENQtaFet.net
    糖質制限自体は誰でも出来るやろ。そうでなきゃ流行らん。
    問題はそこじゃないんだよなぁ

    30 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/01(土)23:44:07.75 ID:ID:gY6jA4nt.net
    >>29
    炭水化物中毒の人には糖質制限はかなり難しい。

    32 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/07(金)05:12:49.86 ID:ID:kSCnwtfJ.net
    世の中でそれが流行ったら信じる奴っているよな

    34 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/08(土)09:20:51.49 ID:ID:IVoG36Oc.net
    糖質制限で痩せたよと言ってる奴らの殆どがカロリー制限で痩せてる

    36 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/09(日)07:33:24.63 ID:ID:ksH8oPof.net
    そう思うならこんなとこにレスしてないで牛丼でもシュークリームでもショートケーキでも買って食べたらいいんだよ
    誰も止めちゃいないんだから、好きなものを好きなように好きなだけ食べるといいよ
    言い争いする必要なんて最初から微塵もないんだよ

    37 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/12(水)11:08:06.26 ID:ID:dBsqf6F6.net
    糖質制限ってリバウンド率高くないか?
    ドカ食いするようになる人が多い気がするが。。。

    38 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/12(水)13:06:21.95 ID:ID:ce8K79n7.net
    気のせいだよ。
    俺はもう糖質制限6年目。肉も魚も野菜も酒もオッケーだから毎日美味いもの好きなだけ食って健康生活。
    こんなラクなダイエットないでしょ、

    40 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/12(水)21:46:34.95 ID:ID:mGIIFDQ8.net
    バカしかやらない糖質制限

    41 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/12(水)23:56:41.27 ID:ID:Vs+Qj2BV.net
    >>38
    酒?

    42 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/14(金)12:27:52.28 ID:ID:OEoPW6MI.net
    ウイスキーや焼酎、蒸留酒はオケ

    43 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/14(金)18:31:46.26 ID:ID:RN0KYqSe.net
    お酒は筋肉を分解しやすく、アルコールの分解で、肝臓の機能を下げ、
    ビタミンミネラルも消費しやすい。いいことは一つもない…

    44 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/15(土)16:23:19.70 ID:ID:3icsti5Q.net
    糖質制限してるからってのがデブの言い訳だろwww
    そんな無駄なことしてるよりウンドーすれば?って単純な話
    まぁそもそもウエイトコントロール出来ずに太ったのがデブだからな

    45 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/16(日)02:35:41.03 ID:ID:H7OfoAAj.net
    怪我や病気で運動しにくいから食事改善してる人も沢山いるのに
    コピペまでして

    46 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/16(日)12:05:52.87 ID:ID:CQIONgTB.net
    いいやそんなのごく一部のレアケース
    多くは堕落した生活が原因
    運動できる環境だけどしたくない奴らってのがほとんど

    47 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/16(日)15:36:00.65 ID:ID:jZZYW/Kp.net
    糖質制限で死んでたら元も子もない

    48 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/17(月)00:19:34.30 ID:ID:DcJHipzC.net
    糖質制限で死んでも死因は心筋梗塞とか脳卒中とかになるからごまかされやすいよな

    49 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/17(月)02:07:17.72 ID:ID:nHO3rVTx.net
    そもそも糖質依存でどんだけ死んでるんだよw
    税金投入も凄まじい額

    52 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/17(月)08:01:32.48 ID:ID:nHO3rVTx.net
    当然ながら糖質依存レベルの奴は60%どころか70%、80%とか余裕でとって
    脳内病んでるけどw
    こういう5chとかの荒らしって糖質依存の奴ってかなりいんじゃねw

    54 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/17(月)09:07:38.53 ID:ID:nHO3rVTx.net
    筋肉量も全然減ってないよw
    これが糖質制限の特徴やねw
    つか何か本とか読んで学習してこいとw

    55 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/17(月)09:09:52.37 ID:ID:nHO3rVTx.net
    糖質制限と言いつつ脂質制限もやってカロリー制限に走ると
    一気に老けるし肉体的にも精神的にもボロボロにw
    おまえも気をつけろよw

    57 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/17(月)20:13:11.78 ID:ID:PuHUNan5.net
    そりゃさ、糖質だけ減らしただけならただのバカでしかないだろ。
    減らしたカロリーはたんぱく質か脂質で補うってのに反対派はなに情報操作しようとしてんだ?
    お前らはスズメの化身か何かか?

    59 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/17(月)20:36:56.56 ID:ID:DcJHipzC.net
    糖質制限はいくらやってもマトモな体型になれない欠陥ダイエット
    そこに群がるのはヒッシデブばかりだからオモロだろ
    そりゃ香ばしいってもんだwww

    60 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/17(月)21:54:34.41 ID:ID:9I61uVXM.net
    糖質制限で糖尿病になったデブおばさんが
    ツイッターで嘘情報を発信して
    それを信じて群がるバカが群がっていてウケるwww

    62 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/18(火)10:19:38.53 ID:ID:9InqS44w.net
    カロリー計算ダイエットしてるけど
    糖質制限し始めた直後一気に体重落ちたわ

    64 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/19(水)01:29:03.29 ID:ID:qlbKiopy.net
    今日も有吉の番組で特集でやってたな
    糖質制限で驚異の見た目の若さの70歳のばあさんと
    ケトン体の元歯科医のおっさんの30キロの減量w

    69 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/19(水)14:21:35.97 ID:ID:Lg0epwv/.net
    糖質を食べ続けたとしても痩せる事はないけどね…

    70 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/19(水)15:36:05.76 ID:ID:GZ4XhcEe.net
    ↑バカじゃね?
    世の中の大半は糖質を食べても食べる節度を知ってるから太らないんだよ
    定期的に糖質制限デブが荒らしに来るなぁ

    73 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/20(木)16:20:57.10 ID:ID:yUm+njoh.net
    どこでも荒らしまくって嫌われてるのが糖質制限厨
    糖質制限が良い悪い以前の問題だな

    75 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/21(金)05:21:12.94 ID:ID:uRTE6QYn.net
    ↑もはや拡大解釈を通り過ぎて詭弁だなw

    落ち目なのはわかるが「断食も糖質制限のバリエーションでつ!」とか言い出しそうwww

    76 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/21(金)11:11:15.11 ID:ID:S+EOZBXY.net
    都合いいときは「糖質をセーブしてるのでこれも一種の糖質制限です」だし
    都合の悪いときは「糖質制限と比べて糖質が多過ぎです」で逃げるのが毎度のパターン
    そんなのの繰り返しでのらりくらりと逃げてるだけの欠陥ダイエット

    78 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/21(金)17:00:14.27 ID:ID:uRTE6QYn.net
    ↑デブ、ハウス!!www

    81 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/23(日)10:08:26.60 ID:ID:ezKSRNTG.net
    デブしかやらない糖質制限
    やっても痩せない糖質制限
    最初に水が抜けて体重がその時だけ減るだけさwww

    83 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/23(日)18:18:53.25 ID:ID:1FyFJzYh.net
    そうやって毎日ダイエットしない言い訳を考えて過ごしてるの?

    84 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/23(日)18:21:40.69 ID:ID:1IrVbSDv.net
    意識して糖質制限するより自然と制限されていた方が上手くいく場合も多い

    86 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/23(日)20:12:17.34 ID:ID:ezKSRNTG.net
    まともな人は糖質制限でダイエットなんてやらないし
    そもそもデブじゃないからダイエットする必要がないことを理解できないようだww
    バルクアップなんて糖質制限デブには意味も判らず理解もできない世界だろうだな

    87 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/25(火)15:56:17.99 ID:ID:tupryPBq.net
    糖質制限デブ 晒上げwww

    88 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/25(火)19:56:15.67 ID:ID:OiSgsXZS.net
    糖質制限で糖尿病になったことを隠してるアフィカスデブおばさん
    今日も一日中つぶやいてるよ

    94 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/28(金)12:26:51.49 ID:ID:00AFDPZQ.net
    早口すぎて何言ってんのかわかりづらいなw
    こいつ弟に逆転されていくんじゃねw

    95 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/28(金)12:39:52.05 ID:ID:fdoYipg7.net
    ↑糖質制限デブ、ハウス!!www

    96 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/29(土)10:50:10.44 ID:ID:Mmv8nlal.net
    糖質制限デブ 晒上げwww

    98 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/30(日)13:21:44.82 ID:ID:OS0lPKwm.net
    糖質制限やってる同僚がいつもクセー
    本人に言うのも面倒だしマジで居なくなってほしい

    99 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/30(日)17:17:37.31 ID:ID:+HW8gWlN.net
    糖質制限デブって伝統的日本食で彼らの天敵である糖質オンパレード食を紹介する孤高のグルメとか
    オペ後にガムシロップをコップに入れて一気飲みするドクターXとかってどう観てるのかね
    きっとギャーギャーと非難しながらヨダレたらして観てるんだろうなwww

    100 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/30(日)21:17:53.13 ID:ID:FDTz15LW.net
    医師のアカウントでよっしーみたいな虚言症婆と絡むのはデメリットしかないよね
    匿名でやってるパラダイムなんたらの自称外科医は婆と同類のバカにしか見えないから勝手にやってればいいけど
    実名でやってる水野医師とかヤバいと思う

    101 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/31(月)06:37:47.75 ID:ID:L8dNfVFB.net
    >>98
    何臭いんだ?

    102 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/31(月)12:56:31.10 ID:ID:0TTwM05H.net
    糖質制限厨はケトン臭というキモい臭いがするんだよ
    ケトン臭でググればすぐ判るさ

    104 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/01/02(水)11:09:54.22 ID:ID:5NyqfsS2.net
    巷は糖質制限→ローカーボ→ロカボとだんだん緩くなり崩壊しつつあるな
    その割にロカボ系は脂質たっぷりだから実はデブの元というオマケつき
    結局は食い過ぎを抑えれば痩せるのにアホだなあ

    105 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/01/04(金)00:58:45.44 ID:ID:zbZF2ohc.net
    つーか、現代人はどう考えても血糖値上げすぎだろうよ

    現代の標準に大して制限するくらいが、適正なレベルだろ

    106 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/01/04(金)17:26:31.94 ID:ID:Dyn887L1.net
    いいなぁデブってそんな簡単に血糖値上がるのか
    やっぱ筋トレとかしちゃって筋肥大すると血糖値が上がんないんだよな
    甘いものをガンガン食ってもなかなか太れないし参るぜ

    109 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/01/05(土)21:21:30.99 ID:ID:+yJQhdro.net
    ↑糖質制限デブ、ハウス!!www

    114 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/01/06(日)17:07:51.15 ID:ID:9mRUppNx.net
    砂糖入ってるものを避けて食い過ぎないように普通にしてれば一番安全だろ
    ご飯やパンを抜いてる時点で頭おかしいと感じるのが普通

    116 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/01/07(月)07:40:55.40 ID:ID:h5bMEMCw.net
    ただきつめのほうが結果が出やすいケースが多いけどねw

    119 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/01/07(月)19:22:57.31 ID:ID:h5bMEMCw.net
    ちなみに糖質制限やりながら脂質制限かますのなんて
    リアルでアホの極みだからw

    120 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/01/07(月)20:38:46.92 ID:ID:Em1LIoWa.net
    ↑糖質制限デブ、ハウス!!www

    121 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/01/08(火)10:43:46.72 ID:ID:zoBmcmrr.net
    まだ糖質制限なんてやってる人って絶滅危惧種

    122 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/01/08(火)18:08:44.89 ID:ID:yNzP9QgM.net
    >>121
    それでも気になるデブ発見!

    123 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/01/08(火)18:10:17.30 ID:ID:zoBmcmrr.net
    ↑糖質制限デブ、ハウス!!www

    130 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/01/09(水)09:05:32.62 ID:ID:lxgvTnkg.net
    見た目が悪い→性格が悪い
    にジョブチェンジした元巨は手がつけられないね

    145 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/01/09(水)23:55:12.15 ID:ID:4UD5HIE8.net
    糖質制限教団幹部ってみんな老けてるし
    イライラ怒りっぽくて屁理屈ばっかり言ってるよね

    146 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/01/10(木)00:52:04.73 ID:ID:LNjHVPAk.net
    >>145
    キミも随分苛々してるみたいだけど何を制限してるの?

    147 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/01/10(木)02:27:56.23 ID:ID:iFVzcg/L.net
    ちなみに糖質依存から脱却すれば病気の8割から開放されると
    北海道の医者が言ってたわw

    149 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/01/10(木)15:10:29.29 ID:ID:2gbiroHN.net
    糖質制限って死語だろ
    まだやってるのは過疎地の人

    150 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/01/10(木)17:47:57.63 ID:ID:tQMKTTpA.net

    それでも気になって夜も寝れません。

    152 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/01/11(金)04:14:44.47 ID:ID:gCzajzYo.net
    死語も何も未だTVですら定期的に糖質制限特集してんぞw
    あっつーまに痩せてあっつーまにリバウンドw
    今全面に出てるのはゆりやんw

    153 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/01/11(金)09:34:46.58 ID:ID:FT6hHeHY.net
    アトキンスダイエット同様、糖質制限ダイエットもすでにオワコンの域だろがwww

    154 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/01/11(金)10:27:13.18 ID:ID:gCzajzYo.net
    同様も何もアトキンスダイエットも糖質制限のバリエーションw

    155 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/01/11(金)23:56:59.68 ID:ID:75Oxe1rA.net
    おれは糖質制限で痩せてもう3年くらいになるけどリバウンドしてないぞ
    周りからも「戻らないなー」と憎まれ口を叩かれてるくらい
    さぁこれをどう説明する>>152

    160 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/01/13(日)02:08:41.11 ID:ID:9wyKAZ5l.net
    カロリー制限を一体何だとw

    164 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/01/29(火)11:04:28.73 ID:ID:SXwNXCZY.net
    >>68
    60代なのに80歳にしか見えない江部さんの悪口はやめてください!

    167 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/02/13(水)12:44:31.90 ID:ID:ZVWvdWpL.net
    >>155
    必要以上に食えば太る食わなきゃ太らない、ただそれだけの事をなに偉そうに語ってんだお前わ

    168 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/02/13(水)19:07:37.43 ID:ID:tRysuPar.net
    必要以上に食わない
    それが糖質制限w

    172 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/02/14(木)08:24:27.41 ID:ID:9zuguckn.net
    患者を半殺しよりマシだろwww

    173 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/02/14(木)09:24:37.33 ID:ID:wEi7aODS.net
    >>171
    食事のコントロールなんてダイエットで当たり前やろw
    PFCバランスの良い食事にしただけで糖質制限とか脳ミソからケトン臭湧いてんちゃうか?

    175 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/02/14(木)11:48:51.17 ID:ID:iPPxgB7R.net
    PFCバランスも未だ炭水化物6割神話な奴が多いから気をつけろよw
    アホな医者とかw

    177 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/02/14(木)12:15:40.05 ID:ID:iPPxgB7R.net
    アホみたいに糖質食ってる奴の何の言い訳にもならんよw
    まず大盛りやらお替わりやらやめろに尽きるw
    欲望の制御できない奴は何やらしても結局ダメダメ人生w

    178 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/02/14(木)19:18:39.11 ID:ID:7vMEA+a6.net
    米ばっか食ってたら太った

    179 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/02/14(木)19:26:29.74 ID:ID:7vMEA+a6.net
    >>55
    そう 老けるしハゲるね 糖質制限やめたらふさに戻った

    181 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/02/18(月)05:13:09.66 ID:ID:xwluyqXB.net
    禁煙セラピーの本を書いた人もガンで亡くなったのを思い出す

    184 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/03/07(木)23:40:00.84 ID:ID:+ZhMw4L6.net
    糖質と糖類を一緒にするなよ?

    187 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/04/06(土)10:00:22.72 ID:ID:hZvKj2qq.net
    ガッツリ制限してるわけじゃないけど、1日の糖質60g以下にしたら満足するまで食べても太らなくなったよ。BMIは標準だから痩せはしないけど、中年太りに歯止めがかかった。

    189 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/04/06(土)18:35:38.14 ID:ID:BVIQynwx.net
    >>188
    標準が幅広いなら、標準だって言う人はその間ってことじゃん?それでいいじゃん。

    191 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/04/10(水)00:12:16.94 ID:ID:eecA9JEp.net
    >>190
    クワシオルコルは極度のタンパク質の欠乏と不十分なエネルギー摂取に起因する症候群である。
    顔・腕・手足の浮腫、発育障害、鱗屑状塗料様皮膚病変、脱毛と毛髪の退色(ときに縞状旗:stripedflagを示す)、肝臓の脂肪侵潤・壊死・線維化、肝腫大やいらだちと感情鈍麻などを特徴とする。

    193 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/04/10(水)23:16:18.86 ID:ID:no5WTkqb.net
    つまり、炭水化物:タンパク質の比は
    いわゆる「沖縄比率」と同じく、炭水化物10 対 タンパク質1、が最適だということね

    201 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/04/14(日)23:55:30.80 ID:ID:2BPJao2S.net
    富山のババア(よっしー)のツイに糖毒バカがホイホイされてウケる(笑)

    204 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/04/17(水)10:44:02.62 ID:ID:4JZWfLcR.net
    近年言われてる糖質制限食とは、カロリーそのままでPFCから糖質の割合を低くしたもの。
    糖質制限で痩せた言ってるやつの多くは食事から糖質を省いてカロリー制限しただけの話。
    糖質制限で痩せたと言うよりカロリー制限で痩せたというね。

    208 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/04/17(水)11:46:24.81 ID:ID:CiV24TNq.net
    糖質を抜くだけで何がそんなに体に悪いのか逆に知りたい

    209 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/04/17(水)17:03:41.06 ID:ID:uwCnpqYe.net
    糖質に限らず、栄養は偏らずに取りましょうってことだよ

    210 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/04/30(火)01:15:04.74 ID:ID:ACbqk6Tz.net
    そんな単純なものではない

    211 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/21(火)19:09:00.87 ID:ID:mZbb8pwa.net
    林修の今でしょ!講座 2時間スペシャャ求1

    213 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/11(火)04:46:18.08 ID:ID:rHv92EOy.net
    上がれ。

    214 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/14(金)02:32:50.01 ID:ID:3+wopPfJ.net
    上がれ。

    217 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/24(月)02:35:58.48 ID:ID:iZE3tvdF.net
    上がれ

    222 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/08(日)05:46:11.30 ID:ID:WvqRxl8T.net
    >>221
    なにがあったの?

    224 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/20(金)15:41:14.47 ID:ID:Lv+1lzrg.net
    糖質制限中は際限なく食べてたなぁ
    肉なんて1食で500g〜800gとか平気だった
    炭水化物を食べるようにしたら本当に食べる量が減った

    226 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/09(水)15:12:10.91 ID:ID:8G0pOsjS.net
    ごはんや食パンの糖質量、角砂糖〇個分って表現の仕方はおかしい
    でんぷんとスクロース、どちらも糖質だからって一括りかよ

    227 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/25(金)12:56:22.78 ID:ID:vsPdttXz.net
    江部 宗田 新井 水野 糖質制限四天王

    231 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/31(木)20:17:12.17 ID:ID:V0gpZ7In.net
    糖質制限をすると痩せるペースがすごく早くなるんだよね。つらいけど結果が出るからやめられない。

    236 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/16(月)22:44:39.63 ID:ID:Jy2IXU9s.net
    いまだに、なんの変哲も無いコーヒーの写真アップしておしゃれアピールしてるハゲ
    笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑

    238 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/23(月)18:31:20.92 ID:ID:36aoCj2Z.net
    糖質制限に多いよね
    私セイゲニストって自己陶酔するゲイ。

    239 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/29(日)17:10:42.86 ID:ID:7vIHKoTv.net
    正月のお雑煮の餅をチーズに変えて食べるらしい。
    お前とは価値観が違うって。
    価値観が違うのに家族でいるの辛い。

    241 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/01(土)01:24:29 ID:ID:qBvWCen8.net
    某顔本、糖質制限コミュニティのトップの人、よく顔出ししてるけど激太りしてるやん
    まさに、毎日あんなもん食べたらいかんお手本
    ココナッツオイルがぶ飲みは当たり前に太るよ

    242 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/21(金)08:25:06 ID:ID:UgXSrVQp.net
    糖質制限は大して信じてはいないけど米は食べるとお腹がデブになるのは糖質制限やってみて分かった
    割れてた腹筋が明らかに消えていった

    244 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/23(日)15:00:19.85 ID:ID:ftd9UjBC.net
    まず炭水化物抜いて3日で顔の張り、腹の張りが無くなってくのが明らかにわかる。筋トレだとか運動も一切やらずに糖質制限だけでこれ

    245 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/23(日)15:02:06.56 ID:ID:Vx2hsOh2.net
    あと糖質制限し出すと万年下痢なのに下痢が止まる

    246 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/23(日)15:09:53 ID:ID:E95VCIJS.net
    張りがなくなるの?それは嫌だな

    247 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/23(日)15:20:42 ID:ID:Vx2hsOh2.net
    むくみって言ったほうがいいかな

    249 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/19(木)13:06:51.99 ID:ID:JoznZY+z.net
    50歳は普通に生活してても白髪でるしシワも出るやろ?

    251 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/19(日)19:23:14.84 ID:ID:ADjj43Ts.net
    菓子パンやスナック菓子は安いしうまいしついついつまんでしまうから現代人は糖質過多ってだけで体調に異常出るくらい制限すべきではないと思うが



    元スレ:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1529923477/

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    1 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)00:08:39.875 ID:ID:UaB4LjqT0.net
    木綿豆腐だけで生きていく!!

    2 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)00:09:04.935 ID:ID:tepsVOdba.net
    油も摂っとけ

    3 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)00:09:24.031 ID:ID:lxeWHJI10.net
    しぬぞ

    4 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)00:09:56.253 ID:ID:Q25Xp/yX0.net
    野菜も食っていいぞ

    5 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)00:10:33.007 ID:ID:tepsVOdba.net
    キノコもいいよ

    6 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)00:12:11.120 ID:ID:eGRvzf33K.net
    今迄は口寂しくなったらグミを食べてたが
    漬け物ポリポリに変えたらダイエットが捗る捗る

    7 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)00:12:27.001 ID:ID:UaB4LjqT0.net
    >>6
    野菜が食べれないのがつらたん

    8 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)00:14:54.678 ID:ID:RbpsLj2G0.net
    >>6
    砂糖から塩にかわったのか

    9 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)00:15:41.755 ID:ID:UaB4LjqT0.net
    >>8
    塩分とりすぎると顔むくむよ

    10 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)00:19:07.870 ID:ID:eGRvzf33K.net
    >>7
    くらこんの塩昆布買って適当なタッパーに野菜と一緒に放りこめば野菜食えるよ
    人参キャベツナスキュウリピーマン何でもござれよ

    11 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)00:19:26.766 ID:ID:UaB4LjqT0.net
    野菜怖い…

    12 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)00:19:43.213 ID:ID:UaB4LjqT0.net
    野菜恐怖症

    13 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)00:24:50.404 ID:ID:UaB4LjqT0.net
    野菜恐怖症

    14 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)00:27:08.157 ID:ID:UaB4LjqT0.net
    あと野菜恐怖症

    15 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)00:27:23.957 ID:ID:UaB4LjqT0.net
    お酒も怖い

    16 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)00:28:15.755 ID:ID:2UDIGkYWp.net
    >>14
    野菜は食っていいだろ…、
    炭水化物の比率をタンパク質多めにしろ

    17 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)00:36:27.481 ID:ID:UaB4LjqT0.net
    豆腐はタンパク質おおめ?

    19 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)00:45:22.560 ID:ID:UaB4LjqT0.net
    豆腐を一日に5個食べても平気なの?

    20 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)00:45:32.119 ID:ID:eGRvzf33K.net
    >>17
    トーフなんかより毎晩お前の息子から腕白なタンパクが出てるだろ それを飲め

    21 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)00:46:11.377 ID:ID:UaB4LjqT0.net
    >>20
    おちんちん?勃たない(´;ω;`)

    22 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)00:46:28.899 ID:ID:QWTpUdnza.net
    >>19
    ダメだろ、普通にカロリーオーバー。
    薬でも飲み過ぎはダメだろが

    23 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)00:48:00.007 ID:ID:UaB4LjqT0.net
    >>22
    1日豆腐何個??

    24 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)00:48:15.888 ID:ID:UaB4LjqT0.net
    豆腐ってカロリー高いのね…(´;ω;`)

    26 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)00:49:00.138 ID:ID:EgdAeMdr0.net
    >>22
    カロリーは関係ない

    27 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)00:49:07.562 ID:ID:fix+AEEi0.net
    野菜と果物は実は体に悪いという情報を手に入れたぞ
    真偽は知らないけど

    28 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)00:49:29.911 ID:ID:QWTpUdnza.net
    >>23
    失礼だけど障害者?
    話を理解出来ない程インテリジェンスが低いの?

    29 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)00:51:31.685 ID:ID:UaB4LjqT0.net
    >>25
    玉子焼きも大好き
    じゃがいもなら食べれるよ

    30 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)00:52:38.326 ID:ID:UaB4LjqT0.net
    >>27
    農薬だからね

    31 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)00:54:25.704 ID:ID:QWTpUdnza.net
    >>30
    バカすぎる。

    33 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:05:07.052 ID:ID:EgdAeMdr0.net
    >>29
    ジャガイモは糖質だからだめ

    34 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:05:48.698 ID:ID:EgdAeMdr0.net
    今何キロで何キロやせるの

    35 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:13:13.217 ID:ID:UaB4LjqT0.net
    今61キロ

    36 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:13:24.496 ID:ID:UaB4LjqT0.net
    10キロは痩せたい…

    37 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:20:02.168 ID:ID:2UDIGkYWp.net
    >>36
    君、(´;ω;`)←コレの人でしょ

    38 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:21:57.940 ID:ID:UaB4LjqT0.net
    ( ¯ω¯ )

    39 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:22:20.280 ID:ID:GAfIH7bO0.net
    絹より木綿のほうが向いてる 1はわかってる

    40 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:22:57.097 ID:ID:UaB4LjqT0.net
    >>39
    硬いからね!!

    41 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:26:40.065 ID:ID:GAfIH7bO0.net
    普通の食生活なら絹のほうがダイエットには向いてるけど1は1種しかくわねーから木綿が適任

    42 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:27:05.162 ID:ID:UaB4LjqT0.net
    >>41
    なんで?

    43 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:27:50.697 ID:ID:2UDIGkYWp.net
    >>41
    そもそもダイエットに別にわざわざ豆腐を使う理由はないけどな。

    44 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:28:01.898 ID:ID:UaB4LjqT0.net
    何ダイエットがいいの?

    45 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:28:05.593 ID:ID:UaB4LjqT0.net
    バナナ?

    46 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:28:57.260 ID:ID:GAfIH7bO0.net
    木綿のカロリーは絹の3割増しだ
    理由は脂質が絹の3割増しだからだ わかったか

    47 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:29:46.595 ID:ID:GAfIH7bO0.net
    >>43
    一種だからおかしいだけで価格も考慮すりゃまずまずだろ

    49 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:30:24.191 ID:ID:UaB4LjqT0.net
    絹がよくない?

    50 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:30:38.355 ID:ID:2UDIGkYWp.net
    >>47
    だからデブなんだよ

    51 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:31:47.831 ID:ID:GAfIH7bO0.net
    >>46
    これちがった 3じゃなく4割だった

    52 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:32:03.925 ID:ID:UaB4LjqT0.net
    脂質は体に悪いそう

    53 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:35:12.413 ID:ID:QuyHz/EC0.net
    野菜食いたくないなら難消化性デキストリン買って水に溶かして飲むといい
    野菜食ったのと同じことになるから、俺は野菜よりまずいと思うからやったことないけど

    54 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:35:38.115 ID:ID:UaB4LjqT0.net
    野菜は何食べればいいの?

    55 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:35:57.911 ID:ID:GAfIH7bO0.net
    野菜食いたくないのならバナナがいいぞ
    バナナは草から生えてるから野菜だ

    56 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:36:15.650 ID:ID:UaB4LjqT0.net
    じゃあバナナダイエットにするね

    57 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:36:35.715 ID:ID:fix+AEEi0.net
    ニンニク

    58 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:36:43.319 ID:ID:UaB4LjqT0.net
    むり

    59 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:36:59.347 ID:ID:2UDIGkYWp.net
    >>53
    そんなのに頼るバカな人間が痩せることはできないだろうな。やつれるかもな、

    60 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:38:06.047 ID:ID:2UDIGkYWp.net
    >>56
    おそらくぶっ倒れるか、ストレスで馬鹿食いしてさらにデブるだろうな

    62 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:40:00.920 ID:ID:UaB4LjqT0.net
    でも水嫌いだから牛乳で飲む…

    63 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:40:55.822 ID:ID:GAfIH7bO0.net
    バナナ&牛乳は栄養面ではほぼすべてとれる完ぺきなコンビだぞ

    64 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:42:19.636 ID:ID:UaB4LjqT0.net
    まじか
    ちょっと豆腐と交互にやる

    67 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:46:39.888 ID:ID:2UDIGkYWp.net
    >>65
    バカでしょそんなの、
    死ぬよ多分

    68 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:47:02.565 ID:ID:QuyHz/EC0.net
    一時期体づくりガチった身としては、なんでバナナやりんご、牛乳がダイエットに良いと言われているのか分からない
    て言うかガチで絞る人たちは果糖、乳糖一切取らないからな

    69 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:49:32.811 ID:ID:2UDIGkYWp.net
    もうどうせ答えでないだろうし好きにすればいいよ。
    愚直にバナナと豆腐だけ食って栄養失調で死ぬのもまた人生だろよ。

    70 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:49:55.574 ID:ID:UaB4LjqT0.net
    たまにクリーム玄米ブラン食べる

    71 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:53:37.722 ID:ID:+GOLxJ9a0.net
    何人か見たけど野菜嫌いの偏食ガイジにボディメイクとか無理無理

    73 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:54:52.500 ID:ID:2UDIGkYWp.net
    >>71
    このスレ主なら、ライザップもお手上げだろうね。多分トレーナーの話を理解出来る脳が無い

    74 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/28(金)01:55:43.213 ID:ID:2UDIGkYWp.net
    >>72
    そういう事、
    色々流行らせて結局定説になったものなんてありゃしないからね。



    元スレ:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1561648119/

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    1 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/30(土)12:24:09.95 ID:ID:FINBhA4z.net
    効くのかな。

    3 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/30(土)22:30:39.55 ID:ID:TmOQksws.net
    4ヶ月前からヨーグルト毎日200g食べてるけど体重は変化ないなぁ
    まぁダイエットの為ってか便秘予防に食べてるだけだけど

    4 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/05(木)04:38:57.33 ID:ID:kaCYBXzd.net
    恵は無脂肪の奴もあるよ200gも食ったらけっこうなカロリーじゃないの
    俺は毎日(朝食前が多い)80gぐらい食ってるけど(翌日朝が多い)ウンコどばどばでるよ

    5 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/05(木)04:42:02.68 ID:ID:kaCYBXzd.net
    パルテノ試してみたんだが
    ヨーグルトっぽくないね
    サワークリームとかクリームチーズみたい

    6 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/05(木)09:52:34.59 ID:ID:Q/WIvkzK.net
    無脂肪のブルガリアが一番カロリー低いから食べてるけど正直不味い

    7 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/05(木)10:30:56.12 ID:ID:I0He2mii.net
    俺は恵>>ビヒダス>>>ブルガリアの順で体質に合うみたい

    8 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/05(木)10:44:11.02 ID:ID:Vqc0wdn/.net
    ガセリ菌のヨーグルトってどう?

    9 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/05(木)10:49:15.36 ID:ID:I0He2mii.net
    >ガセリ
    快腸だし美味いよ

    11 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/05(木)23:45:58.88 ID:ID:psjcrXKR.net
    意外と実践してる人少ないのね。
    明日からビヒダス、ブルガリアの脂肪ゼロと小岩井生乳の3本柱で実践しようとしてるんだけどな〜

    12 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/06(金)01:48:00.24 ID:ID:qIKzF7/9.net
    カスピ海ヨーグルトのあのねっとり感じがたまらん。
    たまにお腹壊すけど。

    13 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/07(土)18:51:27.85 ID:ID:dV1QmuVf.net
    小岩井は低脂肪は旨いんだけど脂肪0だと何でいきなり不味くなるんだろ?

    14 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/07(土)19:30:38.30 ID:ID:hcDkaR0a.net
    でも脂肪ゼロのほうがカルピスっぽいよな
    ジュースと混ぜたら美味いかも

    15 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/07(土)20:23:24.35 ID:ID:oEQJGzED.net
    わかる! 小岩井の生乳ヨーグルト大好きで脂肪ゼロ食べたら、いつものおいしさが損なわれててダメだった。
    だから基本脂肪ゼロ派だけど、小岩井だけは普通のヨーグルト買ってる。

    16 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/07(土)22:25:55.92 ID:ID:7yBg7cTN.net
    カルビ海ヨーグルト食べたいぜ!

    17 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/24(火)15:01:54.86 ID:ID:fpqAPjCi.net
    セブンの128円のヤツ好き。

    19 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/05(日)07:08:56.78 ID:ID:Qizb7Xsg.net
    ヨーグルトに限らずやけど
    毎日同じもの食べてたら
    アレルギーになりやすいらしい

    21 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/09(木)22:06:23.12 ID:ID:2t1pW+vW.net
    パルテノ オイコス チチヤスが定番で食べてる

    22 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/12(日)01:56:19.02 ID:ID:fzTGjs1V.net
    チチヤス美味しいねー
    でも近所では加糖しか置いてない

    23 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/14(火)17:27:53.04 ID:ID:XzGFom/t.net
    オイコスは無糖だと味が微妙だね

    27 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/19(日)12:09:58.36 ID:ID:uEkjl1I5.net
    食べて痩せるダイエット発見
    頑張ろう

    28 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/19(日)13:05:29.29 ID:ID:51jNq6Ht.net
    食べて痩せる?
    ならお前は毎日ヨーグルト100キロ食えよ

    29 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/19(日)13:56:51.07 ID:ID:cd8XXPHf.net
    ヨーグルトダイエットは腸を中心とした健康法の一種。太り過ぎな人は結果的に痩せるってだけで、痩せるだけが目的なら時間も金も掛かるし効率悪い

    31 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/24(金)18:10:25.62 ID:ID:pCFm4FoG.net
    水切りしたあとの乳清って利用してる人いる?

    35 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/26(日)00:35:30.32 ID:ID:OQ/J+Sj8.net
    DHCとかのお高い置き換えダイエットやるなら、ヨーグルト食べればいいのにって思う

    37 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/27(月)16:39:59.11 ID:ID:bDK4/DFn.net
    >>24
    菌は熱で死んじゃうって読んだけど。

    38 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/27(月)23:03:57.15 ID:ID:kFbzBbhc.net
    ホットヨーグルトは菌が死なない温度ぐらいに温めるんだよ
    例え死んでも善玉菌のエサになるから良し

    39 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/28(火)09:41:15.15 ID:ID:wxS1CLtv.net
    ふなせ氏がYouTubeで言ってたけど、牛乳タンパクは人に毒だそうです。
    ヨーグルト食べるなら豆乳ヨーグルトが良いそうです。

    40 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/29(水)08:59:50.17 ID:ID:FvrVBkXU.net
    船瀬が言ってるならガセだな

    43 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/30(木)22:06:40.39 ID:ID:L1CEXHZw.net
    >>42
    朝食のヨーグルトとして毎日120〜130gぐらいを3日に分けて食べるようにしてるんですが(ダイエットというより便通のために)
    特売でわりと安く手に入るので、ちょくちょく買ってるんですが、やっぱマズイかな。

    44 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/30(木)22:20:04.56 ID:ID:0imTL7pc.net
    脂肪0ならいいんじゃね?

    45 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/30(木)22:24:39.81 ID:ID:tV0ZuI6A.net
    これ美味い

    46 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/30(木)22:25:05.38 ID:ID:J49e/04I.net
    実際食べていて便通の効果に実感があればいいんじゃない?
    別にマズイとかは無いと思うよ

    47 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/30(木)22:37:42.97 ID:ID:0imTL7pc.net
    特売とかで99円ぐらいであるからよく買うわ

    48 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/30(木)22:52:26.75 ID:ID:gIDkEjGF.net
    カスピ海は高いからね
    自作キットで作ってる人いる?

    49 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/01(金)10:37:48.26 ID:ID:e7q4OQuH.net
    自分作ってるよ
    あっと言う間に元取れた

    50 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/02(土)17:51:18.85 ID:ID:c81z1y0b.net
    >>26
    コメとかパンでもアレルギー発症するよ
    知らずに他人をあおるなんて、生きていて楽しそうだねえ

    51 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/03(日)13:51:57.60 ID:ID:FH+XIll5.net
    ビヒダスはCMの通り酸味抑えられていて食べやすい

    53 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/06(水)11:48:19.62 ID:ID:46dgjcAH.net
    夜ヨーグルトにすると体重の減りいい感じ

    55 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/28(木)05:46:44.78 ID:ID:fTYe/YBp.net
    >>53
    理にかなっています。

    57 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/30(土)00:01:01.50 ID:ID:5aEQF0ix.net
    豆乳ヨーグルトでしょう。

    58 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/30(土)00:46:47.25 ID:ID:WDd+pIwy.net
    >>57
    やってみたけど、ヨーグルトの香りの豆腐になりました。一口でギブアップ。
    香料とかかなり工夫しないと、かなり食べづらいです。

    62 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/30(土)10:49:00.28 ID:ID:WDd+pIwy.net
    なるほど、ヘルシーですね
    ありがとうございます!

    63 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/30(土)22:28:42.48 ID:ID:eo24Nt0P.net
    >>54
    私もヨーグルトメーカー持ってる
    一月で飽きた

    64 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/31(日)09:13:56.56 ID:ID:h+tpIUVF.net
    >>63
    甘酒作るとか。
    麹菌、美容にめちゃいいらしいよ。

    65 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/13(土)13:26:20.07 ID:ID:X4J58I+G.net
    甘酒モード無くても作れるのかな?

    67 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/14(日)02:15:38.07 ID:ID:bQgAvZEs.net
    ヨーグルトサボり気味だったけど自分も毎日食べよう

    69 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/15(月)04:59:56.23 ID:ID:AJ5XApsT.net
    >>54
    ガセリ菌からだにいいの?

    71 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/19(金)02:09:06.17 ID:ID:y2t6eh7P.net
    >>66
    もしよかったらあなたの買ったやつ教えてもらえんだろか?
    同じの買いたい

    72 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/19(金)02:16:45.82 ID:ID:y2t6eh7P.net
    ちなみに出来上がったヨーグルトは冷蔵庫でどのくらいもつの?

    75 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/28(日)20:51:25.98 ID:ID:7Y+I7dcR.net
    痩せたいわあ

    77 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/30(日)11:52:03.11 ID:ID:7cziVgCy.net
    ブルガリアヨーグルトのブルーベリーって糖分高いの?

    78 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/30(日)15:52:09.32 ID:ID:jD7C0LMd.net
    ヨーグルトはプレーンが最強。

    80 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/20(月)01:20:13.23 ID:ID:Ii3DmlA2.net
    ガセリなんて効かない

    81 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/20(月)18:57:25.40 ID:ID:furSg6df.net
    ヨーグルトって腸に悪いんだな
    テレビとかいい加減な放送して誤解を招くような事はやめて欲しい

    82 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/21(火)13:47:54.65 ID:ID:b+sO26EB.net
    もしかしてヨーグルト食べちゃったの?
    可哀想そうに、お前もうすぐ死ぬよ

    83 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/21(火)20:09:09.42 ID:ID:TsKrw5rz.net
    ヨーグルト食べるとその日ずっと尿がヨーグルト臭い

    84 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/28(火)08:12:20.56 ID:ID:mLddxKNc.net
    最近、恵脂肪0食べ始めたんだけど
    全然効き目感じないんだよな〜
    それと1日1個400�cって食べすぎかな?

    86 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/02(木)07:33:14.80 ID:ID:AATJA5i9.net
    運動しろよデブ

    87 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/03(金)15:18:53.76 ID:ID:efZ7P8Dd.net
    動物性ヨーグルトは胃酸で死滅するから意味無い
    植物性の納豆とか漬物、味噌、ヨーグルトとかは
    胃酸に強いから腸までとどくって聞いたけど違うの?

    89 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/04(土)12:48:24.69 ID:ID:GHHE3Qjs.net
    空気に触れただけで死滅する癖にwwww

    90 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/05(日)11:26:09.31 ID:ID:6sERThlD.net
    腸まで届くものでもせいぜい1〜2週間で死滅するけどね
    そもそも乳酸菌の死骸が腸内の善玉菌の餌になるので生きている必要がない
    だから整腸剤も殺菌済みのものが多い

    92 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/11(土)21:23:47.30 ID:ID:m+TbOqGs.net
    カスピ海とかケフィアみたいな低温を好むのは胃酸の前に人間の体温に耐えられないだろう

    94 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/13(月)15:12:41.92 ID:ID:LcGWLTnm.net
    食い過ぎだデブ

    96 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/06(火)15:01:48.27 ID:ID:Z1V8H2AR.net
    一ヶ月間朝、夜は普通に食べつつお昼ブルガリアヨーグルトにかえたら10kg減ったよー

    97 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/04(水)18:46:01.67 ID:ID:PxHShQIL.net
    5kg以上痩せて置き換えヨーグルトの人ってかなりの大デブなの?
    背と体重も書いてほしい

    100 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/11/03(金)22:34:45.53 ID:ID:YZPvHkbW.net
    玉ねぎヨーグルトにしたら
    一日3回ウンコが出るなぁ お腹も満腹感が凄い

    102 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/11/07(火)19:12:32.91 ID:ID:hMHglhQW.net
    カスピ海ヨーグルトを種菌にして作り続けてる
    月に1回ぐらいは新しいカスピ海ヨーグルトを買って

    105 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/12/12(火)13:29:50.48 ID:ID:fHPjQzYY.net
    内臓脂肪減らすとかいうヨーグルトを種にして
    自宅のヨーグルトメーカーで量産してる
    1日500gくらい食ってる

    106 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/01/07(日)19:27:18.63 ID:ID:9D4nhMob.net
    ダノンビオとかどうよ?

    107 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/01/08(月)03:34:51.03 ID:ID:RAHikUDV.net
    ここの人達ってデブでしょ?なんだよ200gや400g食ってますってww

    108 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/01/08(月)15:49:03.77 ID:ID:BDCK4uBx.net
    日頃、丼・焼きそば・ラーメン・バーガー・菓子パン・スナック菓子
    食べている人がヨーグルトにしたら痩せるでしょ

    109 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/01/08(月)15:58:57.21 ID:ID:ObLjk3AV.net
    ヨーグルト500って350kcalくらいでしょ
    毎日食べたら1年で体脂肪17キロ位になるぞw

    110 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/01/08(月)18:01:49.13 ID:ID:SC4UmQlQ.net
    痩せる気のないピザデブチョンのお前には関係ない話だよ
    さようなら

    111 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/04(日)19:06:41.88 ID:ID:r+9TI9uU.net
    おかず1~2品と味噌汁の後にヨーグルト100g+りんご1個+きな粉を夜ご飯に食べてる
    んまいしお腹いっぱいになる

    112 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/13(火)07:52:30.17 ID:ID:Ta2tUDYH.net
    ヨーグルトメーカーで作ったヨーグルト大量摂取してるおかげか
    屁が臭くなくなった

    114 : 名無しさん 2018/02/22(木)18:59:24.14 ID:ID:KTYuvZBK.net
    すきになった自分がわるいかなとおもっている。

    自己責任

    115 : 2018/02/22(木)18:59:41.66 ID:ID:KTYuvZBK.net
    ごばく

    117 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/23(金)18:23:37.15 ID:ID:s4th09T9.net
    >>116
    恵 ガセリ菌SP株 だったかな
    中性脂肪を燃やしてくれて体重の減少が見込めるってやつ

    119 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/23(金)21:46:14.98 ID:ID:Ud/a29aT.net
    食べても100gだなー

    122 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/13(火)01:48:10.61 ID:ID:N99IBGAh.net
    ラカントのカロリーゼロ飴でヨーグルト味ってのがあるけど、
    アマゾンでめっちゃ評判悪くて買うの怖い。

    124 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/16(金)08:08:16.69 ID:ID:h2BA6hGZ.net
    >>116
    トクホマークがついてるやつ
    あと脂肪0はヨーグルトのいい成分?を打ち消してるからよくないらしい

    126 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/25(日)19:41:50.58 ID:ID:DxNMd/Jr.net
    ヨーグルトは糖尿にいいらしいがしかしガンのリスクとかもあるのか!?

    128 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/19(木)06:25:41.46 ID:ID:lAYVwWxm.net
    腸内フローラね

    129 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/19(木)07:52:45.29 ID:ID:Q/7s7yuJ.net
    甘味はオリゴ糖でつけなよ
    こんなお腹にいい糖ないぞ

    130 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/25(水)13:40:53.43 ID:ID:yH+7R7W+.net
    オリゴ糖は人にもよるけどお腹が緩くなり過ぎる場合もあるからちょっと注意な

    132 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/11(月)23:17:48.10 ID:ID:DxpOZQWx.net
    今日から恵はじめてみる

    133 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/12(火)13:06:23.02 ID:ID:ahs8bmgl.net
    恵まずかった
    Bifixに戻す。

    134 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/12(火)15:56:15.30 ID:ID:axrurQNw.net
    恵は雑巾臭いんだよね
    種菌として使うと美味しいのが出来るんだけど

    135 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/12(火)16:21:31.33 ID:ID:94mzbCrO.net
    >>131
    グロ

    136 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/13(水)11:22:28.94 ID:ID:kdQh8z0U.net
    えー恵好きだけどな 駄目な人もいるんだ…

    ライフの生乳100%ヨーグルトやはちみつヨーグルトも美味しいと思うけど、こういうこってり系のはブルガリア系が好きな人には駄目かもなとは思う

    138 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/23(土)00:20:43.93 ID:ID:mWUygmBw.net
    誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

    9UL2U

    139 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/23(土)10:06:28.56 ID:ID:nZ9t11I1.net
    Bifixはリニューアルしてから価格が安くなった反面いきなり甘くて固くなったので買わなくなっちゃったな
    出始めの頃のナチュラルめなのが美味しかったのに

    141 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/24(日)21:28:19.55 ID:ID:4/6phoZq.net
    >>140
    うんちが良く出るようになったとか?

    143 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/24(日)22:04:43.86 ID:ID:4/6phoZq.net
    >>142
    どのくらい食べたかとか詳しく教えて欲しい

    145 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/07/30(月)00:18:08.58 ID:ID:Di28x1ma.net
    COOPのヨーグルトはじめて食ったけどうまかったな

    146 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/07/31(火)18:49:47.92 ID:ID:8tyRlrcB.net
    8020のヨーグルトってどこで売ってます?
    店頭で見かけたことないな。
    通販はむしろ高いし。

    149 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/08/01(水)18:39:49.81 ID:ID:GZ0Ar70t.net
    >>148
    ホエイは脂質ゼロだし、トリプトファン豊富だから捨てるの勿体無いよ
    ダイエットの味方

    151 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/08/23(木)00:16:42.95 ID:ID:9hmuce4j.net
    1200g食べちゃうんだけど

    152 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/08/23(木)23:06:51.62 ID:ID:7WwVg9a7.net
    それはダイエット関係なく身体に悪そうな

    154 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/09/16(日)17:45:33.06 ID:ID:0OAQinAK.net
    先週思い立って朝ヨーグルト生活始めたら、食べてすぐにお腹下して1週間で挫折
    小岩井の生乳なんて食べたら30分後には水状態で出てきた
    今まで自分で気づいてなかったけどヨーグルト駄目な体質だったって分かってビックリ

    155 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/09/17(月)23:03:32.70 ID:ID:w7SQV6vd.net
    乳糖不耐症かもね

    160 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/26(金)00:53:52.27 ID:ID:vSmdznld.net
    無糖ヨーグルトにバルサミコ酢かけて毎日食べてるけど痩せないし便秘治らない…

    161 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/26(金)09:08:58.39 ID:ID:zpuNNXIY.net
    >>160
    便秘薬じゃないし
    他の食生活がダメだったらダメだよ

    162 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/27(土)22:05:35.16 ID:ID:uK2mT9iI.net
    子宮系のトラブルある方はみなさん乳製品大好き・・・

    163 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/28(日)06:45:20.75 ID:ID:5Ut2cqnO.net
    >>162
    子宮系女子キター

    164 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/28(日)14:24:53.18 ID:ID:eImnDZnq.net
    >>160
    腸内に合う菌が人それぞれだから種類を変えていったほうが良いよ
    便秘酷い人は善玉菌の餌になる物を摂るのも大事と思う

    165 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/28(日)22:44:33.68 ID:ID:C2UIPuqb.net
    ヨーグルトメーカーで作るようになってから
    めちゃ快腸

    166 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/31(水)21:13:53.03 ID:ID:SqRFtPgx.net
    夕食の最後にオリゴ糖(粉末タイプ)入れて食べるようにしたらお通じスムーズ

    167 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/01(木)13:44:43.07 ID:ID:YPO0aV/t.net
    トースターで焼いたバナナ入れるとおいしい

    168 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/25(日)19:15:31.64 ID:ID:VPDPT0X5.net
    焼いたバナナ美味しそう。
    私はきな粉、バナナ、プルーンをのせて食べている。
    2種類のヨーグルトを適当に変えながら。

    169 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/26(月)08:03:34.09 ID:ID:wuTZ+jdq.net
    >>146
    スーパー三和、フードワン

    170 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/26(月)20:17:12.87 ID:ID:IcD0JS6C.net
    腸のゴールデンタイムが夜中なので
    夜ヨーグルトを食べると良いって便秘の名医の小林先生が言っていたわ
    それか朝と夜に別々のヨーグルトを食べるか

    171 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/27(火)09:08:52.89 ID:ID:e79OZRSg.net
    焼いたバナナ+シナモン、美味しかった
    これからの時期は焼いた柿や林檎も良さそうなのでやってみよー
    生はちみつ+シナモン、純カカオも好き

    173 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/17(月)08:29:13.99 ID:ID:iEjlAkLG.net
    BB12菌ヨーグルトもよさげ

    174 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/19(水)14:48:04.39 ID:ID:hqq/Q3P/.net
    冬は日課のヨーグルトとフルーツ体冷えて食べられない

    175 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/19(水)15:08:50.99 ID:ID:A6pIDqn7.net
    普段無調整豆乳だけど、投げ売りの低温殺菌乳で作ったらすごく緩いヨーグルトになった

    176 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/19(水)17:25:13.25 ID:ID:A6pIDqn7.net
    あっ、自作ヨーグルトスレと間違えたw

    178 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/19(水)21:44:35.25 ID:ID:m6e/TEvS.net
    十勝の糖質オフ飲むヨーグルト飲んでる 効果は今のところない

    179 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/21(金)11:07:21.14 ID:ID:0bllnn7V.net
    お通じにならヨーグルトより乳酸菌をカプセルで兆単位で摂った方が早い

    180 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/23(日)23:10:15.17 ID:ID:Ss+KFSvz.net
    そんなにカプセル飲んだら死んでしまうわ

    181 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/24(月)10:51:36.64 ID:ID:rhRqy2cN.net
    今、1個あたり50億のプロバイオティクスのサプリメント飲んでるけど全然足りてないってことか…

    182 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/01/07(月)15:55:31.02 ID:ID:Fq+sYr8u.net
    カチカチになった干し柿を裂いて浸け込んだのがおいしかった

    183 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/01/14(月)17:07:56.23 ID:ID:w8CUQSe7.net
    >>182
    ドライマンゴーをヨーグルトに一晩漬ける
    おかえりマンゴーってあったなあ

    184 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/01/27(日)19:20:29.92 ID:ID:PZvCf4cI.net
    天然塩とオリーブオイル入れて食べるのが好き

    185 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/01/27(日)22:53:23.70 ID:ID:PNPqaCAl.net
    市販のヨーグルトってだいたい乳糖は分解してあって、そのままのヨーグルトってもうないのかな
    どなたか知ってますか?

    186 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/01/28(月)15:15:19.39 ID:ID:VKrOBTun.net
    塩ヨーグルトまた作ろう♪

    187 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/02/13(水)20:16:59.51 ID:ID:HNpwJsz7.net
    飲むヨーグルトと普通のヨーグルトってどっちがいいの?
    メーカー見ると成分は同じで飲む方がカロリー低いってあるけど
    摂取しやすい飲むタイプのほうがカロリー低めで成分同じとか上手い話あるの?

    188 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/04/02(火)16:32:06.82 ID:ID:9ehZK2pb.net
    源乳が、北海道か西日本(鹿児島なら最高)のヨーグルトってあります?
    出来れば400ml150円以下で。

    189 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/04/05(金)20:27:18.57 ID:ID:sQ5Cd4QX.net
    球磨の恵みヨーグルト(鹿児島)

    190 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/04/18(木)09:17:59.46 ID:ID:0So38Odi.net
    業務スーパーで売ってるヨーグルトが20g減って380gになってたー

    192 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/19(日)20:25:30.12 ID:ID:PQKMuV48.net
    とりあえずガセリSPっていうか、ナチュレ恵買ってきた
    ヨーグルティアで増殖させつつ長期で試してみまつ

    193 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/02(日)22:56:12.55 ID:ID:D5zCgFk7.net
    >>189
    どこで安く売ってますん?

    194 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/04(火)00:35:24.26 ID:ID:Ymc4Y66N.net
    >>192
    ガセリ菌は増えない可能性たかいみたいや

    196 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/12(水)21:37:08.68 ID:ID:jLx0Lsy/.net
    上がれ。

    198 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/18(火)20:53:58.06 ID:ID:fd7tCiNO.net
    豆乳グルト、近所のスーパーがよく98円で売り出してる
    まずいんだよなぁ

    199 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/19(水)11:37:46.31 ID:ID:7kLXU+Rz.net
    レモン果汁入れると癖が和らいで食べやすくなるよ>豆乳グルト

    200 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/22(土)23:45:55.00 ID:ID:JpmcY2dT.net
    400gを冷凍して食べたら寒いこと寒いこと。

    201 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/23(日)21:39:54.24 ID:ID:T57Dd5Wr.net
    bifixの菌って定着するんかな?

    202 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/24(月)05:16:17.37 ID:ID:iZE3tvdF.net
    上がれ

    203 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/02(火)14:29:05.69 ID:ID:7HLHWeD5.net
    痩せ効果は全く分からないけど、とにかく毎朝400g食べることで便秘は解消した。
    野菜とか他の物だと、数回続けると効果が薄れるけど、
    ヨーグルト400g一気食いだけは1ヶ月続いてる。

    205 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/02(火)22:11:07.03 ID:ID:UFDTJnb8.net
    毎朝400gって食い過ぎだろ
    ふつうに売ってる小分けじゃない大きいサイズのヨーグルトが400gだぞ

    206 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/02(火)22:12:59.27 ID:ID:gn49rgn2.net
    400g一気食いで下し気味になってるだけってオチだったりする?

    207 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/03(水)01:17:37.62 ID:ID:csixBw3x.net
    脂肪0のやつ400g食べてもたった160kcalだし100円で買えるし、
    それにオールブラン加えて朝食のするのってそんなおかしい?

    208 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/03(水)01:43:07.41 ID:ID:P05xnI7L.net
    試しにやってみろよ
    そんなにヨーグルト食えねえよ
    ヨーグルトエアプか?

    209 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/03(水)01:48:06.26 ID:ID:csixBw3x.net
    いやだからやってるし、
    むしろ試しにやってみるべきはそっちでは?

    210 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/03(水)08:48:46.88 ID:ID:RylAjAM0.net
    ヨーグルト+オールブランの組み合わせはいいね

    211 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/03(水)09:30:51.17 ID:ID:nD69kpUT.net
    花粉症対策で毎日ヨーグルト100g以上食べるようになってもう10年以上経つけど
    特にダイエットに寄与したって感覚は皆無だな
    お腹の調子を整えるのは健康維持に有効だから無関係では無いけれど

    214 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/21(日)09:02:21.27 ID:ID:Ppjs8SWP.net
    夕飯を恵ヨーグルト400g(252kcal)+バナナ2本(154kcal)に置き換えようと思うんだけど、痩せるかな?
    朝は基本食べなくて、昼は800kcalにおさえるつもり。

    215 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/21(日)16:18:34.01 ID:ID:1x1OVdqv.net
    西友の無脂肪ヨーグルト400グラム100円がお気に入り。
    これにオールブラン入れて毎朝食べてる。

    216 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/07(月)16:22:28.01 ID:ID:h7OaOfpP.net
    >>214
    食べ過ぎだよ

    217 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/11(金)14:18:42.30 ID:ID:9F85t1j5.net
    小腸で働くのが乳酸菌、大腸で働くのがビフィズス菌
    ビフィズス菌入りのヨーグルトを選ぼう

    218 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/15(火)12:47:18.49 ID:ID:AKE5lUZi.net
    >>214
    それを朝に食って夜抜けばいいのに

    219 : 2019/10/16(Wed)15:30:17 ID:ID:P9zWTMxj.net
    おまめさんシリーズ(こんぶ豆とか黒豆とか)たくさんもらったのを
    ヨーグルトに入れてる。意外と合う。そしてお通じがすごくよくなった。
    ヨーグルトと豆、最強の組み合わせかもしれない。

    220 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/17(木)11:37:14.32 ID:ID:AmvGffLH.net
    >>219
    おからヨーグルトって便秘対策にわりと有名です
    パウダーとヨーグルト混ぜるだけで手軽

    221 : 2019/10/18(Fri)16:15:58 ID:ID:wfQz9S6R.net
    >>219
    豆とキュウリとヨーグルトを和えてサラダにしても美味しいよ

    222 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/20(月)22:30:27 ID:ID:AuddjlPP.net
    お腹周りがキツくなってきたのでカスピ海ヨーグルト食べ始めたら、3日で腹が引っ込んだ。そして便通が良くなり肌が女の子みたいにツルツルになった。怖いくらい凄え効果だった。ヨーグルト食べるのは毎晩酒飲んだ後の寝る前と決めてた。

    カスピ海ヨーグルトは俺には合ってるみたいだ。

    223 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/21(火)22:25:33 ID:ID:KVz13wFu.net
    ヨーグルトって定期的に食べる銘柄というか菌を変えた方が効果あるとかないとか

    224 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/30(Thu)21:20:47 ID:ID:K2zBvF40.net
    ヨーグルトメーカー買ってきた!

    225 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/12(水)20:39:02 ID:ID:L1IeUclr.net
    私もヨーグルトメーカー買おうかなあ

    226 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/05(Thu)11:45:32 ID:ID:2ZHLVWAS.net
    今日から2日間ヨーグルト断食する!

    227 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/05(Thu)15:21:26 ID:ID:bGe+Bl5Q.net
    旧国鉄時代の上野駅のきったないクソ便所の匂いがするおれのうんこ

    228 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/07(土)17:38:37 ID:ID:TtPe4yEH.net
    コスト云々よりも普通に牛乳買ってヨーグルトメーカーで作ったヨーグルトのほうが
    タネにした市販のヨーグルトよりも美味しかったからしばらく作ってたなあ
    色々と都合で市販品買って食べる方にシフトしちゃったけど

    229 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/09(月)23:04:20.69 ID:ID:ArfAP13Q.net
    地元スーパーの陳列棚から納豆とヨーグルトが消える」

    232 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/17(火)13:25:50 ID:ID:JJYK7FgB.net
    鮒寿司食えよ

    233 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/17(火)19:04:19 ID:ID:PFeyM1yW.net
    夜はヨーグルト30秒チンしてホットヨーグルトにしてる、よいらしいけどよくわからない、、

    234 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/17(火)20:09:31 ID:ID:mjRXIWX0.net
    菌を死滅させてどうするw

    235 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/20(金)17:59:56 ID:ID:N6wAZOrP.net
    菌が活性化するらしいですよ
    あつあつじゃなくてぬるめにすると

    236 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/20(金)19:48:01 ID:ID:wYky7kfG.net
    ほほう

    237 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/21(土)14:06:36.66 ID:ID:BhhPt9qO.net
    30秒かけちゃうともうかなり熱くなってる気がする
    そもそも自作ヨーグルトは電熱器に入れて牛乳をホカホカにして作るんだから
    温める事自体は間違っていないと思うけどね

    238 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/21(土)14:14:12.37 ID:ID:z+Xme3nT.net
    菌が死んでも腸内細菌のえさになるからそれはそれで大丈夫って
    ホットヨーグルトダイエットが取り上げられたときに言われてたなぁ

    239 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/25(水)10:05:29 ID:ID:NLCfZ2vX.net
    志村けんコロナで逝く

    240 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/26(Thu)01:32:31 ID:ID:q60nwVF/.net
    訴訟

    241 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/30(月)09:57:46 ID:ID:8Sh0tLqk.net
    志村けん逝く

    242 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/14(火)13:52:40.88 ID:ID:XtY8/J2u.net
    すりおろした林檎と大根(汁も)入れて食べるようにしたら便秘知らず

    243 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/14(火)14:57:46 ID:ID:1Yy95I1a.net
    >>242
    銘柄とかくわしく

    244 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/20(月)16:22:24 ID:ID:NOVslwoY.net
    大根おろしを絞った後のおろし汁は捨てないでお味噌汁に入れてた、ほんのり甘くなるよ
    ヨーグルトに入れてみよう



    元スレ:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1461986649/

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    1 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/16(木)16:57:39.05 ID:ID:880HLc6P.net
    果物しか食べないダイエット

    2 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/22(水)00:08:06.78 ID:ID:0Ye/ZppA.net
    リンゴ美味しいよね。

    3 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/23(木)16:38:56.44 ID:ID:mhNto7DQ.net
    フルーツ、レモン汁+ミントでマリネすると美味しい

    4 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/24(金)20:51:46.44 ID:ID:eB+BPoiu.net
    エドガーケイシーのりんごダイエット(食事療法)3日間終わった
    りんごに飽きるけど便秘も解消してすっきり

    5 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/31(金)20:20:57.51 ID:ID:yZop6LLa.net
    暑くなってくるとパイナップルが美味しい
    夜に食べすぎると夜中にトイレで目が覚めるけどw
    意外と簡単に切れるので丸ごと買って味わってる

    7 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/09(日)01:11:24.40 ID:ID:S44WrUdb.net
    りんごおいしい

    8 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/10(月)12:18:05.16 ID:ID:qk2iwwDs.net
    リンゴはトースターで焼いたり、加熱しても美味しい

    9 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/11(火)04:51:50.21 ID:ID:rHv92EOy.net
    上がれ。

    10 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/11(火)04:52:35.75 ID:ID:rHv92EOy.net
    上がれ。

    11 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/14(金)02:32:20.33 ID:ID:3+wopPfJ.net
    上がれ。

    14 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/24(月)02:34:20.79 ID:ID:iZE3tvdF.net
    上がれ

    16 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/27(土)13:02:17.58 ID:ID:tQF3jhez.net
    桃、美味しい
    皮ごと食べるのがおススメだと生産者さんからの手紙に書いてあった
    (流水で優しくすり洗いするとうぶ毛は取れるよ)

    17 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/12(月)14:20:48.52 ID:ID:mkf+238x.net
    フルーツは健康に悪いのはもう常識になりつつあるきがする
    加糖やショ糖も炭水化物だし
    あくまでデザートで少量たしなむものだよ

    18 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/12(月)14:38:04.96 ID:ID:Hb6UHSK4.net
    桃美味しいよねー
    あとはこの時期は無花果をよく食べてる
    身体に合うし癒されるわ

    19 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/29(木)17:33:54.91 ID:ID:Hk6H6lUG.net
    スイカにコアントロー、柿には梅酒をかけると旨い

    20 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/08(日)14:27:03.20 ID:ID:2ulbTe9d.net
    紅巨峰って葡萄美味しいー

    21 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/14(土)13:18:33.09 ID:ID:jTCM+c/M.net
    干しいちじくを切って、中身をぎゅぎゅっと押し込んで
    そこにクリームチーズを入れると、もう涙が出るほど美味しい

    22 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/18(水)06:46:59.38 ID:ID:HwpuSfFM.net
    え。

    23 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/19(木)18:21:57.92 ID:ID:NezUyjsz.net
    果物を食べると尿酸は上がる(果糖は尿酸の排泄を邪魔する)って言われたなぁ

    25 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/23(月)13:24:21.89 ID:ID:vhZCPxWV.net
    食事法や食事内容は個人の好みで良いと思う
    ただ果物、野菜、糖質の軽視はいけないと思う

    27 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/02(水)17:58:35.92 ID:ID:uFZOThCZ.net
    秋映って林檎、見た目毒々しいけど、美味しかった

    28 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/07(月)18:21:28.11 ID:ID:JuXwNLNY.net
    葡萄、梨、柿 実りの秋ですねぇ

    29 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/09(水)15:56:36.57 ID:ID:32Ph+88F.net
    柿のお尻の方に十字に切れ目を入れてトースターで焼くとほっくり美味しい

    30 : 2019/10/15(Tue)14:16:25 ID:ID:XcWTneVV.net
    梨も蒸したり煮たり加熱すると美味しいよねー

    31 : 2019/10/19(Sat)17:27:32 ID:ID:sNDr5dyj.net
    10月19日 無花果の日

    32 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/19(土)20:10:16.21 ID:ID:8rW9fKVx.net
    無花果大好き!

    33 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/24(木)21:35:10.08 ID:ID:YPF8cUm3.net
    林檎を横に輪切りにして食べるのが美味しい

    34 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/25(金)15:09:38 ID:ID:p5NBZIIx.net
    バナナ、加熱するとオリゴ糖が増える

    36 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/25(金)17:32:14 ID:ID:POxiicu1.net
    蒸した栗を包丁で半分に切ってスプーンですくって食べるのが好き

    37 : mNT 2019/10/25(金)17:34:21 ID:ID:FTCUW1Sd.net
    栗を外の皮ごと(渋皮じゃないぞ)食べてみたら食べれた

    38 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/25(金)18:29:39.37 ID:ID:tbiRyzCJ.net
    鬼皮のことかな?

    39 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/25(金)19:01:28.00 ID:ID:ydeiQuUB.net
    >>37
    ミナチョンみたいな貧困層は暮らしが大変そうだ(ノД`)・゜・。(笑)

    41 : mNT 2019/10/25(金)20:18:26.93 ID:ID:FTCUW1Sd.net
    そう鬼皮w

    栗食べると貧困層に嫉妬されるらしいw

    42 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/25(金)20:22:23.62 ID:ID:jyHz06E3.net
    ミナトって昼間から夜中の1時までワッチョイ同一なこと突っ込んだら自分で建てたワッチョイ初心者スレへの書き込みも減ったね
    昼間から夜中の1時まで同じPCで書き込みしてる?

    46 : mNT 2019/10/25(金)20:28:40.35 ID:ID:FTCUW1Sd.net
    まあダイエット板は脳みその足りない奴が多いから俺のような知識のある人って少ないからねw
    42の話も何度もしたからスルー

    49 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/25(金)20:33:28.44 ID:ID:t9Ukcs8G.net
    ねぇねぇミナトちゃん!
    ドカ食いスレ行こうよ!
    あそこはミナト教の信者が居るからきっと味方になってくれるよ!

    50 : mNT 2019/10/25(金)20:33:40.58 ID:ID:FTCUW1Sd.net
    金の話すると仕事してないストーカーが発狂するからなw

    あはは

    51 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/25(金)20:34:18.23 ID:ID:t9Ukcs8G.net
    …と仕事してないミナトちゃんがぶつぶつ呟くw

    53 : mNT 2019/10/25(金)21:11:58.13 ID:ID:FTCUW1Sd.net
    みかんマジうめぇ

    56 : mNT 2019/10/26(土)00:01:50.01 ID:ID:ADXMZnkw.net
    しかしミナトさんの書き込みだけ有能だね

    57 : mNT 2019/10/26(土)00:02:38.59 ID:ID:ADXMZnkw.net
    はっきりしないよくわからん書き込みになるほどなって書く奴が多いけど

    自演なのかねw

    59 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/26(土)04:39:32.82 ID:ID:bQVjbB7f.net
    安定のゴミレス製造機朝鮮ガイジmNTちゃんwww

    60 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/26(土)08:23:44.65 ID:ID:gPrSLxQL.net
    台風被害の農家さん支援を兼ねてポケットマルシェで
    果物や野菜を買ってる
    千曲川被害の農家さんからサンふじ購入してみた

    61 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/28(月)17:36:36.73 ID:ID:vwMSlHwj.net
    イチジクに練り胡麻、すり胡麻、きび砂糖少しを合わせてちょっとお水で伸ばしたタレをかけるとおいしい

    62 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/31(木)12:19:04.02 ID:ID:JTJk0D8x.net
    葡萄+モッツァレラ、この組み合わせ旨い

    64 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/11/12(火)16:43:28.44 ID:ID:IZu6YyMs.net
    >>19
    よく熟れた柿にコアントローかけるのもおいしかったよ

    65 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/11/21(木)15:48:46.64 ID:ID:8q3GMiy6.net
    ラフランスがおいしい

    66 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/06(金)16:23:05.52 ID:ID:7RlXB4+s.net
    なめ茸60g(半瓶)+大根おろし60gとサイコロに切った柿1個を和える
    酒の肴にw

    68 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/10(火)20:47:48.07 ID:ID:sxYjWPXG.net
    干し柿

    69 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/14(土)15:16:04.20 ID:ID:pEfqROhW.net
    こたつでミカン

    70 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/16(月)11:36:32.87 ID:ID:ZU5x4V3J.net
    >>68
    市田柿ミルフィーユ!

    71 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/08(水)08:16:49.84 ID:ID:dDGCrqhZ.net
    スターカットして食べるりんごがおいしい

    72 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/08(水)20:12:08.52 ID:ID:YaMn3D7P.net
    みかん焼くとおいしい
    トースターか魚焼きグリルで焦げ目がつくまで焼く
    皮を剥いて、熱々といいながら食べるw

    73 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/24(金)14:36:29 ID:ID:LghRXGcf.net
    晩白柚食べた

    74 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/31(金)18:00:11 ID:ID:roBoWMbR.net
    朝りんごメインで果物よく噛んで、スープと白湯にしたらお通じよくなり肌アレ治ってきた
    体重も微妙におちた

    75 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/03(月)18:17:37 ID:ID:XF5e1aNY.net
    完熟きんかん たまたまエクセレント ウマー

    76 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/08(土)14:26:28.40 ID:ID:Y3l7hR4j.net
    いちごとキウイおいしい

    77 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/24(月)15:53:52 ID:ID:K/gFfs95.net
    コロナウィルス(COVID19)の入り口はACE2受容体
    フルーツ系では柑橘類の皮にACE阻害作用があるもよう

    78 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/27(Thu)15:43:18 ID:ID:zWWixZDG.net
    焼き苺(オーブントースターで3分くらい焼いただけw)食べた

    79 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/14(土)12:55:55 ID:ID:FslkdUU/.net
    いちごの残留農薬率はワースト1位

    80 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/14(土)14:00:36.35 ID:ID:VVyyh3b4.net
    >>79
    それアメリカ産の話

    81 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/16(月)12:25:34 ID:ID:FkG2kU/f.net
    せとかってみかんが美味しい
    3月は柑橘類が色々と旬だよって教えてもらった

    82 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/19(Thu)15:34:01 ID:ID:3EYQfeVz.net
    朝食でお腹いっぱい果物を食べる食事法を試してた時期が一番痩せたな
    昼、夜は普通の食事(一汁三菜のイメージ)

    83 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/20(金)18:02:06 ID:ID:N6wAZOrP.net
    田中みな実的ダイエットだな
    おかねかかるけど

    84 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/23(月)16:50:53 ID:ID:jOw43Sa8.net
    果糖は太るって言われるけど細い人の方が果物食べてる印象がある
    果糖ブドウ糖液糖も一緒しちゃってるんだろうか・・・?

    87 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/01(水)13:43:45 ID:ID:9oPN7+Wg.net
    >>86
    1ヶ月どころか冬じゅうずっと毎日りんご2〜3個、みかん1〜2個なんて食べてるけどなんともない人が大半じゃないの

    88 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/01(水)19:51:53 ID:ID:knbIaRyc.net
    >>87
    自分の場合は元々そこまで果物を頻繁に食べてなかったからか、体内の許容量?が少なかったようです。
    果物主食だと身体が軽くてそれ自体は心地よかったから、体質に合わなかったのが悔やまれるなと。

    90 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/05(日)18:47:50 ID:ID:KWCD/FhS.net
    スナックパインならちぎって食べられるからいいね

    91 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/21(火)12:50:32 ID:ID:Ge1tOVnM.net
    小夏甘くておいしい



    元スレ:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1557993459/

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    1 : Ψ 2016/12/20(火)07:40:57.80 ID:ID:lThqSTRB.net
    お薬の方がいいのかな?5キロどうしても落としたい
    食事制限やってるけどもう限界

    2 : Ψ 2016/12/20(火)07:42:04.55 ID:ID:2/H8+OUP.net
    キュウリ

    3 : Ψ 2016/12/20(火)07:42:20.21 ID:ID:RsUF5XoD.net
    りんご毎日数個食ってたらやせてしまった

    4 : Ψ 2016/12/20(火)07:42:54.60 ID:ID:bkUd2Olr.net
    野呂ウィルス
    1週間で3キロは減る

    6 : Ψ 2016/12/20(火)07:47:06.91 ID:ID:D/wZGjZs.net
    寄生虫の卵

    7 : Ψ 2016/12/20(火)07:49:16.18 ID:ID:HPfHyLx9.net
    ギギギ

    9 : Ψ 2016/12/20(火)07:51:28.01 ID:ID:YU/pc9WY.net
    出がらしの茶葉を食べろ

    10 : Ψ 2016/12/20(火)07:54:30.75 ID:ID:6Wr6gTN4.net
    サプリて小麦粉で固めてるっていうし炭水化物じゃないにょ?

    13 : Ψ 2016/12/20(火)08:04:37.00 ID:ID:TS16L9u9.net


    14 : Ψ 2016/12/20(火)08:06:07.48 ID:ID:oD/jbguz.net
    中国から個人輸入

    16 : Ψ 2016/12/20(火)08:22:55.17 ID:ID:lThqSTRB.net
    風呂はカロリー使いそうだしいいのかもね
    水分補給は大丈夫、甘み対策で0ペプシ毎日1本+1L位は水のん出るカラ

    17 : Ψ 2016/12/20(火)08:28:57.58 ID:ID:L5qk2E4f.net
    人工甘味料は駄目かもね、ググってみ

    18 : Ψ 2016/12/20(火)08:39:01.71 ID:ID:tbovKhQQ.net
    運動は?

    19 : Ψ 2016/12/20(火)08:39:06.72 ID:ID:6gRFc0V2.net
    ゆっくり落とさないと確実にリバウンドします

    22 : Ψ 2016/12/20(火)09:03:21.39 ID:ID:pyygrXis.net
    グルコマンナン

    23 : 水星虫 ★ 2016/12/20(火)09:08:25.54 ID:ID:CAP_USER.net
    眠くなるサプリを起きたら飲むのを繰り返せばいいんじゃね?

    24 : Ψ 2016/12/20(火)09:31:57.76 ID:ID:hi9A1JDk.net
    ダイエットの時は、水は1日3ℓな
    老廃物出しまくれー

    26 : Ψ 2016/12/20(火)09:37:29.27 ID:ID:anfCAhjw.net
    サプリじゃないが、ジョギングしろ。必ず痩せるし体力もつく。

    27 : Ψ 2016/12/20(火)09:50:53.13 ID:ID:cB6i325z.net
    ♪ 鳥になれ〜

    28 : Ψ 2016/12/20(火)09:52:25.75 ID:ID:6gRFc0V2.net
    あえて言うならばカフェイン飲んで有酸素やな

    30 : Ψ 2016/12/20(火)10:08:07.05 ID:ID:WroszLC1.net
    生牡蠣エキス
    上も下も逆流して1週間でゲッソリするよ
    ソースは俺

    31 : Ψ 2016/12/20(火)10:08:37.96 ID:ID:WroszLC1.net
    あ、下は逆流じゃなかったw

    32 : Ψ 2016/12/20(火)10:21:29.06 ID:ID:w0IwhpwQ.net
    マジレスすると刑務食。入れば必ず痩せる

    34 : Ψ 2016/12/20(火)10:40:15.06 ID:ID:TNnl884M.net
    下剤

    35 : Ψ 2016/12/20(火)13:58:57.60 ID:ID:7D9827cQ.net
    運動前にカルニチンかカネカQHユビキノール

    39 : Ψ 2016/12/20(火)18:43:31.81 ID:ID:hPjOX4hb.net
    ないしとーおる

    43 : Ψ 2016/12/21(水)07:48:37.42 ID:ID:KsgpQq5U.net
    キュウリが一番



    元スレ:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/liveplus/1482187257/

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    2 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)06:38:46.51 ID:ID:DB5a1NZO0.net
    若くてかわいい女の子の尿を飲みたい。

    3 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)06:39:49.35 ID:ID:eF+BPHPF0.net
    天然のミネラルウォーターが出る国でわざわざボトル買う意味

    4 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)06:41:23.67 ID:ID:Sj5+h9G70.net
    巷で話題になったもの全部←結論

    5 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)06:41:24.08 ID:ID:YInhHQK20.net
    そば湯ダイエットやってます!

    6 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)06:41:42.87 ID:ID:rv2ceMbs0.net
    飲尿ダイエットについて詳しく

    7 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)06:41:47.36 ID:ID:3pBO+ew80.net
    2なら、19キロまでダイエット!

    8 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)06:41:49.84 ID:ID:ROyf6PVn0.net
    ホメオパシー国全体で信じてる国に言われましてもw

    9 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)06:42:04.88 ID:ID:LRN9cRiB0.net
    病気ダイエット最強

    10 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)06:43:08.88 ID:ID:/nGfDhp/0.net
    移民が肥満率上げてんじゃねぇかなぁえげれすって

    11 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)06:43:28.94 ID:ID:qr5OTLMl0.net
    可愛いこのおしっこなら、ダイエット抜きにしても飲みたい

    13 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)06:45:36.39 ID:ID:8TzSXt2u0.net
    やりたくねーw

    15 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)06:46:22.66 ID:ID:Uc54Uuan0.net
    >>11
    ただし直飲みに限る

    16 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)06:47:05.45 ID:ID:2vTQmaLB0.net
    >アルカリ水を飲むことで「栄養代謝を助け、通常の水道水よりも効果的に毒を除き、より健康に導くと信じる人たちがいる。健康問題の原因となる血液の酸性を下げてくれるという考え方もある」
    そんなもん飲んでも胃酸のpHと比べれば誤差みたいなもんだろw

    17 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)06:49:43.97 ID:ID:2gC5uc+L0.net
    何で小難しく痩せようとすんの?
    酒飲まずに菓子食わずに腹5分目で毎日過ごすだけで強制的に痩せるよ?
    金かかるどころか貯金しながら痩せるけどな。

    18 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)06:50:53.70 ID:ID:QFZj2coE0.net
    >>16
    アルカリにしたいなら炭酸ナトリウムを静注するくらいじゃないとなw

    19 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)06:51:15.34 ID:ID:tTd3Rqfq0.net
    体重の数字なんて気にせずに、筋肉付けてカッコイイ体を目指そうぜ。

    20 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)06:51:20.23 ID:ID:HWa/a+p00.net
    抗うつ剤のむようになってから太ったわ

    22 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)06:52:54.54 ID:ID:aaw2BgIp0.net
    俺はダダモ博士を信じてるから!!

    23 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)06:53:51.06 ID:ID:VRsAE2Ux0.net
    >>19
    筋肉ダルマなんて恰好悪いだろ

    24 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)06:55:17.38 ID:ID:mo7Iof+50.net
    米や麦から作るアルコール水の方が人生を楽しく送れるからな 飲み過ぎると悲劇の幕が開くけどな

    25 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)06:55:49.01 ID:ID:n8PrfM3o0.net
    >>15
    コップに出されたのをその子がニヤニヤ見てる前で飲むのが一番だろ。

    27 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)06:58:53.62 ID:ID:jlq0G7Ji0.net
    >>20
    俺も
    いま薬止めてるけど体重は戻らないなぁ

    28 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)06:59:06.79 ID:ID:B2Hy8FJVO.net
    何かやらかして懲役くらったら痩せるんだよな?

    29 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:00:24.26 ID:ID:COGnAxSn0.net
    スリミングコブクロって何??

    30 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:00:26.94 ID:ID:dzJvvT8V0.net
    >>28
    年末年始特別料理で太るみたい
    あとはお菓子買えるようになると太る

    31 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:01:10.90 ID:ID:MYAVN0Hb0.net
    海で遭難し救助された人
    山で遭難し救助された人
    遭難前より肥えていたって人を知らない

    32 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:02:20.60 ID:ID:pj/JzfNZ0.net
    途中までBOAかと思って「いつからこんな風になっちゃったんだ」と思ったわw

    33 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:03:11.06 ID:ID:9ZeKeqnz0.net
    >>20
    どれぐらい太った?

    34 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:04:19.11 ID:ID:WJ4bRFb30.net
    食う量減らしたところで
    そこそこ筋肉つけなきゃほとんど意味ない

    35 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:05:13.88 ID:ID:DB5a1NZO0.net
    可愛い女の子の尿を別の女の子に浣腸して、その肛門に口をつけて飲むのが理想。

    36 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:05:16.86 ID:ID:Ixul40TJ0.net
    >>17
    俺、性欲と同じくらい食欲が抑えられない
    オナニーも間食も1日10回はやる

    37 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:06:17.39 ID:ID:E75pYZ2cO.net
    玉袋筋太郎の「タイガーダイエット」もヤバイよな

    38 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:06:26.64 ID:ID:9rjRI/YH0.net
    なんの根拠もない方法を簡単に信じる女ってなんなの?

    41 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:10:26.60 ID:ID:pQ4F1HA50.net
    >>36
    オナニー10を毎日として月に300射精するとしたら亜鉛サプリ飲めよ
    亜鉛はビタミンCと飲む事で吸収率が上がるから

    42 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:12:01.43 ID:ID:2vTQmaLB0.net
    >>40
    アル中の治療が先だろ!

    43 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:13:11.85 ID:ID:lgBf/bCu0.net
    >>17
    人生の楽しみは5ちゃんだけっぽそうだな

    44 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:13:44.86 ID:ID:VRsAE2Ux0.net
    >>40
    酒で太るってのは、一緒に食うものが増えるからだよ。

    45 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:14:00.25 ID:ID:yu8IRA520.net
    食糞法は効くニダ

    46 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:14:02.88 ID:ID:ti610F630.net
    水素水とかまだあるん?

    47 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:14:39.42 ID:ID:2vTQmaLB0.net
    >>25
    嫌がってる子にカテーテル挿してチューチュー吸うのが良いんじゃね

    49 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:20:14.30 ID:ID:nWWogIzj0.net
    糖質制限もかなりヤバイ
    何かひとつを食べ続けるのも、何かを絶対に食べないのもダメ
    バランス良く1500カロリー以内で食べろ

    50 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:23:06.29 ID:ID:VORABGQB0.net
    一番痩せるのは胃腸の風邪を引くこと
    何も食べれないし食べても吐くから体重がどんどん落ちる

    51 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:23:53.59 ID:ID:dzJvvT8V0.net
    食い過ぎなだけ

    52 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:24:57.09 ID:ID:nWWogIzj0.net
    >>20
    食欲が増進する系統の薬だろうから、満腹感が無くてもカロリーを計算して食べれば太らないよ
    薬だけで太る訳ないから、増えた分は食べ物から摂取しているんだよ

    53 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:29:35.75 ID:ID:M1oqRWY30.net
    貧乏ダイエットが一番
    休日とかおかゆだけ

    54 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:30:24.58 ID:ID:pwmJtTQj0.net
    >>53
    それ心の健康壊しそうw

    55 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:31:14.01 ID:ID:JZNUHFbG0.net
    刑務所ダイエットは?

    57 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:32:06.11 ID:ID:aaw2BgIp0.net
    >>53
    おかゆダイエットしたけど家族は痩せたが
    俺は逆に太ったよ

    58 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:34:37.30 ID:ID:xTJyh/+50.net
    伊藤園の水素水

    59 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:34:39.04 ID:ID:2dV3pI6z0.net
    ( *・ω・)つ🥤

    60 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:34:43.88 ID:ID:LRN9cRiB0.net
    >>55
    花輪和一の刑務所の中によると太るってさ
    ご飯を半分にするダイエットが流行ったらしい

    61 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:35:34.23 ID:ID:2dV3pI6z0.net
    >>2
    あ、アンカー忘れちゃった、ほいっ
    ( *・ω・)つ🥤

    62 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:36:28.30 ID:ID:griheJOq0.net
    血液型?血液型を使うのか?AにB入れて死に掛たら痩せるとかそんなんか

    63 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:37:58.75 ID:ID:jjURUnVV0.net
    程好く食って程好く運動しろデブ

    64 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:38:49.19 ID:ID:7G+r+4PT0.net
    藤原紀香「ゆ、許された」

    66 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:39:24.00 ID:ID:5iscSgqP0.net
    聖水と言い給え

    67 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:40:04.93 ID:ID:dzJvvT8V0.net
    >>60
    意外と豪華なんだよな

    68 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:42:32.73 ID:ID:wYKiAGoaO.net
    >>65
    ヤバいってなんだ(´・ω・)私にダイエットはできんと言うのだろうか。

    69 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:42:54.69 ID:ID:yMV+pGG60.net
    拘置所ダイエットがおすすめ

    70 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:43:22.25 ID:ID:GS6u2SyQ0.net
    最高のダイエットは運動で摂取以上の消費をすることだ
    これに勝るものは何もないぞ

    73 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:46:06.61 ID:ID:b5F1IVJ70.net
    水素水は入ってないね、ヨシ

    74 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:47:06.68 ID:ID:griheJOq0.net
    >>65
    あー性格判断のダイエット版みたいなもんか
    ABさんヤバイ言われても困るよね

    75 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:48:35.34 ID:ID:2iLFHhVY0.net
    体が酸性に傾くのが一番やばいから
    アルカリに手を出したくなる気持ちはわかる

    76 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:48:40.00 ID:ID:pvokucPW0.net
    変な小細工するより運動するのが一番だと思う
    適当にランニングするだけでも違うだろ

    77 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:49:06.50 ID:ID:DxMLhfPf0.net
    機器系ダイエットに限るよ腹巻き磁石装着でぜい肉解消!

    78 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:49:33.39 ID:ID:7LxYUx090.net
    スポーツ選手の体重調整する方法参考にしたら
    特に努力しているという意識もないが、年に6キロ痩せた。

    79 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:50:35.12 ID:ID:GWacSs490.net
    >>75
    アルカリイオン飲料とか、体内に入ると酸性に変わるやつか(笑)

    80 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:51:02.70 ID:ID:hgPAGK600.net
    こんな事するよりでっかいウンコ放り出すほうが100倍デトックス効果あるって2ちゃんで言ってたぞ

    81 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:52:02.47 ID:ID:yesa5DEW0.net
    飲尿とかやってる奴まだいるのか?

    82 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:52:10.68 ID:ID:DB5a1NZO0.net
    >>80
    80年代は一般のカップルの間で浣腸プレイが流行した。

    83 : (。・_・。)ノ 2019/01/16(水)07:54:25.58 ID:ID:pASTscxZ0.net
    やっぱり運動が大事だよ
    サプリメントだとか飲料系のダイエットだけでは無理があると思うんです
    (´・ω・`)

    84 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:56:00.41 ID:ID:Ghkzm9zP0.net
    水素水は?

    85 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:57:01.75 ID:ID:LciYzdV50.net
    >>1
    「食事は腹八分目、適度に運動をする」
    これ以上のダイエット法なんてねーから

    87 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)07:58:53.77 ID:ID:DB5a1NZO0.net
    >>86
    コラーゲンは構成するアミノ酸が他のたんぱく質に比べて偏っているので、コラーゲン摂取は意味があるぞ。

    88 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:00:53.02 ID:ID:1Ei2X12h0.net
    摂取カロリーを抑えてそれ以上の運動をする、これより説得力のある答えはないだろ

    89 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:04:27.11 ID:ID:YLdXtuct0.net
    飲尿はやりたいけど飲ませてくれる女の子が中々いないんだよなぁ

    90 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:05:17.89 ID:ID:h03GIOg20.net
    一日一回だけ好きなものをたらふく食べて残り2食は抜くかスープや牛乳で済ます
    朝食でこれをやればそこまでへばらないし体も壊さない
    後は生活してるだけで痩せる

    94 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:09:30.99 ID:ID:GS6u2SyQ0.net
    >>90
    運動してりゃそんな修行僧みたいな食事しなくても普通のご飯を3食食べても痩せられるが

    96 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:12:29.68 ID:ID:pG4ZU41g0.net
    何か使って筋肉を動かせばいいだけだから運動せんでもいいだろ

    97 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:12:41.12 ID:ID:DB5a1NZO0.net
    女の子の股間に口つけての直飲みには夢がある。

    98 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:13:02.90 ID:ID:AnF/ggGf0.net
    インフルエンザにかかればいい
    3キロ痩せたわ

    99 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:14:39.18 ID:ID:aMWmoiD90.net
    飲尿ダイエットがあるなら食糞ダイエットもあってもいいじゃないの

    102 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:18:17.90 ID:ID:n8PrfM3o0.net
    >>47
    相手の了承を得ない、またへ相手ヘ不快な思いをさせるのは変態を名乗る資格はない!キリッ

    103 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:19:16.94 ID:ID:OpCqNN800.net
    水素水は意味無いみたいだけど
    水素サプリとかは効果あるのかな?

    104 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:19:31.46 ID:ID:vNJvTGXK0.net
    >>87
    なんで俺に言ってんだこの馬鹿は

    105 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:19:32.35 ID:ID:8qtjNkML0.net
    アルカリ水は歯には良さそうな気がするんだが違うのかな

    106 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:19:46.90 ID:ID:WrSBFg5X0.net
    小袋?
    食べなくても寝なくても
    ギンギンになる白い粉のヤツか

    107 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:20:17.78 ID:ID:spvvYbg40.net
    肝臓の調子が悪い奴がデブりやすい

    108 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:20:45.05 ID:ID:5lNxDGuL0.net
    飲尿健康法は昔ログインでみたが、ダイエット効果は聞いたことなかったな

    109 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:24:30.81 ID:ID:F7agpXLU0.net
    簡単なサーキットトレーニングとジョギングが一番のダイエット

    110 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:25:04.79 ID:ID:DhZj6nup0.net
    前2つは大体知ってるから同意だけど残りの3つはよくわからないから詳しい人解説求む

    111 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:25:25.51 ID:ID:7u0Or7NP0.net
    飲尿はダイエットだたのか・・

    112 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:26:21.89 ID:ID:5FeqQpXm0.net
    >>66
    女王様の黄金水

    113 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:28:53.46 ID:ID:C9T1gDha0.net
    >>99
    痩せてる人の糞便(≒腸内細菌叢)を肥満患者の腸内に内視鏡で注入・定着させる肥満治療法は、
    当の英国や米国で実際に行われているがなw

    114 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:35:22.77 ID:ID:f6+Wmvr80.net
    飲尿(*´Д`)/lァ/lァ

    115 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:39:05.05 ID:ID:WwC+9Cyh0.net
    >>67
    拘置所が痩せるなw

    116 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:39:53.10 ID:ID:5lNxDGuL0.net
    ゴーン氏絶賛の拘置所監禁ダイエットを体験してみたい。
    1ヶ月で10kg減らせるらしいし。

    117 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:40:43.80 ID:ID:JDVc3ZGm0.net
    🍖を断つ

    118 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:43:12.32 ID:ID:AilTWiuL0.net
    10年くらい前は池袋に「おしっ娘倶楽部」というヘルス店があったんだが、今はもう無いかな。

    119 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:45:14.28 ID:ID:wofjPdfp0.net
    疑似科学批判を好むやつに限ってそれを見分ける目利きじゃないんだよなーw

    120 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:46:48.39 ID:ID:K6eEkKe40.net
    >>61
    そうじゃなくて直に飲みたい

    121 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:49:47.46 ID:ID:SpDAhgNm0.net
    セロリーを食うと穏やかに餓死するらしい

    122 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:51:01.08 ID:ID:hsxiai+p0.net
    ダイエットすると早死にしますとさっさと公表しなよ

    123 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:52:30.33 ID:ID:T6ZFmOJf0.net
    小倉智昭はアルカリ水やってることを
    自慢げに話してたぞ

    124 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:52:33.74 ID:ID:ytMPAgc40.net
    >>116
    最初だけだよ
    生活になれたら、すぐリバウンドが来る

    127 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:54:29.27 ID:ID:XIf0bh+M0.net
    さくらももこが飲尿健康法やってたな
    それで死んだんじゃね

    128 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:56:00.63 ID:ID:8qtjNkML0.net
    飲尿して健康には成れないかもしれないが相手の健康状態なら分かるな
    タバコ吸ってる不良少女などは苦すぎて飲めたものではない(タバコって相当やばいんだと分かる)
    なので飲尿マニアのお前らはDQNカップルが視界に入ったときプッ、飲尿プレイ出来っこねえ!と勝ち誇ればいい

    129 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:56:14.48 ID:ID:C9T1gDha0.net
    >>123
    でもあいつは「アルカリイオン水を飲むようにしたら体重の増加がピタッと止まりましたよ♪」と自慢してたら、
    実は糖尿病を発症してただけ、ってオチだったじゃんw

    130 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:56:58.28 ID:ID:wAIMJ+3V0.net
    美少女(処女)の尿なら?

    131 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)08:58:34.55 ID:ID:EIxAEvIn0.net
    >>127
    やつの尿は猛毒なのかw

    132 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)09:00:35.34 ID:ID:OfX0tgts0.net
    杜仲茶飲んだが何の味もしなけりゃ何の効果も無かったな

    134 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)09:05:49.84 ID:ID:1uefk9vk0.net
    中世の貴族ダイエットが指摘されるかと思ったらされてないな
    吐くダイエットが至高
    1週間で余裕で5キロ以上痩せられる

    135 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)09:06:52.86 ID:ID:zCkkWMeA0.net
    阿呆だな地中海式ダイエットやってりゃ太らないのに

    136 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)09:07:00.51 ID:ID:8RvFx1B50.net
    ダイエットって単純な算数だと思うぞ。基礎代謝分以上にカロリーを取らなければ体重は減るし、それ以上食べれば体重は増える。
    他には体重を増やすホルモンはインスリンが大半で成長ホルモンがわずかだから、インスリンを分泌させなければ確実に体重が落ちる。
    何か飲んだら痩せるようなものは大抵毒。

    137 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)09:09:23.93 ID:ID:0TPF1xpM0.net
    え いんにょーは趣味&ご褒美だよw

    138 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)09:10:57.16 ID:ID:om+2MA1C0.net
    >>8
    ブーメラン「鍼灸国全体で信じてる奴に言われても」

    139 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)09:20:46.49 ID:ID:0gqqUuai0.net
    ECAスタック+運動って効果ある?
    あとバラムツやゼニカルといった尻から油垂れ流しになるやつも効果あるかわからない。

    142 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)09:40:20.80 ID:ID:tgD2VQCH0.net
    ここの紅茶飲みまくってれば痩せるよ糖分はダイエットとは一切関係ない

    144 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)09:47:22.74 ID:ID:E7Htwsx20.net
    ダイエットというか健康療法じゃないの?トランプがダイエットなんかしてるはずない

    145 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)09:48:09.65 ID:ID:8RvFx1B50.net
    >>142
    糖分をとってもインスリンが血中にでないとかインスリンの作用をブロックするような薬品とか食品が見つかれば効果があるかもね。
    みんな低血糖でぶっ倒れるだろうけど。

    148 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)09:53:37.87 ID:ID:iUSi/GrO0.net
    そう言えば飲尿療法とかあったなぁ、大昔の話と思ったけどアレもよくよく考えると平成の事なのか

    149 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)09:55:01.69 ID:ID:8RvFx1B50.net
    塩分とか心臓が悪いとか蛋白の摂取不足で水分バランスがくずれて体重が増えるってこともあるが、これはダイエット以前の病的状態。
    飯の制限をするよりも医者に行かないと死ぬぞ。

    150 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)09:58:03.04 ID:ID:P1hn3oji0.net
    誰も知らない謎の小袋70袋

    153 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)10:02:48.25 ID:ID:RK4BcmYq0.net
    ご飯を何杯も腹いっぱいになるまで食べない

    これだけで、そういう習慣だった人にはダイエットになる。

    154 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)10:03:16.20 ID:ID:8RvFx1B50.net
    個人的にはどうして栄養学の権威がダイエットに対してコメントを出さないんだと思う。
    栄養学者って謙虚すぎるぞ。
    飲んだり食ったりして体重が落ちるものなんてないぞ。

    155 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)10:09:55.21 ID:ID:WAjz2Cic0.net
    コーヒーは最近ラジオでCMよく聞くな

    157 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)10:12:28.71 ID:ID:Q+iVuuLqO.net
    >>136
    目方を落とすだけなら単純だが、筋肉を維持しつつ落とすのがなかなか難しい

    158 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)10:12:45.80 ID:ID:G06GG63e0.net
    あれ?水素水は入ってないのか
    流行ってんの日本だけ?

    159 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)10:17:49.66 ID:ID:4Hvk+lAC0.net
    トランプはダイエットコークを一日に12本飲む

    163 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)10:22:52.20 ID:ID:QcklieeD0.net
    血液型ダイエットってのが気になる
    違う型の輸血したら痩せちゃうの?

    164 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)10:27:16.54 ID:ID:8RvFx1B50.net
    >>162
    そんなまやかしを言うやつが居るけど、そこまで低血糖になるんだったら、太ってねーよって話。
    糖尿病の奴がやるのはかかりつけの医者に相談しろって話だろ。

    166 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)10:54:50.07 ID:ID:8RvFx1B50.net
    >>165
    それって糖尿病だと思う。
    ダイエットとは関係ないから医者にいけ。

    167 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)10:58:53.97 ID:ID:jPFSARCh0.net
    >>98
    うわー、それはきつかったろう

    168 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)10:59:13.73 ID:ID:rb0jwjh40.net
    >>50
    それ燃費の悪い筋肉が減った分だけ体重が減るという一番ヤバイパターンだ
    食えるようになったら量を減らさないとリバウンドで逆に増えてしまって同じ事をやっても減らせないやつ

    170 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)11:00:38.27 ID:ID:y/4aZPYP0.net
    石橋貴明もやってた飲尿健康法
    石橋いわく「古舘伊知郎もやってた」

    171 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)11:12:33.68 ID:ID:MjPNR8Gw0.net
    韓国人は排泄物がお好き

    172 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)11:14:40.95 ID:ID:prRvTG1X0.net
    >>1
    糖質制限はさすがに批判できなくなったかw、栄養士って馬鹿だからな、糖質制限が正しいとわかるまで相当時間がかかったようだw

    173 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)11:15:21.00 ID:ID:b3BxL6Zc0.net
    ケトン体ダイエット

    174 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)11:19:29.71 ID:ID:EmhD+veJ0.net
    1日1食にすると腹の脂肪が取れる、ウォーキングすると足が細くなる(´・ω・`)

    176 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)11:24:40.07 ID:ID:8RvFx1B50.net
    >>172
    呼称というか名称の問題があると思う。
    糖質ダイエットとか炭水化物ダイエットとかぐちゃぐちゃ。

    177 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)11:27:16.55 ID:ID:pYUWhgkl0.net
    好きなんだ飲尿〜♪

    178 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)11:30:15.58 ID:ID:gNwJbrQm0.net
    >>2が世の中の男性諸氏の声を代弁している。

    180 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)11:35:25.96 ID:ID:o9fuVOim0.net
    結局徹底した食事の管理+運動を長期的に習慣付ける以外に効果的に痩せる方法なんて無いな。
    あと痩せた後もリバウンをド防ぐために精神面をいかにコントロールするかも重要。

    181 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)11:35:31.49 ID:ID:8RvFx1B50.net
    >>179
    タンパク質の過剰摂取が原因なんだろうな。

    182 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)11:37:40.52 ID:ID:wYKiAGoaO.net
    >>72
    そうなのか(´・ω・)教えてくれてありがとうございます。

    184 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)11:39:42.06 ID:ID:BMVuh0Hz0.net
    日本でも一時、飲尿健康法なるものが話題になったが
    そもそも不要物として排泄されたものを体に戻して何になるのかと疑問だった
    あれはつまり不健康になって窶れたのを痩せたと思い違いしてただけなのでは…

    187 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)11:42:57.50 ID:ID:xm48O/Ga0.net
    なんでローカーボがリストに入ってないの?

    188 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)11:43:04.11 ID:ID:lf/1ILB60.net
    飲尿、糞食はチョンの文化。

    189 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)11:46:51.29 ID:ID:abURmH/00.net
    薬を使うと薬に頼る体質になる

    190 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)11:49:20.24 ID:ID:y1AUtwtm0.net
    >>187
    問題ないらしいよ
    むしろケチつけてるのがおかしいって

    191 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)11:56:00.10 ID:ID:ZAeGrso10.net
    >>60
    食べ物は体に良さそうなんだけど運動不足になりそうだもんな

    192 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)11:59:16.83 ID:ID:wgY8VDqy0.net
    >>108
    さくらももこがエッセイに書いていたな
    この間亡くなったけど

    193 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)12:10:55.50 ID:ID:6twdLdxN0.net
    飲尿はなんで痩せるの?
    食欲なくなるとか?

    194 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)12:16:19.99 ID:ID:qQraca880.net
    若い女性の尿を飲むと勃起力が上がったぜw

    195 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)12:27:07.84 ID:ID:tjOBmaj60.net
    やはり食事と運動だよ
    甘い物や炭水化物を減らして毎週末数時間汗かく運動するだけでかなり減る

    198 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)12:52:53.31 ID:ID:GUWkTxJY0.net
    飲尿療法なんて日本人以外がやってるなんて話は聞いたことがないぜ

    199 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)12:53:18.71 ID:ID:JYV39aUN0.net
    アルカリ水ぐらい好きに飲ませたれや

    200 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)12:55:47.62 ID:ID:5oDB0iyp0.net
    一番効いたのはインフルエンザダイエットだな
    食欲なくなって寝てるだけで5キロ痩せた

    201 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)12:59:27.42 ID:ID:9EesrkcF0.net
    >>195
    食事のカロリーを計算が最強。

    202 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)13:07:03.64 ID:ID:AgKRDXY+0.net
    カツ丼ダイエットを始めてはや1年
    無事に1kg落としたぜ

    203 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)13:11:40.49 ID:ID:cazuRTST0.net
    >>121
    まぢですかああ!

    204 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)13:14:43.37 ID:ID:uItxlnJP0.net
    血液ってのが瀉血だと思ってたら血液型かよ

    205 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)13:15:38.87 ID:ID:9EesrkcF0.net
    >>202
    糖尿が行き着くと食っても体重が落ちるぞ。

    206 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)13:16:15.42 ID:ID:uItxlnJP0.net
    >>2
    オニンニンに直にかけられたいとは思うが飲みたいとは思わんな

    207 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)13:17:54.81 ID:ID:krExUtbt0.net
    >>200それリバウンドするやつ

    208 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)13:22:30.09 ID:ID:J18mGh/Z0.net
    糖質制限や○○だけ食べるダイエットみたいなのはどうなんかな

    209 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)13:35:20.42 ID:ID:3ONmWyno0.net
    うんこ移植は?

    210 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)14:28:01.12 ID:ID:Q4Z0vJ5dO.net
    そもそも、水が無くて死ぬとかみたいな場面以外で
    尿飲むとかもう正常じゃないよね

    211 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)14:29:31.65 ID:ID:IMAhKQ6l0.net
    >>210
    そう思うだろ?
    ところが社会的地位が高い人ほど女王様の前で跪くんだよ(´・ω・`)

    213 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)14:38:36.75 ID:ID:Yn2Ia0ty0.net
    いつまで騙されるのかな。有効なダイエット法なんてないよ。
    痩せてる奴は体質だから。太ってるのも体質だから。デブは諦めろ。
    飯抜く以外に方法はない

    214 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)14:39:24.66 ID:ID:Na8pmT960.net
    糖質制限やりたいなら、一般の人ならご飯の量をこれまでの8割にするとか、その程度の穏当なやつを続ければいいんだよ。

    215 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)14:46:08.94 ID:ID:CfxhoYOJ0.net
    可愛い子のおしっこ、とラベル貼った容器に俺のおしっこ入れて誰かに飲ませたい

    216 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)14:53:31.13 ID:ID:PNJU8xii0.net
    小学校の頃の尿検査とかで容器に入れて出してたワニけど
    美少年や少女の舐めてるヘンンタイ教師とかいるのワニじゃろうね
    そして淡白が多いと呼び出してシコシコしたとか問い詰めて

    217 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)15:50:44.62 ID:ID:8RvFx1B50.net
    >>214
    むしろ太る

    218 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)16:25:53.16 ID:ID:fh29z3N+0.net
    食うなデブ

    219 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)16:28:29.68 ID:ID:HbgzktDf0.net
    糖質制限は良いよ
    健康に悪いってのは極端な制限で、糖質制限しても最低限の糖質は取れてる

    220 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)16:32:28.07 ID:ID:9ZeKeqnz0.net
    >>39
    わお。

    221 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)17:07:28.73 ID:ID:BsmGu+8i0.net
    ただの迷信が混じってる

    223 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)17:36:22.95 ID:ID:N+sGghxT0.net
    バランスよく食いまくるデブが多い
    今の時代は栄養摂りすぎなんだよ、腹八分でもなんか余裕でデブる

    224 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)17:41:34.06 ID:ID:Eqh1k2+R0.net
    >>222
    野菜の品種改良でクセをなくしてるからだよ
    栄養がある野菜ってのは苦いしマズイ

    225 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)17:55:01.67 ID:ID:0oR+d/IK0.net
    言い訳だけで痩せないブタが一番見苦しい
    痩せてから文句言えよ

    226 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)19:37:31.89 ID:ID:96kmhll40.net
    >>60
    ホリエモンは贅沢してたんだな

    228 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)20:50:40.37 ID:ID:BbMMeIzR0.net
    >>197
    終えた途端、元の食事に戻して太ると思う。

    229 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)20:59:35.67 ID:ID:wofjPdfp0.net
    糖質制限を紛れ込ませて“ない”から
    むしろ信用できる

    231 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)21:07:13.81 ID:ID:RF315TTa0.net
    >>230
    ラーメンはやばいな
    あれは確実に太る

    232 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)21:10:43.51 ID:ID:It5iAaCV0.net
    結局、痩せるのも太るのも遺伝が9割なんだよな
    俺とほぼ同じもの食ってる家族の体型がバラバラなのを見てると実感するよ

    233 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)21:12:01.64 ID:ID:0gqqUuai0.net
    >>231
    うどん、パスタもな。
    あと最近稀に見るつけ汁にラー油をいれた蕎麦も太りやすいかと。

    234 : 名無しさん@1周年 2019/01/16(水)21:15:17.59 ID:ID:oJz2k5jd0.net
    オレはアブローラーダイエットでウエストがしまったわ。

    237 : 名無しさん@1周年 2019/01/17(木)10:44:51.00 ID:ID:xK1nWMHu0.net
    土偶みたいな腰のでかいデブなんて痩せた姿が想像つかんな
    腰のでかい変なガリになるのだろうか

    241 : 名無しさん@1周年 2019/01/18(金)05:05:10.28 ID:ID:zUdQnUWj0.net
    デトックス茶って、馬鹿高い・不味いだけで効果ないだろ。
    ハーブ茶は趣味でやるのと、昔ながらのハーブ療法・漢方でやるだけで充分。

    243 : 名無しさん@1周年 2019/01/18(金)06:14:59.94 ID:ID:wiF3yFJD0.net
    白湯と栄養ドリンクとタバコ飲んでる、特に問題はない

    244 : 名無しさん@1周年 2019/01/18(金)06:28:27.99 ID:ID:VgMMvqlG0.net
    >>25
    おしっこが出るジョロジョロ感を口一杯で受け止められないやつには愛がない

    245 : 名無しさん@1周年 2019/01/18(金)11:09:47.00 ID:ID:3W5rflUO0.net
    やってはいけない5つの増毛

    246 : 名無しさん@1周年 2019/01/19(土)00:08:54.46 ID:ID:IECcBQYi0.net
    痩せるためにやっていたことをやめたら、また太る。
    これは当たり前のこと。
    一生続けることが出来る方法を選ぶしかない。



    元スレ:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1547588230/

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    1 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/27(木)23:00:15.75 ID:ID:oph6nvtx.net
    コロナウイルス肺炎流行中のダイエットについて語りましょう。

    3 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/28(金)08:22:17 ID:ID:eqKZ0Ttr.net
    なるほど

    7 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/28(金)09:25:55 ID:ID:/GhdcfyT.net
    爆笑問題の太田光(54)が、新型コロナウイルスに対する日本国内の反応について「怖がり過ぎ」だと私見を述べた。

    9 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/28(金)15:48:15 ID:ID:FpEWru2M.net
    コロナと花粉症で精神的に参り3キロ痩せた。
    しばらく引きこもるか

    10 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/28(金)17:13:30.24 ID:ID:/Ex0Ofqnq
    シャブ中はコロナウィルスにかかりやすい。

    11 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/28(金)16:18:31.18 ID:ID:TuxrUkq9.net
    ダイエット中止じゃなくて現状維持期間にすればいい
    ダイエット中の緊張感を持ったままの状態で、自分のキープカロリーを把握しておくのはダイエット後のリバウンド防止に役立つはず

    12 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/28(金)17:10:47.12 ID:ID:eqKZ0Ttr.net
    コロナウイルス時代は増量して免疫力高める

    13 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/28(金)22:00:11 ID:ID:oSOCGzzC.net
    増量は流石に(´・ω・)どうかって思うけどw
    キープでいこうキープで!現状キープで免疫、抵抗力を温存〜

    14 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/28(金)22:05:49 ID:ID:eqKZ0Ttr.net
    とりあえずエネルギーを体脂肪として備蓄開始。体脂肪率32パーセントまで来た。

    15 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/28(金)22:06:54 ID:ID:eqKZ0Ttr.net
    これは単なる肥満ではない。計画的脂肪備蓄。

    20 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/04(水)06:41:12.64 ID:ID:+Xz2v90Q.net
    コロナ感染して重症化して入院すれば
    確実にダイエット達成できるんじゃね?

    21 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/07(土)07:02:06.76 ID:ID:CkU8XJWO.net
    >>20
    できるね
    流行るわ

    23 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/07(土)15:21:41 ID:ID:usg78ldL.net
    免疫力をつけるべきだな

    24 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/09(月)12:15:00 ID:ID:mkVWWB1C.net
    よく噛んで食べることも大事よ

    25 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/09(月)16:06:49.06 ID:ID:1GTqpDk7.net
    たしかに

    28 : みなお 2020/03/17(火)23:07:49 ID:ID:lNVns/3l.net
    当たり前つったら当たり前のことだな

    29 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/18(水)12:47:35.17 ID:ID:kk8GZbZL.net
    >>20
    風邪引いたとき体重は減ったけど体脂肪率は変わらんかったから筋肉だけ落ちる模様

    33 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/18(水)23:54:01.72 ID:ID:OLuxm68E.net
    >>30
    おおそうか1週間寝てたけど筋肉は落ちないものなのか良かった

    34 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/18(水)23:57:17.74 ID:ID:OLuxm68E.net
    病気でダイエットできるかという話で体重計の正確さの話をしてくるとかアホじゃないかこのコテ

    36 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/19(木)00:19:41.81 ID:ID:KPltlw4+.net
    ダ板には読解力どころか小学校低学年の漢字すらマトモに書けない生ゴミミナトという生き物が居るんやで

    37 : みなお 2020/03/19(木)00:19:48.99 ID:ID:PKtVGoyz.net
    >>33
    そういうものだよ
    筋肉と同じように脂肪も増減激しくない

    39 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/19(木)00:20:54.73 ID:ID:KPltlw4+.net
    >>37
    エビデンス有るの?

    40 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/19(木)00:21:35.53 ID:ID:KPltlw4+.net
    >>38
    その生ゴミミナトはチワワとも呼ばれとるんやでwww

    41 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/19(木)00:22:42.12 ID:ID:KPltlw4+.net
    「ミナオ」さんとやらは朝鮮ガイジmNT(チワワとも呼ばれる)にウリ二つやなぁwww

    43 : みなお 2020/03/19(木)00:24:33.24 ID:ID:PKtVGoyz.net
    >>39
    なんの?

    45 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/19(Thu)01:03:25 ID:ID:KPltlw4+.net
    >>43

    じゃ嘘って事で良いです!(^o^)

    46 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/19(Thu)01:03:47 ID:ID:KPltlw4+.net
    >>44
    日本人は基地外に嫉妬しねーよ馬鹿!

    48 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/19(Thu)10:53:55 ID:ID:gTWV3Tv9.net
    コロナウィルスのエンベロープが脂質でできてるから、脂質制限ダイエットすれば、コロナ増殖しにくいかもな。

    49 : みなお 2020/03/19(Thu)14:11:24 ID:ID:2gvC4sJm.net
    馬鹿はこれだからw

    50 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/19(Thu)14:40:40 ID:ID:KPltlw4+.net
    >>49
    ダ板には馬鹿どころか小学校低学年の漢字すらマトモに書けない生ゴミミナトという生き物が居るんやで

    51 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/19(Thu)14:43:30 ID:ID:KPltlw4+.net
    しかもその生ゴミミナトはコテをコロコロ変えとるんよ
    もしかすると「みな○」みたいなコテでレス書いてるかも知れんよ…

    52 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/19(Thu)14:51:12 ID:ID:KPltlw4+.net
    基地外は毎日ぶっ叩かれる為に5chに来とるんやw
    覚えでおくんやで!(^o^)

    53 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/19(木)22:35:26.27 ID:ID:gTWV3Tv9.net
    まあ、昔から大天才ほど盆愛から、馬鹿か基地外扱いをうけてきたから、やむを得ないと思う。
    天才は、忘れたコロナにやってくる。

    54 : みなお 2020/03/19(木)22:56:09.82 ID:ID:0EjTKOgD.net
    専門家会議の見解発表を見てるミナトさん

    55 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/19(木)22:59:19.92 ID:ID:KPltlw4+.net
    >>54のゴミレスはゴミ箱にポイっとな(^o^)

    56 : みなお 2020/03/19(木)23:17:04.60 ID:ID:0EjTKOgD.net
    プロのアナウンサーが読めば良いだけじゃんw
    なんで医者が読んでるんだよ

    59 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/21(土)07:06:54 ID:ID:nmVnjQXz.net
    早坂の仲間コロナで死んでよ

    60 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/20(月)11:30:44 ID:ID:gnnwwP5H.net
    どうしても食事制限ダイエットになってしまうな
    いまは宅食ばかりだからなんとかなるが

    62 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/24(金)14:05:20 ID:ID:tkKxYBuN.net
    >>61
    アフィ貼るなカス



    元スレ:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1582812015/

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    2 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![sage] 投稿日 2011/11/26(土)13:08:05.28 ID:0
    2ゲッ

    3 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![sage] 投稿日 2011/11/26(土)13:11:51.83 ID:0
    「よろめき」って死語だろwww

    4 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日 2011/11/26(土)13:17:20.44 ID:0
    恋愛問題に詳しいカルーセル・マキ?

    5 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日 2011/11/26(土)13:18:09.97 ID:0
    どんだけ昼メロなんだよw

    6 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日 2011/11/26(土)13:20:36.74 ID:0
    不倫ってそんなにいけないことか?
    ♂と♀がいれば交尾するのが自然の法則だろう。
    よい遺伝子を残さないと負けちゃうよ。

    7 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日 2011/11/26(土)13:20:38.10 ID:0
    >私とダンナが“マット運動”する仲
    おっさんしか思いつかない表現だなw

    8 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![sage] 投稿日 2011/11/26(土)13:21:00.42 ID:0
    夜のマット運動とかバブル期につかいそうな洒落だな

    9 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日 2011/11/26(土)13:22:10.81 ID:0
    >>6
    残された子供が可愛そうだろ。

    10 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日 2011/11/26(土)13:23:13.97 ID:0
    この告白ほんとに女性か?w

    記事からおっさん臭しかしないんだがw

    11 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![sage] 投稿日 2011/11/26(土)13:25:31.97 ID:0
    そして婚期を逃して産廃ババアと呼ばれながらも
    女子を自称し身分不相応な婚活をしネットでも叩かれると・・・
    まあ、頑張れ!

    13 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![sage] 投稿日 2011/11/26(土)13:26:41.91 ID:0
    >>6
    遺伝子の良し悪しはともかく、不倫を是とする母子家庭で育てられたガキが
    まともに育つとは思えん

    14 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![sage] 投稿日 2011/11/26(土)13:28:36.52 ID:0
    >>12
    おまぃも人間のつもりならもうちょい考えて、三回声に出して
    読み直してから書き込め

    15 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日 2011/11/26(土)13:28:57.79 ID:0
    >>12
    そうやって鉄壁のガードで童貞を守るのですね

    16 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日 2011/11/26(土)13:33:03.05 ID:O
    不倫とか、ある意味性犯罪者(ヤりたい、満たされたい、淋しい)に等しい。
    何の責任も持てない不倫厨の下等生物どもは、生きてて恥ずかしいくらいの恥を持てや。

    17 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![sage] 投稿日 2011/11/26(土)13:35:33.81 ID:0
    >>14
    お前こそそのレスを3回声に出して読み直したのかよ。
    実行してなきゃ人間ではないと自分で言うことになるけど。

    18 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日 2011/11/26(土)13:36:45.99 ID:O
    不倫する奴に無駄な同情はいらない
    離婚と清算をしてから文句をいいたまえ

    19 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![sage] 投稿日 2011/11/26(土)13:38:49.77 ID:0
    >>17
    いいから >>12 を読み直せ 恥ずかしい

    20 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日 2011/11/26(土)13:39:19.99 ID:O
    >>17
    おまえは1000レスになってから、300回ずつ声に出して全部読み返してみろww
    まず、やってから人にもの言え。

    21 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日 2011/11/26(土)13:41:50.63 ID:O
    とりあえず、

    【不倫しといて美徳や正義を語るな】って話。

    22 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![sage] 投稿日 2011/11/26(土)13:43:17.76 ID:O
    俺27だけど「マット運動」は絶対に同世代の感覚ではない

    24 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![sage] 投稿日 2011/11/26(土)13:50:02.71 ID:0
    NHKも含めて肉体関係至上主義。不倫セフレ最高!
    みたいなのどうにかならんのかね。

    25 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日 2011/11/26(土)13:50:20.72 ID:0
    >>20
    やったぞ

    26 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日 2011/11/26(土)13:54:36.64 ID:0
    汚らしい女。

    29 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日 2011/11/26(土)14:03:21.75 ID:0
    あー、会社のマネージャーの不倫相手が、その人と奥さんと同じジム行ってるって聞いたわ

    30 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![sage] 投稿日 2011/11/26(土)14:05:18.65 ID:P
    これはひどい

    31 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日 2011/11/26(土)14:06:05.29 ID:O
    女も27なら、そろそろ不倫をやめて将来を真剣に考えないとな
    売れどきを逃したら生ゴミだよ

    32 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日 2011/11/26(土)14:06:27.92 ID:0
    ちなみにあのふざけた感じの本村弁護士が、
    不倫を舐めてる人多いけど、不倫は身を滅ぼすって、ラジオで真面目に訴えてた

    33 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日 2011/11/26(土)14:07:18.56 ID:0
    >>1

    はは、でも顔の造作は変わりませんからw

    34 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![sage] 投稿日 2011/11/26(土)14:07:43.16 ID:0
    不倫とか大げさだな。
    たかだかHなんて、ハグみたいなもの。握手と似たようなもんだ

    35 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![sage] 投稿日 2011/11/26(土)14:08:01.81 ID:0
    夫婦で健康づくりでスポーツジム通いしてて
    嫁がそこのインストラクターのにーちゃんと不倫関係になり
    まだ旦那にばれてないと言うのも聞いたな。

    36 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日 2011/11/26(土)14:13:00.04 ID:0
    >>20
    なんで人のやれって言ったことを批判するのに実行してからじゃないと批判しちゃいけないんだよwww
    お前はこの板すべてを3万回声に出して読んでから俺にレスしろ。

    37 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日 2011/11/26(土)14:13:33.04 ID:0
    脳みそもダイエットしたほうがよさそうだ

    38 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日 2011/11/26(土)14:14:07.97 ID:0
    >>19
    恥ずかしいから論点をすり替えたんですね。

    39 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日 2011/11/26(土)14:14:57.63 ID:0
    奥さんと不倫相手が同じ事務所に通ってるってのはよくある話。

    40 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![sage] 投稿日 2011/11/26(土)14:29:48.81 ID:0
    マットで遊んでいいのは山形だけだろ

    41 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日 2011/11/26(土)14:59:46.21 ID:0
    不倫してる女の話聞いたら馬鹿でも騙されてるって分かりそうな話ばっか
    なんだけど、当事者はわからないもんなんかね。
    本人好きでやってるんだろうから別に意見もしないけど馬鹿だなとは思う。

    42 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日 2011/11/26(土)15:04:33.34 ID:0
    こんなことをしたら
    旦那がダイエット

    44 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![sage] 投稿日 2011/11/26(土)15:36:49.62 ID:0
    否定したい時に「~何回読め」って使うの流行ってんの?

    45 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![sage] 投稿日 2011/11/26(土)15:37:41.47 ID:0
    バブル時代のマット運動は、ベッドでプレイを指してるが、
    今時のマット運動って、マットプレイの事だよね?

    46 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日 2011/11/26(土)15:38:51.96 ID:0
    子供いない夫婦なんか続ける意味ないよなあ

    47 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日 2011/11/26(土)15:47:00.33 ID:O
    クソ雑誌w

    48 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日 2011/11/26(土)15:49:37.58 ID:O
    マット運動てw
    どうせオッサンが書いた記事なんだろ。

    49 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日 2011/11/26(土)15:50:33.00 ID:0
    書いてるのも読んでるのもおっさんだなこれ

    50 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日 2011/11/26(土)17:33:07.73 ID:O
    ばかばっか

    51 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![sage] 投稿日 2011/11/27(日)02:15:30.03 ID:0
    黒い炎がチロチロなんて27歳女は言わねーよw

    52 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日 2011/11/27(日)11:30:03.91 ID:O
    そのうちローション塗れでマット運動するようになる

    53 : オレオレ!オレだよ、名無しだよ!![] 投稿日 2011/11/27(日)15:20:09.08 ID:O
    でも不倫いいよ。体の相性ってあるしバレなきゃいい。



    元スレ:https://www.logsoku.com//r/2ch.net/dqnplus/1322280365/

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    2 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/16(月)00:09:08.48 ID:ID:Kg1MVlLG.net
    面白い!一日一万歩余裕

    3 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/16(月)02:45:25.23 ID:ID:DrNECxNY.net
    これは良いですよ
    まあ結局食事管理ですが

    4 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/18(水)06:28:48.61 ID:ID:HwpuSfFM.net
    ki

    5 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/18(水)19:26:58.11 ID:ID:+pVoJpgm.net
    やっぱり立ってたこのスレw
    毎日15000歩くらいは歩いてる
    11月に健康診断あるからがんばる

    6 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/18(水)19:31:46.31 ID:ID:wu6RIvcD.net
    ナイス15000歩

    7 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/18(水)22:50:17.32 ID:ID:tsMhF2N4.net
    二万歩越えたけど帰宅が遅くなって危険だな

    8 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/20(金)07:53:30.98 ID:ID:/AscP6Ky.net
    ウォーキング普段12キロだけど
    コレしてたら16キロ歩いてたw

    9 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/20(金)08:16:26.27 ID:ID:J9ViYeii.net
    微妙に遠回りや行き過ぎの所に、クエスト目的地が現れるよね。

    10 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/20(金)09:30:43.34 ID:ID:fwtXNQpb.net
    気になってちょいちょい立ち止まってスマホ見てしまうけど 全く歩かないよりかマシだから続けてみるわ

    てか面白い!

    11 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/20(金)18:12:00.24 ID:ID:o4iXD/hn.net
    13日から始めて歩きまくってるよー!

    12 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/20(金)20:51:18.88 ID:ID:hn23DiNV.net
    明日から雨なんだけど、そういう日はどうするんだろう?

    14 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/22(日)19:49:34.49 ID:ID:Fa/68oTo.net
    家でひたすら敵を倒してレベル上げしてる

    15 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/22(日)21:08:06.13 ID:ID:Dg3FOJMa.net
    歩いたほうがいろいろ効率いいんだけど台風で外に出れないから、匂い袋でモンスター狩ってる。
    飽き性の自分には、ちまちま目的地を設定するのは合ってるみたいですごく楽しい。

    17 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/23(月)14:58:22.98 ID:ID:0jUyrOlF.net
    その状態でもオートでやってくれるんだ、知らんかったありがと

    18 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/24(火)00:19:11.87 ID:ID:lB2zisGH.net
    81-2kgからスタートして、1日1-1.5万、適当な食事制限で今日79.5kg

    悪くない

    19 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/25(水)06:32:48.27 ID:ID:XtM4qi1O.net
    DQウォークのおかげで
    歩く動機が出来た

    20 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/25(水)07:56:37.03 ID:ID:0+n8BKZr.net
    今日から始めようと思うんですがこれって結構データ量行きます?一時間これしながら歩くとどれくらいデータ量使うんでしょうか?

    21 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/25(水)17:08:56.13 ID:ID:XtM4qi1O.net
    >>20
    データ量も通信料も全然いかないけど
    バッテリーをしぬほどくうw

    22 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/25(水)17:33:50.78 ID:ID:1dwunUWL.net
    >>21
    バッテリーくうよね
    2年前の機種だからモバイルバッテリー無いと2時間もたない

    23 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/25(水)18:04:34.79 ID:ID:9POTHttr.net
    5-4まで行ったけど、イベントもクリアして歩く先少なくなってしもーた。

    24 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/25(水)19:12:27.60 ID:ID:e9mWCFgH.net
    >>19
    わいもや

    27 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/25(水)21:15:14.73 ID:ID:+vyvE46y.net
    ダイエット目的なら歩くルート決めたらウォークモードでスマホはカバンに入れてがっつり歩こう
    つうかスマホは止まって見よう

    28 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/26(木)02:45:22.96 ID:ID:lVpH+a0s.net
    セーブモードがあるっしょ!

    29 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/26(木)12:15:30.79 ID:ID:MGBYOau9.net
    ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

    31 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/26(木)13:35:43.94 ID:ID:q1Tgbj6z.net
    微妙に通勤経路から外れた所に、目的地ができる。
    ムダに歩けと言うのか!

    32 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/26(木)14:34:16.84 ID:ID:MGBYOau9.net
    やり方がよくわからない
    新たに目的地が出なくてどこへ行けば良いのか…

    33 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/26(木)14:46:50.22 ID:ID:wf+KwYXU.net
    行けばわかるさ迷わずすすめ

    34 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/26(木)16:46:20.01 ID:ID:lVpH+a0s.net
    >>32
    目的地がどうとかって言ってるって事は
    クエストしてないの?

    35 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/26(木)18:26:40.07 ID:ID:VZ937wfz.net
    >>32
    君向いてないよ辞めな

    36 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/26(木)18:54:34.11 ID:ID:9i36cJCV.net
    Sには難しいよ

    37 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/26(木)20:32:50.57 ID:ID:+2jH+ye4.net
    >>32
    クエストから自分で設定するんだ

    38 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/27(金)11:39:15.46 ID:ID:Y7ocLuAA.net
    >>37
    ありがとう

    39 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/28(土)09:00:45.02 ID:ID:qZ8B814D.net
    このゲームですごい歩いてるんだけどなあ
    全然痩せないよ
    膝が痛いだけ

    40 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/28(土)10:02:11.15 ID:ID:G5yvS+54.net
    リリースから1ヶ月もたってないのに焦り過ぎでは

    41 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/28(土)10:17:16.14 ID:ID:YJNUZmpA.net
    皇潤じゃねーんだから
    そう簡単に効果は出ねーよ!

    42 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/28(土)17:42:41.23 ID:ID:VSnXmV4t.net
    多少歩いた程度で長年溜め込んだ脂肪が簡単に落ちると思うなよ!

    食事制限しないなら月1キロ落ちればいいほうなんじゃないか?

    43 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/28(土)17:49:49.06 ID:ID:lj97cx4Q.net
    昔一日平均13000歩くらい歩いてて摂取カロリー1300kcalくらいにしてた時は月5kg減以上の勢いで痩せてったよ

    44 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/28(土)20:55:33.88 ID:ID:o2uLhToQ.net
    昼から予定なかったからガシガシ歩いてきた
    9000歩くらい歩いたからなんか疲れた
    夕食結構食べてしまってこれはいかん

    46 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/30(月)01:16:19.43 ID:ID:DOd3NdSD.net
    歩きまくってもその分食べてたら痩せんやろね

    47 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/30(月)07:43:50.94 ID:ID:V/ghOMZM.net
    食欲増進になったり、新しいお店見つけてお茶したり
    これではいかん

    48 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/30(月)11:36:01.77 ID:ID:8s5GMKPJ.net
    歩いたカロリーで痩せるんじゃなくて
    その運動によって燃焼率をあげるのが目的

    49 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/30(月)11:50:45.40 ID:ID:T6hahMLR.net
    始めて19日で19万歩だわ。まだレベル43だけど

    50 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/30(月)17:30:34.79 ID:ID:DOd3NdSD.net
    自分は17日目で16万歩だったや

    52 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/30(月)22:01:07.54 ID:ID:B7uRi3Ku.net
    に、20�`…

    53 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/30(月)23:09:01.75 ID:ID:gjrr1oZo.net
    20キロって私だったら4万歩近くか
    ……膝壊しそう

    55 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/01(火)00:35:22.76 ID:ID:qu5ubA5I.net
    旦那も巻き込んでパチンコ辞めさせなよ

    56 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/01(火)01:10:59.14 ID:ID:0Q4cWM7b.net
    画面つけっぱでポケットにいれて走ってるんだが振動で布とこすれて毎回ホーム画面かタブ画面になっててドラクエが機能してない・・・

    57 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/01(火)02:13:07.34 ID:ID:5MCK3ocl.net
    >>54
    リア充かよ!チキショー

    62 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/02(水)20:25:06.36 ID:ID:8jRyXjzf.net
    今日は14000歩いた

    64 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/03(木)20:53:48.61 ID:ID:Hz54wuU5.net
    今日で30万歩!
    食事制限する程のモチベーションは無いので現在停滞中!w

    66 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/03(木)22:39:20.01 ID:ID:mRz7d5X2.net
    停滞
    増えるより良いではないか

    67 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/05(土)12:01:00.54 ID:ID:ExRBMQEc.net
    目的地もうちょっと広い範囲で出てきてくれるといいんだけどな

    68 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/05(土)14:52:19.07 ID:ID:JHDYZ6nS.net
    歩いてる時に目的地の(クエスト)消化してる時も
    歩数はカウントしてくれてるんかな?

    69 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/05(土)15:31:01.15 ID:ID:QPn3171C.net
    もちろん

    71 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/05(土)22:56:10.85 ID:ID:QPn3171C.net
    ラグビーに触発されて試合後もちょっと歩いて来たわw

    72 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/05(土)23:55:35.98 ID:ID:gBTcO0qS.net
    ストーリーのボスに詰まってレベリングの為に歩きまくってるけど、カケラがカンストしてしまった。何か他のことにでも使いみちあればいいのに。

    73 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/06(日)00:00:47.71 ID:ID:b6I4ON8t.net
    カンストは当たり前だから気にならなくなるよ

    75 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/06(日)08:42:35.27 ID:ID:LwuLLqzI.net
    外に歩きに行きたくなるからこのゲームすごく良いね
    キラーマシンで引っかかってストーリー先に進められない

    76 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/06(日)09:39:07.44 ID:ID:EgIr6T8z.net
    キラーマシンはやいばくだきとラリホーで何とかなるぜ

    77 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/06(日)09:53:12.92 ID:ID:EjCnlGvX.net
    キラーマシン強いよな
    オレは攻撃は1人に任せて3人で回復と補助の長期戦で勝った

    78 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/06(日)10:09:05.32 ID:ID:LwuLLqzI.net
    お二人ともレベルどれくらい?
    私はやっと30になった

    80 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/06(日)12:41:09.27 ID:ID:EjCnlGvX.net
    自分はlv41でパッシブは物理と魔法で分けて取ってる

    永続のステータスアップをパッシブって呼んで重視してる>>79は10の経験者だと思う

    81 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/06(日)13:42:39.50 ID:ID:FXw1PLLW.net
    盗賊はいつか心を盗めるようになるのだろうか

    82 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/06(日)14:13:41.22 ID:ID:b6I4ON8t.net
    ふーじこちゅわーん!

    83 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/06(日)18:08:38.57 ID:ID:2vMl1qhJ.net
    ほんとに痩せたらいいのだが

    84 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/06(日)18:19:38.27 ID:ID:YrMnzmH5.net
    LV20のパッシブはそんなに重要じゃないからさっさとLV50まで上げてこころを集めたほうが良いよ

    86 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/06(日)19:52:15.88 ID:ID:b6I4ON8t.net
    1万歩歩いた後のラーメンはうめえわ

    87 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/06(日)21:54:07.31 ID:ID:RzJce4Eo.net
    ルームランナーで歩いても遊べる?

    88 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/06(日)22:18:25.97 ID:ID:iKq3z0ay.net
    質問の質が悪い
    聞く前にやれよ

    89 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/07(月)07:25:12.71 ID:ID:nHuAA4P5.net
    何でそんなに偉そうなの?コイツw

    90 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/07(月)07:43:32.68 ID:ID:nHuAA4P5.net
    あ、こいつミナトか
    触っちゃいけないヤツだ

    92 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/07(月)11:16:46.90 ID:ID:9qx6fxt7.net
    早く新しいクエスト来てくれーい!
    レベル上げでウォーキングに飽きてきてしまった

    93 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/07(月)19:22:38.52 ID:ID:J30zkvR3.net
    >>91
    詳しい説明ありがとう

    95 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/08(火)12:36:13.80 ID:ID:IXQR+Zrk.net
    おめでとう

    96 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/09(水)07:31:19.58 ID:ID:SFqhFpK9.net
    だいぶウォーキングが心地よい季節になったなぁと感じるね
    歩いていると木々がすっかり秋めいている事に気づくよ
    週末は台風の影響でお休みになるけど雨天の時ってみんなどうしてる?

    99 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/09(水)09:35:50.41 ID:ID:63yxiS38.net
    イオンでも吹き抜けになっているところはGPS拾いやすいよ
    あとは幕張みたいなイベントホールも

    100 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/13(日)12:01:24.88 ID:ID:s7+EW4lX.net
    今日はお天気回復したから歩きに行けそう
    ゴールドパス無駄にしないようにしなきゃ

    102 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/13(日)19:22:13.67 ID:ID:Nra/nnYu.net
    45万歩!体重変わらず!

    103 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/15(Tue)21:49:32 ID:ID:vLrtmfrH.net
    ロトの剣もゴシックパラソルも引けなかったけど
    ツインスワローに特化させて強くなった

    104 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/15(火)22:12:33.33 ID:ID:d00X64xq.net
    やっと80kgと70kg台の境目から抜け出したみたい
    次は体重計の体脂肪レベルを1つ下げるぞ

    105 : 2019/10/16(Wed)08:06:19 ID:ID:zrBo0pWu.net
    雨続きだったので自宅でレベリングやジムのトレッドミルで歩数稼ぎしてた

    106 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/18(金)18:55:56.51 ID:ID:e3pe7Ngl.net
    追憶の賢者3難しかったー

    107 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/18(金)20:46:24.17 ID:ID:shyz0+s9.net
    >>106
    自分はまだ挑戦してないけどクリアできた?

    108 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/18(金)22:15:02.58 ID:ID:e3pe7Ngl.net
    課金なしだから何回もやってなんとか倒せたよ、魅了されると詰む
    魔法使いに回復手伝わせないと厳しいかも

    109 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/18(金)23:33:28.80 ID:ID:Ym3NeVFo.net
    魅了はまもりのたてでなんとか防いでいくしかないのかな

    110 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/19(土)00:10:14.32 ID:ID:Pfu8wFF1.net
    そうみたい!ロト剣ないから20分くらいかかったよ

    114 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/19(土)18:37:03.31 ID:ID:Jv2fCHdy.net
    >>113
    イベントやってるけど歩数は増えるの?

    116 : 2019/10/19(Sat)21:41:53 ID:ID:vZI3aca3.net
    50万歩超えたで〜

    118 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/20(日)12:51:09.71 ID:ID:sL37TRrU.net
    飯が美味すぎて痩せねえw(アドバイス求めて無いですw)
    痩せたいモチベーションがそんなに無くて困るw

    119 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/20(日)13:45:08.86 ID:ID:19n53sLt.net
    痩せなくても歩けば足腰頑丈になるから良いと思います

    122 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/20(日)22:04:32.79 ID:ID:8v8kAiQ2.net
    不審者っぽいよなぁw
    行き止まりで確定触ってUターンとかしてるし

    123 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/21(月)07:40:10.90 ID:ID:s7HI2Wn8.net
    ポケモンGOやってる人ばかりだから誰も気にしてないから

    124 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/21(月)21:19:03.63 ID:ID:imnal7cX.net
    googleFitより大分少なくカウントされるんだけど、戦闘中とかカウントされてないのかな

    125 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/22(火)03:14:31.35 ID:ID:0qdXCnPd.net
    >>122
    それそれwww

    126 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/22(火)06:53:49.43 ID:ID:6xfsILII.net
    レベル35のくせに追憶の賢者やってみたらフィールドで瀕死だ
    これは間に合わねーw
    まあ別にいいけど

    128 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/22(火)07:44:36.49 ID:ID:6xfsILII.net
    なるほど
    ならいいか
    レベル50なんてすごいよなあ

    130 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/22(火)07:59:36.61 ID:ID:y85g/pbH.net
    追憶クリアしても特に良いことも無いしな

    131 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/22(火)09:53:10.82 ID:ID:fCTf9G2o.net
    >>129
    初期から始めてキラーマシンはさすがに遅過ぎ

    132 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/23(水)09:46:49.90 ID:ID:HmCuLetB.net
    ひとつめピエロがSにならない
    4-7延々回してるけどベビーニュートとしびれだんだらのこころを捨てる日々だー

    134 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/27(日)05:02:18.27 ID:ID:nLVXI+t/.net
    扉、ウォーキングが捗る
    体重が落ちてしまうかも知れん

    135 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/27(日)08:50:01.42 ID:ID:s8uheu+b.net
    動いた分食べ物がおいしい季節でもあります

    136 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/29(火)14:22:13.49 ID:ID:i24jG0VL.net
    今のイベントはウォーキングに向いてないよな
    出先で扉のかぎりだけ開けて家に帰ってから挑戦できたらいいのに

    137 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/29(火)15:23:10.25 ID:ID:puiXDeYP.net
    わかる
    天気も悪いしあからさまに歩数が減ったわ

    138 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/29(火)17:53:52.67 ID:ID:dX3DTgxd.net
    天気の悪い時は自宅で踏み台昇降すればいいよ
    扉は配置場所が座れるところならベストだよね
    せいすいあれば3〜4周はできるから一旦終わりにしてもいいし

    139 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/29(火)19:53:23.37 ID:ID:nHIYUNig.net
    最初はドラクエ目的で歩いてたけど、ドラクエめんどくさくなって普通にウォーキングしてる

    141 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/30(水)07:39:11 ID:ID:GaDygQDi.net
    11月の紅葉のイベント楽しみ

    143 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/30(水)19:19:20 ID:ID:hgCSPtLA.net
    歩いてないと装備現行最高にしてても
    イベクエとか厳しいっしょ

    144 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/30(水)19:30:32.16 ID:ID:h3hjL7HN.net
    装備より心の方が重要じゃない?

    145 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/30(水)21:55:11 ID:ID:io5Eymmr.net
    上級においぶくろで問題なし
    イベント、クエストともに車で移動できるようなポイントに設定すれば歩く必要もなし
    それが楽しいかどうかは知らないけど

    146 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/31(木)01:47:15.08 ID:ID:uZuBb6Mb.net
    *ダイエット板です

    147 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/31(木)08:48:05.23 ID:ID:o/ez1GpS.net
    ゆーっくりチャリ漕ぐのが最強よこのゲーム

    149 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/31(木)13:45:11.85 ID:ID:2kTDzZ7Z.net
    普通に歩いてるつもりだったけど、実は早かったと思い直した。

    150 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/31(木)13:55:49.15 ID:ID:wiOz23ju.net
    GPSがクソなスマホ使ってるだけだろう

    151 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/31(木)17:03:52.96 ID:ID:gLW3TUXp.net
    逆にGPS最高精度なスマホってなんなん

    152 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/31(Thu)17:48:10 ID:ID:d3jGO4N+.net
    GPS性能が高いのはiPhoneだよ
    そもそもの性能も高いので防水機能がついている7以降ならどれでも

    154 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/31(木)17:55:32.10 ID:ID:d3jGO4N+.net
    多分子供や高齢者はその半分くらいのスピードで全回収しやすいく配置されていて、
    健常者なら時速6〜7kmで1つ置きくらいに回収しやすくなっている
    なので短時間に往復する場合は早歩きなら帰宅まで回復スポットを回収し続けやすいよ

    156 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/11/01(金)11:42:45.30 ID:ID:794wgAUR.net
    今日いつもより遠くまでウォーキングしてきたらご褒美に黄竜の爪きたわ

    157 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/11/01(金)17:57:22.87 ID:ID:L0G1XOKD.net
    >>156
    おめでとう
    いいなぁ、オレなんか配布のコドラウィップが一番つよいんだが

    158 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/11/02(土)02:57:27.58 ID:ID:PdbbyU+b.net
    武器全然出ないよな

    161 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/11/05(火)06:48:33.46 ID:ID:6V1AlRsD.net
    今日からやっと5-1

    162 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/11/05(火)07:59:05.77 ID:ID:upXQeQ6V.net
    ベビーサタンは幸運にも1回目でクリアできた
    でもこっから長そうだよなあ
    週末しかまともにできないし

    163 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/11/05(火)12:36:08.49 ID:ID:YpjjIDrj.net
    >>160
    159だけど何とかクリアできました
    ありがとう

    164 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/11/05(火)23:16:52.85 ID:ID:3nu/0RG9.net
    なんか黙々と歩けないから逆に歩数落ちてきたわ

    166 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/11/08(金)12:08:28.22 ID:ID:DfTixpRX.net
    今まで何やっても三日坊主だったけど
    これのおかげで毎日10kmウォーキング出来てる
    俺にとって神ツールだわ

    169 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/11/25(月)20:12:45 ID:ID:Ey5m8X5O.net
    開始日からやってる人みんな続いてる??

    172 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/11/26(火)19:30:18 ID:ID:EUK1voeD.net
    >>168
    いいなー

    173 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/11/28(Thu)00:48:03 ID:ID:897g5+as.net
    >>168
    キャラがカワイイ(/ω\)

    175 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/11/29(金)16:48:10.95 ID:ID:LjZ5no1j.net
    ドラウォでダイエットできる!そう思えていた時期もありましたw

    176 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/11/29(金)19:14:56.39 ID:ID:NDwIkzMt.net
    痩せよりももう、歩くモチベーションと体力付けるためのアプリになってるなぁ
    サービス開始時から、一日1000歩あるけばよかったのが、最低でも8000歩歩くようになって、先日の健康診断は軒並み健康になってたから続けたいな
    歩きながら画面見ないといけないような仕様(今回のフィールド上でキャラ見つけなきゃいけないやつとか)がなんとかなってくれるといいんだけど

    177 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/11/29(金)20:14:04.58 ID:ID:/WKmTdU1.net
    新幹線車内でやると、メチャ速く走る。

    181 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/01(日)19:54:16.20 ID:ID:FfLM4wDZ.net
    リアル自分のレベル上げだと思ってやると楽しい

    182 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/01(日)21:15:32.47 ID:ID:GQA8HEov.net
    >>176
    Walkモードじゃ仲間キャラは
    自動タップならないんだっけ?

    185 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/05(木)01:50:04.31 ID:ID:9eXOYbBV.net
    昨日アンドレS2つになった
    今日からはまたーり

    187 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/05(木)07:53:36.43 ID:ID:4hDb14Iq.net
    東北は雪でプレイ難しくなってきた

    188 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/05(木)20:09:34.24 ID:ID:gCw9eWC3.net
    北陸もウォーク厳しそうだけどユニクロで暖パンとかタッチ対応手袋を買ってきたよ、、少しでも天気がいい日は歩きたい

    189 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/05(木)21:05:19.60 ID:ID:nAdkPbgp.net
    ユニクロでスマホ手袋売ってるの?

    190 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/05(木)21:05:44.37 ID:ID:nAdkPbgp.net
    下にタイツ履くといいよ!

    191 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/06(金)22:50:28 ID:ID:w5czDkoX.net
    ユニクロで売ってたよ
    でもタッチの反応はイマイチだ

    192 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/06(金)23:39:11 ID:ID:5yg5jkgD.net
    >>189
    オレはワークマンで買った
    ピッタリサイズならタッチ感度は良好

    193 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/13(金)01:45:50.46 ID:ID:I/pfgAay.net
    やせた?

    194 : sage 2019/12/19(木)00:14:50.96 ID:ID:lcibVzGl.net
    先日高尾山まで行ったんだけど、時間不足&体力不足で山頂までたどり着けなかったわ…

    もう少し痩せたらまたチャレンジする

    195 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/19(木)00:35:17.98 ID:ID:eitScKKp.net
    何号路登ったの?
    山頂にお土産あるのにもったいない
    ケーブル使えばよかったね

    196 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/19(木)22:52:18.44 ID:ID:87IroLHt.net
    ほのおのルビー欲しい
    コインどうやったらいっぱい貰えんの?このゲーム

    197 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/20(金)02:24:50.01 ID:ID:KeI186fc.net
    課金しましょう

    198 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/20(金)03:15:32.72 ID:ID:eAbonVgV.net
    コインってなーに?

    199 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/20(金)09:07:45.80 ID:ID:XH1LTsDV.net
    トルネコのところで入手するやつ
    サンタのとか色々あるからコインの名前覚えきれないや

    200 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/20(金)11:15:04 ID:ID:Nh2+3mzV.net
    ゴールドでしょ
    雑魚狩りしてれば全部取れるよ

    202 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/22(日)23:19:50.98 ID:ID:VYjZQvJY.net
    お蕎麦食べなかったの
    とろろそば

    205 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/06(月)04:14:05.94 ID:ID:ODcK3Lt1.net
    自転車の人少ないね!僕はロードバイク大好きでドラクエウォークと併用してやってる最高

    206 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/08(水)04:03:52.78 ID:ID:Jyy1FoPJ.net
    死ぬほど難しい高難易度クエは諦めた
    そしたらもぅやるクエストがなくなっちゃったんだけどw
    みんなここ数日どれやってるんだ?

    208 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/09(木)12:12:34.68 ID:ID:bseo4vIK.net
    >>206
    オレも諦めてキラーマシンのこころ狙いに戻った

    210 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/09(木)21:16:36.03 ID:ID:m1FTm/B5.net
    ひ・・人のアカウントだろ・・・

    211 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/23(Thu)11:36:56 ID:ID:0AnPV/d7.net
    今日バトルマスター?

    215 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/02(日)22:06:21 ID:ID:NPKwFqYF.net
    転職してなんかだれてきた

    216 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/02(日)23:26:50 ID:ID:ZTAHM6AS.net
    まだ転職してない

    217 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/03(月)10:02:09 ID:ID:ojhiVEvH.net
    現時点で転職できてるのって
    階級差あるやろうけど廃人だけっしょ

    218 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/03(月)11:11:57.80 ID:ID:tfDibaFJ.net
    ウォークしていれば
    アルバイトに垢移動させたりしなければ

    222 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/03(月)15:57:25.26 ID:ID:iWGNd5KD.net
    ここ侵食されてる

    スレチ

    223 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/04(火)03:07:47.38 ID:ID:CrnNGaaZ.net




    224 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/04(火)13:56:26.39 ID:ID:PeOcM7+A.net
    ASMRでげっぷとなんか食ってる時のうん、うん、うん…と腕毛を擦った時の音がやばい萌える

    225 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/04(火)15:36:50.73 ID:ID:PeOcM7+A.net
    てまてまが痩せてた時に銀座で寿司食ってたけど隣にいた女性だれ?

    226 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/04(火)17:42:02 ID:ID:PeOcM7+A.net
    あれもダメこれもダメuuum縛りがキツそうだな

    てまてまならサントリー自販機アタリが出るまでやってみたに走ると思ってたけど…

    227 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/04(火)17:43:42 ID:ID:PeOcM7+A.net
    もみじ小僧スレがオチたのでここに『てまてま王国』の建国を宣言する!

    229 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/04(火)17:50:19 ID:ID:rVnU6hes.net
    チェダーチーズ

    231 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/04(火)21:15:05.85 ID:ID:PeOcM7+A.net
    もみじスレと一緒にてまきしんかんがどっかいった

    232 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/04(火)23:18:26.66 ID:ID:PeOcM7+A.net
    復活のT

    233 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/04(火)23:19:49.58 ID:ID:PeOcM7+A.net
    ギコ氏がかばったのか…そらしたのか…てまてま愛されてるな

    234 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/06(木)18:57:34.24 ID:ID:ecBIOMYz.net
    わたしの最大歩数は…53万です

    どうです?驚いたでしょ

    235 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/06(木)19:29:51.75 ID:ID:hO28w5Pl.net




    236 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/07(金)00:27:32 ID:ID:K1oGB7Mk.net
    ピドナ市民「最近、テマキ信者が増えたわ。」

    237 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/07(金)14:01:44 ID:ID:K1oGB7Mk.net
    千葉よりだと思う

    都民(東京の実家)らしいがなんとなく千葉県民かもしれん

    238 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/07(金)16:47:31 ID:ID:K1oGB7Mk.net
    金曜…塾…

    239 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/07(金)22:11:53 ID:ID:jMG1L9Aq.net
    カレー

    241 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/08(土)10:56:41.02 ID:ID:NrKZKjm6.net
    ドラウォもうやめたがテマキはみてる
    やめてからバナナとのっちんもみなくなった

    242 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/08(土)16:16:35.04 ID:ID:NrKZKjm6.net
    過酷な外ロケで根性あるからゆずみんもみてる

    243 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/08(土)16:18:55 ID:ID:NrKZKjm6.net
    こーちゃんはみてる。ゆてさんひぐまさんはなんか性格キツそうだから無理(ゆてさん特に酔った時)

    244 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/08(土)16:20:58 ID:ID:NrKZKjm6.net
    がんばってる感じがする配信者は好き

    247 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/10(月)14:09:44.75 ID:ID:XJHBLJAT.net
    DQ3のBGM使ってるのにFC版のDQ3の発売日を無視するなんてドラクエ愛がある開発者なら普通できない

    堀井雄二氏やすぎやまこういち先生に対しての冒涜もいいとこだな

    248 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/10(月)14:11:55.27 ID:ID:XJHBLJAT.net
    本スレでも話題に出さないでサントリーの自販機の方が大事ってプレイヤーもプレイヤーで泣けてくる

    252 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/10(月)14:30:20.54 ID:ID:7N6/qB+8.net
    >>250
    信者A「ごにょごにょ…(敬愛するですよ…)

    256 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/11(火)03:51:08 ID:ID:SGU9ru8i.net
    たらまさあやはまあらまらあらまらたらまた

    257 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/11(火)13:55:56 ID:ID:JDbGMfCk.net
    >>256
    障害者は帰れ

    258 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/11(火)17:31:44 ID:ID:6X4droxu.net
    心とレベルは?
    カンスト最適で出てないならおそらく200上限
    そうでないならまだわからんね

    259 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/11(火)20:08:36 ID:ID:Z1V+IYo8.net
    会話が成り立っていなくてwww

    精神科すぎる

    260 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/12(水)05:21:16.97 ID:ID:QMf0uE7H.net
    尾根縄なさなや」はら、る

    261 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/12(水)08:28:11 ID:ID:+D0S7QlO.net
    >>260
    (訳)私はキモデブニートで脳が病気おじさんです

    262 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/13(Thu)09:56:11 ID:ID:c44M1aEH.net
    いひひひあるさんし

    263 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/13(Thu)16:58:34 ID:ID:RVz5Xxdx.net
    テマキの爪

    配信中げり…激辛ロケの後に330%の確率でトイレへ駆け込む

    269 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/13(Thu)19:31:42 ID:ID:0IyuLBmP.net
    なかなかレベルが上がらなくなってきた

    270 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/13(Thu)20:17:55 ID:ID:JHejzz8x.net
    そうだね、プロテインだね

    271 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/13(Thu)20:29:39 ID:ID:b0NGmATv.net
    >>264
    誰だか知らんがこいつクソ食ったことあるのか…

    272 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/14(金)00:11:26 ID:ID:25MT8pyS.net
    ウデゲイナス「マヒャド!

    273 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/14(金)01:43:27 ID:ID:25MT8pyS.net
    編みタイツだと思ってたら腕毛だった

    274 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/14(金)02:51:05 ID:ID:r0SY2Lld.net
    あらまあらなはあらまはあらまはたらまらた

    279 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/14(金)23:29:52 ID:ID:HwK3F297.net
    バレンタインネタを案件で華麗にスルーさすが我らがガチャ神テマキ氏

    280 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/14(金)23:30:54 ID:ID:HwK3F297.net
    しかしワシ以外だれもいないな…

    281 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/15(土)03:08:18 ID:ID:B0WgY3sa.net
    ヒキニートわいもおるで

    282 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/15(土)14:26:22 ID:ID:KHarFkZO.net
    なんだココはw

    てまきハラスメント

    283 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/15(土)16:44:46 ID:ID:B0WgY3sa.net
    たはらあはた

    285 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/16(日)03:08:15 ID:ID:GNH9pq3Z.net
    ギョニソ食べてる

    286 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/16(日)06:54:36 ID:ID:GNH9pq3Z.net
    ちゅちょちぇ?

    287 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/16(日)13:42:20 ID:ID:Up6evJRx.net
    黒系の革ジャンが似合う漢

    チームテマキ

    288 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/16(日)14:09:55 ID:ID:ZWdI37Wf.net
    バナナ(下腹)とテマキ(横腹)はいつダイエットするのか

    293 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/16(日)18:33:54 ID:ID:J+m6KRXz.net
    >>290
    この時のテマキ氏は本当に尊敬してる
    あんなに悪口言われて凹まずに華麗につっこむなんて普通できんわすげぇよこの人

    294 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/16(日)18:39:39 ID:ID:J+m6KRXz.net
    もうテマキを応援するしかない

    295 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/16(日)19:07:54 ID:ID:J+m6KRXz.net
    また6時間もぶっ通しでライブか
    ウォークじゃないけどすげぇな

    296 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/16(日)21:12:36 ID:ID:J+m6KRXz.net
    >>285
    貴公から同属のかほりがする

    297 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/17(月)00:53:30 ID:ID:BoZEGUY+.net
    てまき氏一番製菓イベントまで行ったか…先輩YouTuberを雇うイベントは終わったのか

    298 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/17(月)04:53:43.89 ID:ID:/6CYif0h.net
    キラーマシンLv37でやっと倒せた。

    299 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/17(月)16:31:07.50 ID:ID:t1gAX8rZ.net
    >>298
    おめでとう

    300 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/17(月)18:32:21.06 ID:ID:DlVGhcWD.net
    ドラクエウォークで15キロ痩せた

    301 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/17(月)19:03:52 ID:ID:t1gAX8rZ.net
    >>300
    おめでとう

    302 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/17(月)19:04:21 ID:ID:t1gAX8rZ.net
    ドラゴンクエストウォークで恋人できた

    303 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/17(月)19:04:54 ID:ID:t1gAX8rZ.net
    >>302
    おめでとう

    304 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/17(月)19:05:41 ID:ID:t1gAX8rZ.net
    ドラクエウォークで宝くじ1等が当たりました

    305 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/17(月)19:06:13 ID:ID:t1gAX8rZ.net
    >>304
    おめでとう

    306 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/17(月)19:07:38 ID:ID:t1gAX8rZ.net
    ドラゴンクエストウォークのおかげで志望校に合格できました

    307 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/17(月)19:08:04 ID:ID:t1gAX8rZ.net
    >>306
    おめでとう

    308 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/17(月)19:10:21 ID:ID:t1gAX8rZ.net
    ドラゴンクエストウォークで常闇のやりを取れました!

    309 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/17(月)19:11:11 ID:ID:t1gAX8rZ.net
    >>308
    はいはい嘘つかない

    310 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/17(月)21:10:49 ID:ID:UNO5BfBy.net
    一人で何やってんだか。さむいな

    311 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/17(月)21:20:21 ID:ID:t1gAX8rZ.net
    >>310
    (つ´,,>ω<)ω<`,, )

    312 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/17(月)23:43:12 ID:ID:nmTTT3MG.net
    おまもりとかの小物をゲットし損ねたのが相当痛い
    今になって効いて来てる

    313 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/18(火)00:00:50 ID:ID:OAPDe+sq.net
    今日もテマキ様は最強だった
    バナナがIPアドレス開示求めて誹謗中傷した奴を訴えてく企画考えてるらしい
    テマキ様より面白そうな動画になりそうだけど私はテマキ様一筋( *˙ω˙*)b

    315 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/19(水)01:11:59 ID:ID:EwnrFjFg.net
    クルマ配信…ダイエットしなくて肝臓とか大丈夫なのか

    316 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/19(水)16:22:15 ID:ID:Vjw+ykQX.net
    【訃報】謎のサブ垢をRTし始める

    320 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/19(水)22:20:02 ID:ID:Lko1MvIl.net
    てまざわ大学助教授、てまき信者、テマキチ、テマキストなどの下級取り巻きの分類についての論文を発表…TeamTEMAKI新聞

    321 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/20(Thu)13:28:32 ID:ID:b04Z1+Es.net
    福原遥女史が作って腕毛が食べて食レポする料理チャンネル

    TEMAひまかけて〜福原遥女史とコラボして開設しないかな

    323 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/21(金)13:34:01 ID:ID:6KAaw8Gz.net
    めりこむグラサンが あらわれた!
    じごくのみけんが あらわれた!
    ささやくうでげが あらわれた!

    327 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/21(金)14:05:54.72 ID:ID:6KAaw8Gz.net
    インドカレー屋のBGMを爆音で聞きながら、くものきょじんを倒すテマキ氏

    328 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/21(金)18:22:06 ID:ID:6KAaw8Gz.net
    テマキ氏…10万以上のそれなりゲーム配信YouTuberやかわいいYouTuberからのメッセージ何気にスルーしてる件

    わざとなのか…

    329 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/22(土)01:29:35 ID:ID:syzUoECa.net
    家でまったり強敵できるのは神運営乙

    331 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/22(土)14:13:00 ID:ID:syzUoECa.net
    【悲報】テマキ氏、レモン春茶とあやせいTVをさりげなくブロックか?

    養豚新聞

    332 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/22(土)15:03:58 ID:ID:syzUoECa.net
    今までの糞ゴミシナリオに喝を与えるために重鎮堀井氏自ら動くか

    トン系新聞

    333 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/22(土)15:07:34 ID:ID:syzUoECa.net
    YouTuber歩かないウォーク推奨!車で配信。ドラゴンクエストドライブ発進。

    スラ日新聞

    334 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/22(土)15:10:57 ID:ID:syzUoECa.net
    ついに不具合扱い!ザオラル確率付与か?暗い未来、無事ひかりのタクト死亡か

    デイリースライム

    340 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/22(土)20:36:55 ID:ID:syzUoECa.net
    最近ツッコミにキレがない…今日は期待してるぞテマ様

    341 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/23(日)00:46:56 ID:ID:2LviBmTy.net
    のっちん氏の宅飲みも人間臭さくていいが、テマキ氏も人間臭さでるとこがいい所

    ただ今日のテマキ氏の宅飲みは20歳前後の方と糞ニートには分からないかな

    342 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/23(日)15:27:52 ID:ID:2LviBmTy.net
    テマキ氏質問を受け付ける
    がんばれ我らがテマキン

    343 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/23(日)17:05:23 ID:ID:2LviBmTy.net
    9月ジム行くウォークでダイエットはかどる

    1ヶ月後ドラゴンクエストドライブ

    344 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/23(日)19:38:25 ID:ID:2LviBmTy.net
    今更どうでもいいけど戦士レベル50の4人にギガデーモンS、キラマS、たてまSでずしおうまるレベル30楽勝だな

    ドラロあったらもっと楽そう

    345 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/24(月)00:49:10 ID:ID:SGpZ9a2t.net
    1月27日から始めてようやく4章クリア。(Lv44)ウォークモードでポケットの中放置多用してるので累計歩数は37万歩越えた。最初の方話の進め方がわからずスライムとドラキーしか出ない状態が何日も続いた。

    346 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/24(月)02:13:48 ID:ID:UCsgVRc6.net
    これ真夏はヤバそうだ

    347 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/24(月)20:18:39 ID:ID:UCsgVRc6.net
    セルゲイナス30は武闘家50にしてスカイドラゴンSみたいなHP盛り、虹枠にスノードラゴンかヘルバトかキラマで痛恨、マヒャドを何とかすればいいと思ったけど、僧侶がいちいち落ちるな…

    基本職、課金しないで楽にいかないものか…レンジャーの影縛りかぁ

    352 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/25(火)14:54:36.28 ID:ID:+7kQW/Nq.net
    >>351
    彼のBGMはロビンのテーマではなく、最果ての島のBGMである。

    358 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/26(水)17:36:53 ID:ID:2l2PE4qp.net
    テマキ氏ガチャの結果が珍しく飯うま動画だったけど…ピックアップ運もってるから今日のLIVEで50連追ってキメるだろうな

    359 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/27(Thu)09:51:46 ID:ID:uu+TI2VV.net
    なんでオンラインゲームオタクって元ホストとか嘘いいたがるんだろ…デブかブサのメンヘラしかつれないだろ

    360 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/27(Thu)09:52:16 ID:ID:uu+TI2VV.net
    イルーナのスレじゃなかったw

    361 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/27(Thu)11:14:52 ID:ID:wYvB9nkI.net
    50連50連するしかないよねっ。

    363 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/27(Thu)11:17:04 ID:ID:wYvB9nkI.net
    ガチャ神っ!さとりの100連合わせて200連ブッパおなしゃーすっ!

    366 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/28(金)00:13:57 ID:ID:VqYhfS6E.net
    5時間半もドラクエドライブするテマキ氏も凄いが5時間半付き合わされてぶっ続けで運転するシルビア氏もスゴイなw

    仕事ならブラックというよりブラッディな企業やな

    367 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/28(金)14:48:00 ID:ID:fTtQDB3F.net
    私テマキファン辞めるわ…リスナーの名前間違えてキレるし、しかも無責任なこと言うなとかキレる理由が分からん。
    そのまえのコメントの他人の月給がテマキの食費に消えるが癪に触ったのか知らんがSの心と高額スパチャきて有頂天になってたとは言えあれは酷いな。
    ドラゴンクエストウォーク終わったらしばらく右肩下がりだな。

    370 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/29(土)18:32:33 ID:ID:S7D3OfdQ.net
    てまてま宅飲み配信か

    のっちん氏の宅飲みおもろかった

    381 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/03(火)04:59:51.70 ID:ID:2gStOUvh.net
    テマキはuuumからのサドンデスソース一式使い切ったの?捨てたんじゃないの?

    382 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/03(火)05:55:25 ID:ID:e7jeDN1A.net
    静岡駅の近くの河内屋のどら焼き食べたい

    383 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/03(火)17:28:13 ID:ID:fcu8swY5.net
    てまきみてるとお雛様スライムみたいな顔してるなとつくづく思う

    384 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/04(水)13:37:13 ID:ID:AYD7ktw1.net
    とらおとこがあらわれた!
    うでげおとこがあらわれた!
    へびておとこがあらわれた!

    389 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/04(水)15:38:54 ID:ID:AYD7ktw1.net
    テマキ氏はもっと評価されるべき

    391 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/04(水)21:40:17 ID:ID:lrAZPRHc.net
    あとわかったことは考察はバナナに任せとけばおけ。良い武器もってます!いい心あります!いい心珠あります!オマケにExcel使えます!ドヤッ!お前のはただの自慢だから

    392 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/04(水)21:50:06 ID:ID:dM+nS58k.net
    崇高なるてまき様スレ(ダイエット無縁スレ)でてまき様の悪口はやめていただきたい

    393 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/05(木)11:23:02.37 ID:ID:qLczoEIb.net
    >>391
    死ね

    394 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/05(Thu)16:34:28 ID:ID:vD+YBydZ.net
    このスレもう意味分からんね
    初期の頃は楽しそうだったのに

    395 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/05(Thu)23:55:38 ID:ID:V1XzIswZ.net
    おぉ情けない!我らの祈りが足りないばかりに。。。
    今一度我らが一同の願いよ届きたまえ!

    399 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/06(金)06:48:17 ID:ID:jVIg0WPI.net
    基地外が住み着くとスレが死ぬよね

    403 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/06(金)18:37:24 ID:ID:VxDvSOO9.net
    ダイエットしないから、たしかに瓢箪みたいな顔になったなテマキ

    404 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/06(金)20:02:36.31 ID:ID:z3IubVlj.net
    テマキはチャンネルメンバーシップでも始めればいいのにな。

    キッズ脳が湧きすぎるんだよ。こんなキチだらけの便所に書き込んでも本人には届かないと思うが…

    405 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/06(金)20:48:04.49 ID:ID:YXU4QOfO.net
    >>399
    オレが立てたスレなので悲しい

    406 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/07(土)03:38:11 ID:ID:HNBewp1b.net
    >>405
    悲しいなら責任もって埋めてやれよ
    それがスレ主の使命や

    407 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/07(土)14:02:40 ID:ID:s+31edY5.net
    ここでおぅおぅ暴れてるのこいつ?違ったらすまん(スッップ Sdbf-2dlT)

    423 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/07(土)16:29:08 ID:ID:l9yQfCXb.net
    いひひひあるさんし いひいひ げひんふ ドピュドピュ ぷしゃ あはんんふふふ ブリュリュリュリュリュ

    424 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/07(土)16:33:16 ID:ID:l9yQfCXb.net
    ほら 、こうやってバットにクギをたくさん打ち込むとステキなステキなクギバットができるよよよよよよよ夜夜夜夜夜夜夜夜夜夜夜夜夜夜夜夜夜夜夜夜夜夜夜夜夜夜夜夜夜夜

    425 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/07(土)23:35:05 ID:ID:l9yQfCXb.net
    テマキ〜なんか壊れてたけど…俺たち愚民の為に強く生きろよ

    426 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/08(日)11:35:10 ID:ID:gXJN1gxr.net
    春だな

    430 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/09(月)14:17:51 ID:ID:dTLgp/4t.net
    てまきは のしかかってきた!

    432 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/10(火)08:24:30.61 ID:ID:6h2v4uAF.net
    残念…貼れなかった

    437 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/11(水)20:13:05 ID:ID:7u5WpgQc.net
    デブテマキでも豚テマキでもない

    サブTEMAKIをよろしくね♡

    438 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/11(水)20:13:50 ID:ID:7u5WpgQc.net
    あーマンコの匂いかぎてぇ

    439 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/11(水)20:14:22 ID:ID:7u5WpgQc.net
    やべ間違えた

    440 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/12(Thu)13:30:23 ID:ID:+YNCHhHm.net
    てまき大規模オフ会。。。通称ブタ狩りまでユーチューブ登録者あと。。。6万人

    441 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/13(金)01:24:36 ID:ID:p14I7t2i.net
    てまきの連射動画up

    445 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/14(土)16:38:50 ID:ID:DHW5VSAu.net
    ぎこちゃんさんの動画みてきた…もってるねー
    日本で一番強い魔法戦士&賢者に着実に近づいてるな

    446 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/14(土)21:29:27 ID:ID:DHW5VSAu.net
    テマキの宅飲み22時からか…今日激辛ロケ行ってきたらしいな…トイレ間に合わない放送事故にならなければ良いが…

    447 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/14(土)22:02:02 ID:ID:DHW5VSAu.net
    アンチダイエッターTEMAKIのゲリ ライブ始まるよー

    448 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/15(日)00:22:07 ID:ID:1PAbOSqR.net
    勃起の話からなんであんないい話に持っていけるんだよ…ただの神回じゃないか…

    ゆきりぬやヒカキンの比じゃない人間臭い最高のエンターテイナーだよTEMAKI

    463 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/18(水)19:52:03.79 ID:ID:AGIjF7rj.net
    このTEMAKIって人さ。俺TUEEEE動画出してイキッてるだけでなんの参考にもならんし何がおもしろいの?

    464 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/19(Thu)14:33:00 ID:ID:UxYoW1zI.net
    ダイエットしないでブクブク太ってくとことかおもしれぇだろっ!去年9月10月の動画見てから言えやカス

    465 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/19(Thu)18:18:10 ID:ID:xhNa7U6G.net
    ほんとに欲しい検証がない…俺TUEEEEして何が楽しいと思ってんだD4とか言っていちびってる投げ銭乞食の奴w
    俺はな、メタルブラザー、はぐメタ、ドラゴスライム、メタホイ、こころスライム耐性S2でトレジャー装備でおひなさまスライムとか本気の検証動画を求めてんだよ?
    ゴミどもが視聴者10万人以上いってガチャすげーこころSすげーゴミムチつえーで騒いでいるだけだしな!バナナには期待してるけど絶対出さないだろうな…ガチスライム耐性でおひなさまやってみた…

    466 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/19(Thu)18:20:44 ID:ID:xhNa7U6G.net
    ガチャ報告なんて登録者数10人の底辺でも出せるわクソ

    467 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/19(Thu)18:22:40 ID:ID:xhNa7U6G.net
    >>464
    クソ

    469 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/20(金)21:32:06 ID:ID:pNyAHcsD.net
    やっぱり取り巻きが数人いる模様
    10万こえれば編集、警備は当たり前だよな

    470 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/20(金)22:16:10 ID:ID:4kGQsq/n.net
    放送事故宣言しているテマキ氏をみるのは辛い

    471 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/20(金)22:39:12 ID:ID:Ce6+ABas.net
    英断ナイスゥ!

    472 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/21(土)00:17:24 ID:ID:DwzTAdgZ.net
    サングラスとキャプテンアメリカのマスクがヴィブラニウムだと思っただろ?あの腕毛がヴィブラニウムという鉱石なんだよ!

    476 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/21(土)11:34:13 ID:ID:DwzTAdgZ.net
    ダイエット企画ぅぅぅーーー!ド田舎で3ヶ月別荘借りてみたぁぁぁーーー!

    あっおはようございますっ!チームテマ(以下略

    477 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/21(土)21:55:31 ID:ID:DwzTAdgZ.net
    宅飲み配信ありがたや

    481 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/23(月)20:30:58 ID:ID:1EPiVo8x.net
    テマキの大好きなヤマタノオロチとカンダタくるぅーーーっ!

    489 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/26(Thu)00:45:55 ID:ID:WZZg9U5c.net
    テマキッズをいかに増やすかが課題

    490 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/26(Thu)11:01:26 ID:ID:WZZg9U5c.net
    シバターが挑戦者募集してたからテマキ氏行ってきなよ…バナナ氏連れて

    492 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/26(Thu)18:54:34 ID:ID:gDKANSj4.net
    今日出した2本目6:59サングラスにだれか写ってない?

    493 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/26(Thu)18:59:32 ID:ID:nCG9wALC.net
    手巻きの家のまわりにプレイヤーの家増えたなぁ。これ家バレ置かれてね?

    494 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/26(Thu)19:00:47 ID:ID:nCG9wALC.net
    >>492
    よくわからないな。

    495 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/28(土)17:09:44 ID:ID:k+FfxG3W.net
    テマキ氏の動画…他のYouTuberと変わらなくていまいち飽きてきた

    498 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/29(日)16:38:16 ID:ID:MMsU0mQJ.net
    ピッグアップ確定ガチャ

    今なら星5装備てまきのヒヅメがもらえる

    506 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/31(火)18:38:09 ID:ID:NuI/wPsM.net
    久しぶりいいテマキ氏を見れた

    507 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/01(水)00:07:11 ID:ID:7tcXU07B.net
    静かにイラついてた。なんか元気なかったテマキさん。。。

    508 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/01(水)17:08:03 ID:ID:7tcXU07B.net
    ドラゴンクエストウォーク界で生きる肉の壁の一人だわ…テマキさん300連目お疲れ様でした。
    あと盾だけかぁ草。一点狙いの闇に突入に期待

    509 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/02(Thu)17:19:09 ID:ID:8VpOl/tK.net
    盾おめでとうTeamTEMAKI

    514 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/04(土)23:52:59 ID:ID:tLsYswVQ.net
    テマキ氏の宅飲みよかったよー
    最近ぶっ飛んでないからあまり怒られないヤツだ

    519 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/06(月)19:04:09 ID:ID:fMgM6wEi.net
    復活のT

    520 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/08(水)01:13:50 ID:ID:AwhSQJQc.net
    いきなり痩せたりだんだん太ってきたり3年以上テマキを応援しているとなんかアイドルの追っかけの気持ちがわかる恐怖を感じる

    522 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/11(土)16:37:42.15 ID:ID:HAAR3nPG.net
    テマキの金髪は辞めた方がいい…ゴールドオークでウケ狙ってもキッズ脳が一時よろこんで飽きて捨てられるだけ

    黒髪、サングラス、白ティーに黒い革ジャンが似合う食レポもできる漢

    523 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/11(土)16:51:25.83 ID:ID:349XpWeA.net
    マイレージの歩数って階段でもカウントされますか?

    524 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/12(日)14:33:46 ID:ID:TDGqaChy.net
    >>523
    自分で試してみたらいかがでしょうか…

    525 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/12(日)14:34:20 ID:ID:TDGqaChy.net
    チームテマキTVですっ

    529 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/15(水)13:31:40.84 ID:ID:EcSAkGHS.net
    ユーチューブのテマキをみてスレが立つのを待とう

    530 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/15(水)14:04:45.90 ID:ID:EcSAkGHS.net
    テマキはアローラベトベターみたいな配色にこだわってるのねサムネ…

    531 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/17(金)13:29:15 ID:ID:mZN1zTW1.net
    そろそろ時期的にてまきの腕毛が冬毛から夏毛に生え変わる時期ですなぁ



    元スレ:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1568297780/

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    1 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日 2012/03/23(金)11:37:35.56 ID:ID:Tm0GEFRY0
    165cm/65kgのデブだけど10kg落として細マッチョになりたい

    3 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日 2012/03/23(金)11:38:30.50 ID:ID:s4aejafQ0
    筋肉付けるところだからな
    ジョギングが1番いい

    4 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日 2012/03/23(金)11:39:37.66 ID:ID:sQ3CKjza0
    ジョギングって久しぶりに聞いた感じ

    5 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日 2012/03/23(金)11:45:25.29 ID:ID:Tm0GEFRY0
    >>3
    筋力も付けたいからそれも兼ねてさ
    ジム行ったらインストラクターがメニュー組んでくれたりすんの?

    8 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日 2012/03/23(金)11:52:50.23 ID:ID:wlA92aXV0
    指導してくれるのなんて最初だけだよ
    後は勝手にやれって感じ

    14 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日 2012/03/23(金)12:15:13.89 ID:ID:Tm0GEFRY0
    >>13
    マジかよ….ただの鉄の棒だぞ……
    行こうと思ってるジムプールあるけどやっぱ泳ぐのも効果的かな

    17 : 忍法帖【Lv=19,xxxPT】 [] 投稿日 2012/03/23(金)12:18:27.23 ID:ID:wszaErtC0
    ほそ"チビ" マッチョな

    20 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日 2012/03/23(金)12:30:47.18 ID:ID:s4aejafQ0
    写真ありゃいいんだけどな
    昨日立てたら紹介出来たんだが

    22 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日 2012/03/23(金)12:35:46.19 ID:ID:Tm0GEFRY0
    >>21
    なるほどこういうやつね
    いきなりウェイトよりはこういうのから慣れてった方が良い訳だ

    23 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日 2012/03/23(金)12:41:55.72 ID:ID:TnGWCt5e0
    >>22
    バーベル使うやつとかはそのエリアにベテランのマッチョマンたちがうようよいるから行きづらい
    しばらくはお姉さんたちと一緒にマシンだけやってればいい

    24 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[age] 投稿日 2012/03/23(金)12:42:09.52 ID:ID:oTFb2X+40
    >>21
    こういうやつの重りの単位ってKg?それともポンド?

    28 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日 2012/03/23(金)12:46:31.71 ID:ID:s4aejafQ0
    バーベルとかできるようになるとマッスルクラブと友達になれる
    継続していくとみんなと友達になれる

    29 : まさる 忍法帖【Lv=4,xxxP】 [[email protected]] 投稿日 2012/03/23(金)12:47:09.52 ID:ID:MPsjJUNz0
    次 ダンベル2の腕カール 50回

    30 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日 2012/03/23(金)12:47:42.20 ID:ID:TnGWCt5e0
    >>28
    全員がホモに見えて疑心暗鬼に陥る

    32 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日 2012/03/23(金)12:49:16.51 ID:ID:9gjtZjNY0
    ジョギングじゃ筋肉がつくっていうかやせ細るだけだよ。
    走ってる奴見てみな。みんなゴボウみたいだから。

    33 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日 2012/03/23(金)12:49:18.38 ID:ID:bW3qkCb9O
    165cm75kg体脂肪率26%のデブだけど仕事があってジムとか行けないから
    家でできて15kgくらい落とす方法ない?

    34 : まさる 忍法帖【Lv=4,xxxP】 [[email protected]] 投稿日 2012/03/23(金)12:49:20.71 ID:ID:MPsjJUNz0
    次腹筋60回

    36 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日 2012/03/23(金)12:51:40.36 ID:ID:s4aejafQ0
    スポーツ用イヤホン
    ジョギング捗る

    37 : まさる 忍法帖【Lv=4,xxxP】 [[email protected]] 投稿日 2012/03/23(金)12:53:28.27 ID:ID:MPsjJUNz0
    次 ダンベル上げ50回

    38 : まさる 忍法帖【Lv=4,xxxP】 [[email protected]] 投稿日 2012/03/23(金)12:56:07.92 ID:ID:MPsjJUNz0
    次 股割りスクワット50回

    44 : まさる 忍法帖【Lv=4,xxxP】 [[email protected]] 投稿日 2012/03/23(金)13:15:07.89 ID:ID:MPsjJUNz0
    背伸び運動150回

    46 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日 2012/03/23(金)13:17:28.54 ID:ID:Tm0GEFRY0
    >>45
    プロテインとかサプリってすげー高いよな
    手が出ないわ

    47 : まさる 忍法帖【Lv=4,xxxP】 [[email protected]] 投稿日 2012/03/23(金)13:18:43.41 ID:ID:MPsjJUNz0
    体幹筋肉を鍛えるため、横腹筋100回

    48 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日 2012/03/23(金)13:20:23.13 ID:ID:TnGWCt5e0
    >>46
    なくても別にかまわない
    水分補給はしっかり

    50 : まさる 忍法帖【Lv=4,xxxP】 [[email protected]] 投稿日 2012/03/23(金)13:32:11.17 ID:ID:MPsjJUNz0
    ダンベル挙げ50回

    51 : まさる 忍法帖【Lv=4,xxxP】 [[email protected]] 投稿日 2012/03/23(金)13:38:23.04 ID:ID:MPsjJUNz0
    ダンベルスクワット30回

    52 : まさる 忍法帖【Lv=4,xxxP】 [[email protected]] 投稿日 2012/03/23(金)14:03:06.37 ID:ID:MPsjJUNz0
    腕立て伏せ 150回



    元スレ:https://www.logsoku.com//r/2ch.net/news4vip/1332470255/

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