2 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/09/22(土)08:14:55.68 ID:ID:CBZEJpkN.net
デブ菌を減らす 酢キャベツダイエット!

3 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/09/22(土)14:06:42.50 ID:ID:bhtvoS8s.net
一乙
食欲が止まらなくてひたすらノンオイルドレッシングでキャベツ食べてる

4 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/09/22(土)20:37:40.42 ID:ID:A3JoKy1Q.net
キャベツは炭水化物の代用にして、おかずも別枠で食ってるんだが
ここはキャベツ+ドレッシングだけみたいな人が多いんかな

5 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/09/22(土)21:47:00.44 ID:ID:I8YDMP8J.net
今日カレーだったけどごはん少なくしてキャベツ千切り足してカレーかけた
カレーキャベツも美味しかった

7 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/09/24(月)18:25:03.98 ID:ID:P21CTYKO.net
キャベツに何かかけたりする奴はデブ
キャベツはそのまま食え
って風潮らしいぞw

8 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/09/24(月)20:45:47.29 ID:ID:KlfcMvZX.net
塩キャベツ(刻んだキャベツに塩を振っただけ、すぐ食べるときは軽く揉む)を
作っとくとベジファーストで食前に食べるのに便利

9 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/09/24(月)22:18:23.96 ID:ID:bg5feS37.net
>>7
全然そんなことないよ

10 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/09/25(火)02:08:13.80 ID:ID:TDEKHTyX.net
>>8
リケンの青じそドレッシングでそれやってる

11 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/09/25(火)10:37:04.52 ID:ID:1FjdPeR0.net
ノンオイルだけど果糖ぶどう糖液糖とか糖分入ってるからなぁ・・・>リケンの青じそドレッシング

12 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/09/25(火)10:57:36.44 ID:ID:rgx2J+Hu.net
味ぽんとリンゴ酢だわ

14 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/09/25(火)11:20:42.79 ID:ID:TDEKHTyX.net
>>11
カロリーみるとそれほど入ってないよ

15 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/09/25(火)14:10:13.21 ID:ID:m5+B5WK9.net
刻んだキャベツにポン酢たくさんかけてラップして冷蔵庫で一晩
(食べる前にかき混ぜる)これにはまってる

16 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/09/25(火)20:25:16.57 ID:ID:9qbvO/Ni.net
味付け参考になる
自分は醤油とすりゴマが好き

18 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/09/27(木)12:13:26.95 ID:ID:Tngr0Uf2.net
よっしゃ、キャベツ刻んで塩キャベツと酢キャベツ作ってくる!
塩こんぶと食べるのもシンプルで好きだなぁ

20 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/09/30(日)01:23:17.62 ID:ID:7HeBk4IW.net
痩せた!キャベツありがとう!と喜んでキャベツやめたら見事リバウンドしたwww
いいよキャベツ美味しいからいいんですよ

21 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/09/30(日)01:54:39.43 ID:ID:8rq6EDb7.net
最近キャベツだけだと辛いから胡麻かかてる

22 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/01(月)10:29:22.16 ID:ID:ZwXS6MIM.net
>>15
やってみたら家族みんなはまってしまった
簡単でおいしい。ありがとう。

23 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/01(月)15:09:03.55 ID:ID:DTBrtZvh.net
小麦粉を使わないお好み焼きをぽん酢で食べるのがマイブーム

24 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/01(月)16:35:57.01 ID:ID:EXRIe2J6.net
それ山芋とキャベツってこと?

25 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/02(火)10:13:41.84 ID:ID:46RQw8b5.net
千切りキャベツ(もっぱらカット済み使ってる)と
卵を混ぜて焼くのが簡単でいい>お好み焼き風

26 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/02(火)17:23:07.27 ID:ID:Ev5FzqSn.net
キャベツ食いまくってたけど、シュウ酸がほうれん草の次に多いの知って、心配になってきた
ほうれん草なんて生でバリバリ食わないからゆでたときにシュウ酸も流れるけど、
キャベツなんて思いっきり生で食いまくってたわ

27 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/02(火)19:45:38.26 ID:ID:g6vm2NcH.net
シュウ酸多いものはカルシウムと同時に摂取するのが良いと聞いてかつお節もかけて食べてる

29 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/03(水)11:10:32.46 ID:ID:1nxhstZr.net
じゃあどうしたら良いんだよ

31 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/03(水)12:44:42.52 ID:ID:WFs4y8tB.net
カルシウム強化の無脂肪乳100ml飲めば、カルシウム150mg程度になって
なんとか相殺される感じか

32 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/03(水)14:46:58.34 ID:ID:hmrq5tb6.net
最近はざっと湯通ししたキャベツの方が好きだ
湯通し程度じゃシュウ酸は流れなさそうだが…

33 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/03(水)20:34:12.60 ID:ID:U+nmjOS0.net
ゆでたらビタミン死ぬんちゃうの?

34 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/04(木)12:12:28.81 ID:ID:kNWUJ6os.net
シュウ酸多いとはしらなんだ。。。

尿管結石になりやすい体質だからソッコー止めるわ

35 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/04(木)14:13:19.94 ID:ID:RgUsOBd8.net
生だとお腹張るんだよなあ
千切りキャベツうまいって調子乗っておかわりして後悔するw

36 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/04(木)17:15:46.94 ID:ID:PZVKrYat.net
>>35
お腹張るのがええんやろ

37 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/05(金)12:43:02.10 ID:ID:ss1wKdCW.net
ご飯をキャベツに変えるのが一番無理が無いね
肉類はきのことモヤシ入れてキャベツ炒めにする事でご飯なしでもお腹いっぱいになる

38 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/05(金)18:13:14.63 ID:ID:AB9W/1pu.net
よくカレーライスのライスをキャベツにしたりラーメンの麺をキャベツにしたりするよね
結構おいしい

41 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/06(土)02:33:35.74 ID:ID:2ToU2ZpW.net
>>40
うちのばあちゃんは毎日お茶とコーヒー飲んでるけど結石ゼロ90歳

42 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/08(月)10:47:15.58 ID:ID:ATsLouuM.net
今日の晩ごはんはコンソメとトマトジュースでポトフにするぞ
明後日は鍋キューブでキャベツ鍋にするぞ
美味しいものお腹いっぱい食べてダイエットになるとかキャベツって神じゃね?と思ってる

43 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/08(月)10:50:42.49 ID:ID:+ufKZ6fO.net
>>42
トマト味にするならそれはポトフじゃなくてミネストローネだよw

44 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/08(月)12:05:31.69 ID:ID:rfeQSaXA.net
キャベツが神なのではない
我々神こそがキャベツなのだ

45 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/08(月)14:29:04.10 ID:ID:JOLK4G9B.net
>>44
キャベツ畑で拾われた神か

46 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/09(火)21:16:07.92 ID:ID:TvYM+ly9.net
調子乗って切りすぎて器に山盛りになったキャベツを見て「多すぎた…」と思うとちょうどいい量
「まあこんくらいでいいか」と思うと少なすぎて食べ足りない量
不思議

47 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/09(火)21:56:14.58 ID:ID:dWnXoTMl.net
スープにすると「どこいっちまったんだよ」ってぐらいかさが減るよな
栄養素死ぬから火通さない方がいいらしいけどスープなら全部飲み干したらいいんだよな?
もちろんスープはちゃんと薄味にして塩分過多にしないようにする必要あるけど

48 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/10(水)01:11:14.28 ID:ID:FPOxhOnl.net
>>47
チンして蒸しキャベツにして汁ごと食べる方が栄養取れそう

49 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/10(水)02:26:50.10 ID:ID:3l2b8e1k.net
生のが腹にたまるし食いにくいからギャグに良い

50 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/10(水)22:18:12.21 ID:ID:N3ndFVNq.net
>>49
はははははははははははははは

51 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/13(土)14:15:20.18 ID:ID:uatedGF1.net
チンしてしょうが醤油で食べるのも良いね
焼いた油揚げ加えてもさらにおいしい

52 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/14(日)20:25:16.27 ID:ID:ViTERxIT.net
大抵のおかずにも調味料にも合うキャベツ神
これにはちょっと合わないっていうものを見つける方が難しい

54 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/14(日)20:39:41.47 ID:ID:OGrGrh5S.net
キャベツ飽きないよなー

55 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/14(日)20:54:38.65 ID:ID:AkffWeC9.net
さすがのキャベツ神もうんこかけたらまずいだろ

57 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/15(月)03:00:55.56 ID:ID:v0PnVE2m.net
マヨはカロリー高いぞ

59 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/15(月)08:56:58.02 ID:ID:tXWiDi5y.net
マヨネーズはカロリーは高いけど糖質は低いから糖質制限してる時は気にせんでええらしいね

61 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/15(月)12:34:10.13 ID:ID:YRH3i8dI.net
カロリーはカロリーだからねえ

62 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/15(月)16:04:08.26 ID:ID:v0PnVE2m.net
マヨネーズの原料
卵黄、油、酢

63 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/16(火)03:01:31.29 ID:ID:j/mUXyXZ.net
そこでカロリーハーフマヨですよ

64 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/16(火)09:04:03.96 ID:ID:vBWcAfwV.net
でもカロリーハーフは逆に糖質多いって

65 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/16(火)09:08:23.44 ID:ID:wHy80Z7V.net
キューピーライトなら80%カロリーカットだよ
味もハーフより美味しいよ

66 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/16(火)10:30:04.86 ID:ID:CXgw3dFP.net
要はマヨは自己判断で。

67 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/16(火)11:07:55.72 ID:ID:YN4eRdg8.net
カロリーと糖質、どっちを気にすればいいのか…

68 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/16(火)11:50:48.26 ID:ID:THHgiAHA.net
>>67
どっちもとっていい上限決めてないから迷うんだよ
ちゃんと上限決めてればそれ以内ならどっちも食べていいのに

69 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/16(火)14:08:56.03 ID:ID:skBC1Vel.net
>>67
カロリー

70 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/16(火)20:10:05.17 ID:ID:fW5FbJ3b.net
親父ィ…

71 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/16(火)22:02:12.12 ID:ID:bb9Wqkrv.net
マヨネーズ+何かで味付けするとマヨだけの場合よりも分量は減る
醤油マヨ、からしマヨ、わさびマヨ、ゴママヨ、めんつゆマヨ
なんでも行けそう

72 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/17(水)20:39:53.13 ID:ID:GLi13iO5.net
私は豆乳マヨネーズ作ってる
油は使うけど卵の分カロリー低いのと、あっさりしてるのと

73 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/17(水)21:28:14.19 ID:ID:BDl+u3zl.net
味噌と無糖ヨーグルトまぜるとクリーミーなドレッシングできるよ
マヨ好きも好きだと思う

74 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/18(木)01:58:54.13 ID:ID:lkiWCHJO.net
不味そう

75 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/18(木)06:33:35.20 ID:ID:6Q7leFRu.net
横からだけど美味しいよ

76 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/18(木)06:47:16.29 ID:ID:VL29xboe.net
発酵物同士は合うよね
やってみようかな

77 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/18(木)06:51:29.45 ID:ID:l/iAjCMS.net
>>74
味想像できないなんて料理全然やらなそう

78 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/18(木)08:40:19.67 ID:ID:FzWJLTTp.net
味噌+ヨーグルトで野菜漬けるのも美味しい
味噌ヨーグルトのドレッシングも作ってみるー

79 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/18(木)08:55:56.41 ID:ID:58Tfd9qX.net
君たちはヨーグルトを万能調味料か何かのように考えているのかね
ヨーグルトはかつて恐るべき科学力で天空にあり、全地上を支配した恐怖の帝国だったのだ

80 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/18(木)13:53:44.15 ID:ID:2U4tw2AI.net
へー面白いね(棒)

81 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/18(木)14:09:09.74 ID:ID:1pFLNChR.net
マヨネーズ+味噌はやってたのに味噌+ヨーグルトの発想がなかった
今夜やってみよう

82 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/18(木)15:54:30.29 ID:ID:VHCZUroi.net
>>81
マヨと味噌じゃしょっぱいやん

83 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/18(木)20:35:01.47 ID:ID:XZyVz8H5.net
マヨネーズとスイートチリソース混ぜたのもいけるで

84 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/18(木)23:10:34.43 ID:ID:Mvtkn1HM.net
>>82
みりんとショウガ入れたらめちゃウマよ
まあダイエットにはならんけど

85 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/19(金)06:26:17.66 ID:ID:1JhUkZe8.net
マヨネーズとヨーグルト混ぜるのも良い

86 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/19(金)09:21:17.96 ID:ID:rqaeIQe6.net
>>85
さっぱりしてるけどマヨネーズの風味もあって良いよね

87 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/20(土)02:44:05.67 ID:ID:maqCNegU.net
低カロリーのリケンの青じそ最強

88 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/20(土)11:20:29.98 ID:ID:8jF2x7Wr.net
>>85-86
マヨの風味は欲しいけどたくさん使いたくない時にいいですね、ナイスアイディアだ

89 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/20(土)20:22:00.36 ID:ID:fUZZeQMy.net
青じそドレッシングはキハダマグロにかけて食べると美味しいよ
鰹のタタキにもオススメ

90 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/21(日)08:27:21.82 ID:ID:yB5Zyr6W.net
久々にここに来たら皆んなマヨつけてるじゃん
私がマヨで食べてると言ったらデブだのブタだの散々叩かれて凄いストレスで子供にキツく当たったりやけ食いして更に太ったり最悪だったよ

92 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/21(日)08:43:29.24 ID:ID:z6B+/Ase.net
来ると思ったw

94 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/21(日)10:49:58.73 ID:ID:0YhYO9CT.net
いつも同じ人が書き込んでるわけじゃないし当たられても困る
あなたは子供にも住人にも当たらないでください

95 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/21(日)17:07:17.81 ID:ID:9i8EWYD+.net
キャベツたっぷりのサンドイッチ、おいしかった。ごちそう様でした。

96 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/22(月)11:26:40.75 ID:ID:ORVoPz/m.net
沼サンたまに食べたくなるな
寒くなってきたからスープにキャベツ入れることが多くなった

97 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/23(火)06:58:30.29 ID:ID:X2hzpRxI.net
ご飯の代わりにテキトーに千切りにしたらキャベツをチンしたものにしたら減るスピード上がった!

98 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/23(火)07:40:05.71 ID:ID:orQOkhhu.net
3〜5センチ角くらいの大きさ(テキトーなザク切り)をバリバリ食べるの慣れて気に入った。
千切りが食べやすいけど、毎回面倒でダイエット遠退きそうだったけど、ザク切りにしたら楽チンで続いてる。

99 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/23(火)07:49:45.38 ID:ID:X2hzpRxI.net
ズボラになると手でちぎるようになる

100 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/23(火)08:00:54.79 ID:ID:beaZtjr4.net
キャベツスライサー使わないの?

101 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/23(火)09:24:14.11 ID:ID:gZaCphj0.net
>>100
ふわふわのより歯ごたえある方が好き

102 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/23(火)09:25:06.25 ID:ID:gZaCphj0.net
自分は包丁で千切りしたやつがすき
スライサーよりずっと太めだけど歯ごたえあるから

103 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/23(火)13:32:08.51 ID:ID:nzhjYQaH.net
歯ごたえ大事

104 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/23(火)15:37:26.47 ID:ID:tv2M2Awv.net
スライサーのが楽
千切り難しい

106 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/23(火)18:54:57.01 ID:ID:orQOkhhu.net
スライサーを洗うのが面倒になった。
慣れたらバリバリの食感、食べてます!って感じで良いですよー。

107 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/23(火)22:06:05.89 ID:ID:aeCx1KXS.net
もう丸かじりしよう

108 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/23(火)22:06:52.69 ID:ID:gZaCphj0.net
千切り包丁でやってたら包丁使い上達したよ

109 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/23(火)22:07:39.36 ID:ID:gZaCphj0.net
スライサーも何気に時間かかるよね

110 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/23(火)22:29:47.70 ID:ID:no+zL08E.net
スライサーはよそ見しながらやってたら惨劇起きて以来トラウマ

111 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/24(水)01:53:12.42 ID:ID:ZeCsfoOp.net
皮剥き型とカンナ型両方買ったけど、売ってるカットキャベツみたいにうまく千切りにならなくてカスカスになる
100均のじゃなきゃ綺麗にできるの?

112 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/24(水)02:30:02.25 ID:ID:wGni8R4F.net
amazonで1000円ちょっとの買うと良い

113 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/24(水)06:32:26.98 ID:ID:e9PaBNct.net
スライサー洗うのも面倒だからちぎる。
鳥貴族のキャベツみたいにバリバリたべる。

114 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/24(水)08:50:34.28 ID:ID:fxmjObzU.net
レタスと同じでちぎったほうが味が絡みやすいとかないかな

115 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/24(水)10:22:47.62 ID:ID:OiJqayvo.net
実際にちぎると断面がランダムギザギザになって歯ごたえとか味の染み込みやすさがアップするよ

116 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/24(水)10:23:31.18 ID:ID:WBltPZf5.net
太め千切りがいちばんすきだ

118 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/24(水)10:28:08.32 ID:ID:WBltPZf5.net
ちなみに上のやり方だと100均のスライサーでも綺麗にできる

119 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/24(水)10:29:34.28 ID:ID:WBltPZf5.net
ユーチューブにもキャベツの千切りの仕方で検索すると、綺麗に千切りにするやり方が包丁やスライサーやら色々あるよ

120 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/25(木)16:17:03.04 ID:ID:djj5D7Qs.net
近所のスーパー、最近スカスカのキャベツばっかり (´・ω・`)

121 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/25(木)19:48:47.03 ID:ID:ZDTZkNh9.net
>>117
>>119
有難う

123 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/26(金)14:06:44.97 ID:ID:Ygw8K2hJ.net
>>122
どこの離島だよ

124 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/28(日)20:47:57.90 ID:ID:sG1klM9i.net
レンジでチンするとビタミンもとれるの?

125 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/28(日)21:12:52.49 ID:ID:5Ut2cqnO.net
>>124
とれる

126 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/29(月)00:18:51.77 ID:ID:iflQ5FWz.net
全ての食材はレンジにかけると何もかもが破壊されますよ。

127 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/29(月)00:21:07.00 ID:ID:gUTBYVZR.net
死ぬほどキャベツ食ったら死ぬ?

128 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/29(月)03:13:05.61 ID:ID:Kki2jd21.net
死ぬまで食ったら死ぬ

129 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/29(月)05:06:24.54 ID:ID:bELCIk+L.net
>>126
んなこたーない

131 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/30(火)10:04:07.17 ID:ID:6k37FR/w.net
さすがに生でたくさん食べると体が冷えてくるようになった・・・

132 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/30(火)10:07:16.13 ID:ID:Clt73LP2.net
>>131
俺が暖めてあげるよ……(ギュッ)

133 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/30(火)11:15:32.77 ID:ID:3uog429g.net
適当にちぎって岩塩ひとつまみ振りかけて蒸し焼きにしたら
キャベツの甘みが引き立って美味しかった

134 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/03(土)14:01:55.78 ID:ID:hfr5+kW+.net
近所で一番安かったスーパーのキャベツが30〜50円値上がりした
ションボリ

135 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/04(日)06:39:42.43 ID:ID:mjUw/h1H.net
電子レンジw

136 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/04(日)17:18:44.85 ID:ID:CnImEmMH.net
味噌つけてバリバリ食ってる
ただ腹は膨れない

137 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/04(日)17:24:58.25 ID:ID:xgVFiI3F.net
味噌はカロリーも塩分も高いぞ

138 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/04(日)20:14:29.75 ID:ID:EPAVA5IP.net
>>137
ちゃんと量を考えて使えば体にいいよ
発酵食品

139 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/07(水)15:25:02.16 ID:ID:48SK/qnI.net
食べ物を数字でしか見てなさそう

140 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/07(水)20:36:00.08 ID:ID:2GsT5oVp.net
>>136
キャベツの量が少ないんだよ。
味噌とヨーグルト混ぜたのも合うわよー

141 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/12(月)07:22:46.86 ID:ID:gkGEc5uz.net
朝食に、千切りキャベツ茶碗一杯、納豆生卵で試したら
はまりそうです。

142 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/12(月)16:50:29.14 ID:ID:CeXJNrrq.net
生の刻んだキャベツ+酢の酢キャベツより
軽く茹でたキャベツよく搾って+酢の酢キャベツのが好みだ
キャベツも酢も良いよ

143 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/12(月)20:42:41.46 ID:ID:GS7ARt9H.net
野菜って水にさらしたり茹でて絞ったりすると栄養抜けるイメージ
生のまま食うか、煮汁も飲める煮物や鍋やスープにしたい

144 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/12(月)23:50:27.07 ID:ID:/wcT0Uh9.net
生だとシュウ酸が・・・煮込んだら汁にシュウ酸が・・・
まぁ食べちゃうけどw

145 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/13(火)00:10:51.70 ID:ID:CifmyFOB.net
キャベツダイエットはつらいと思うよ
だってキャベツは胃の調子を良くするからお腹空くもの

146 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/13(火)00:12:53.16 ID:ID:qqlSuFsl.net
>>145
ぜんぜんつらくないよ
9キロ痩せた

147 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/13(火)09:11:13.74 ID:ID:IbVUfkeq.net
胃の調子を良い時の方が無駄に食べないな

149 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/13(火)14:01:23.53 ID:ID:aEDRO3Ky.net
キャベツに酢玉ねぎかけて食べたら美味しい

150 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/14(水)21:10:41.16 ID:ID:aez7NVXN.net
キャベツ鍋ウマー

151 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/19(月)15:46:14.61 ID:ID:hVewpZ+H.net
今おやつに塩キャベツをバリバリ食べてる
スナック菓子食べるよりずっといいよね

153 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/23(金)00:06:42.63 ID:ID:VhZC/tgP.net
キャベツ様
最近色々食い過ぎて太ったのでまたしばらくお世話になります

154 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/25(日)23:37:22.48 ID:ID:rKsdur+p.net
ひと玉68円でゲット

155 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/27(火)23:12:13.55 ID:ID:xlSuneDl.net
>>91
89をいじめるな!

158 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/05(水)23:26:05.08 ID:ID:dL1zJcsd.net
刻みキャベツにキムチが美味い

159 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/06(木)21:25:05.07 ID:ID:XQGfVxf0.net
>>158
それに納豆、海苔、白ごま
最高

160 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/07(金)20:18:25.28 ID:ID:N2UJGgN8.net
>>159
出せば出すほどカロリー増えるんだよ

162 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/08(土)14:00:45.34 ID:ID:Qp2SXkYL.net
誤爆だよね?
なんか怖いんですけど

166 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/11(火)14:17:27.11 ID:ID:Bm1s/Dkf.net
キャベツライス

167 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/01/18(金)19:46:18.62 ID:ID:6CconKnO.net
冬キャベツおいしいね

169 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/01/21(月)11:32:39.22 ID:ID:7eExuYTU.net
>>167
煮込むと甘さが増して美味しいよね

171 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/02/11(月)15:15:08.67 ID:ID:cEMgmJLC.net
今更だけどキャベツの巣ごもり卵おいしい

172 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/02/11(月)17:08:11.39 ID:ID:b5oNbvj9.net
ツバメの巣?食いたい

173 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/03/01(金)11:48:09.20 ID:ID:Gzlk/8Tl.net
>>171
それ、お好み焼きソース+花かつおで食べるの好き

174 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/03/02(土)17:29:31.60 ID:ID:Jdm9Bhvj.net
エスビーの塩キャベツの素うまい

175 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/03/06(水)21:43:14.39 ID:ID:9vbEjnyX.net
春キャベツのサラダ

176 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/03/07(木)11:10:40.25 ID:ID:Q0f2DXHh.net
きょうの料理が春キャベツ特集だよ〜

177 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/03/08(金)00:07:36.15 ID:ID:w996JEVq.net
今全国的にキャベツ安いからいいね毎日半玉食べてる

178 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/03/08(金)17:09:10.71 ID:ID:4tupLca4.net
シュウサン溜まるぞ

179 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/03/10(日)18:56:13.07 ID:ID:VYeyF+Fb.net
じっくり蒸し焼きにした春キャベツが旨いなぁ

180 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/03/12(火)21:10:58.61 ID:ID:/LtQjyQ6.net
林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル★3 芽キャベツ

181 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/03/16(土)14:38:54.13 ID:ID:chQi6Xe0.net
キャベツの芯も甘みがあっておいしい
薄く切って味噌汁に入れてる

182 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/03/19(火)11:34:09.50 ID:ID:DtcQ9AN2.net
なんかすごく苦いのに当たった

184 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/03/22(金)20:45:37.31 ID:ID:+ooJomT5.net
苦いのや辛いのはよーく水に晒して加熱して食べてる
ビタミンその他が流出していく…と思いながらw

185 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/03/22(金)21:10:38.52 ID:ID:zpfm9ff6.net
そういう時はスープにして食べれば大丈夫さ!と思いながらスープにして食べてるw
いや、実際キャベツって煮込むと甘くなって美味しいよねぇ。キャベツと玉ねぎ適当に切ってコンソメとトマトジュースで煮たら本当に美味しい

186 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/03/23(土)02:34:44.70 ID:ID:M54YQhA5.net
加熱するとカサが減って腹が膨れにくい
あと生のが好き

188 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/03/29(金)13:54:14.02 ID:ID:bn+ny06k.net
千切りキャベツたっぷり挟んだしょうが焼きサンド、ごちそうさまでした

190 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/04/19(金)19:17:50.51 ID:ID:L4mcPVJX.net
うんめ

191 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/04/25(木)13:49:31.86 ID:ID:V+NLNccc.net
>>182
苦い芋虫もいるし
蛾の羽って苦いからね

193 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/04/28(日)22:54:44.68 ID:ID:oKJU1NTj.net
キャベツ半分ざく切りにしてトマト缶とコンソメと一緒に鍋ぶち込んで塩コショウ振って煮てバジルとチーズかけて食う
こればっか食ってる

194 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/04/29(月)14:50:25.49 ID:ID:jjKCj562.net
それにセロリピーマン生姜いれれば脂肪燃焼スープだね
毎月一週間脂肪燃焼スープやってたころはあほみたいにやせたけど
一年で飽きてトマトスープ飲めなくなったw

197 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/09(木)08:43:14.35 ID:ID:LgEiwrtd.net
どこに行っても春キャベツばっか売っててがっかりだよ
中身の詰まったしっかりしたキャベツ食べたい

198 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/09(木)09:33:29.91 ID:ID:ne2u1kWS.net
焼きそばとか、お好み焼きに入ってるキャベツは甘くて美味しいねw

199 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/09(木)10:52:38.03 ID:ID:lvcx4PXD.net
焼きそばには葉の上の方、お好み焼きには葉の下の方

201 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/09(木)17:48:28.79 ID:ID:5GJ2bEP5.net
何言ってんだこいつ
キショイ

202 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/15(水)15:48:23.67 ID:ID:yKutitXP.net
>>196
野菜以外にも色々とかつお節かけて食べるのが好きなんだけど
粉末ダシっていいアイデアだなぁ、自家製作ってみる

203 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/16(木)12:42:19.27 ID:ID:uGFPAEcZ.net
キャベツとネギ、卵とおろした長芋、茅乃舎だしを破いて混ぜて
フライパンにたっぷり流し込んで蓋をして蒸し焼き
粉なしお好み焼き、ふわふわで美味しかったー

204 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/17(金)18:35:32.52 ID:ID:upTkYFUC.net
食べ過ぎて嫌いになった

206 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/18(土)15:52:49.97 ID:ID:PFSMpCt2.net
ずっと1玉買って1週間くらいかけて消費してたけど
150g100円くらいの千切りキャベツ食ったらめちゃくちゃ美味くてびびった
やっぱ細く切ってかつ水をしっかり切って冷やすのが良いんだろうな 自分でやるのはめんどくせえわ

207 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/18(土)23:32:08.55 ID:ID:ykEW8C3U.net
キャベツ切ってたらトビムシとか言うキモイ虫がウジャウジャまな板を這ってたんだけど経験ある?初めて見つけたんだけど

209 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/19(日)13:22:39.64 ID:ID:bAIOfYJ6.net
やっぱ洗いまくるんだ 半分に切って濯ぐ程度だったから甘いのか

210 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/19(日)18:16:21.71 ID:ID:uEFI+u8U.net
なあにかえって免疫がつく

211 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/19(日)18:50:06.66 ID:ID:Io/pAUBf.net
一玉4分の1に切って丸焼きするのが好きなんだけど全く洗えないよ

212 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/20(月)21:04:35.85 ID:ID:8pasgUur.net
みっしり詰まってる葉物は中の方には虫いないってきくからそんなに洗ってないな
外側はかなり剥ぐけど

213 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/20(月)21:28:17.52 ID:ID:0gl98s5U.net
貴重なタンパク源だと思って虫食ってるよ

214 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/21(火)12:10:04.12 ID:ID:oPv3tQDB.net
いまから千切りキャベツ買いに行く。
切ってある奴は便利だけど、日持ちがしないよね。

215 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/22(水)20:02:48.73 ID:ID:HsQgsAja.net
虫は無視(なんちゃってw)

217 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/30(木)11:18:24.38 ID:ID:tC1Mdda3.net
キャベツを適当にちぎってフライパンに入れて蓋して加熱
バターと醤油で味付け、簡単でおいしい
他の野菜も加えるともっとおいしい

218 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/30(木)16:10:31.76 ID:ID:WgexCqKG.net
ウインナー入れると美味しいやつだ

219 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/30(木)20:05:10.96 ID:ID:8V3awYmY.net
電子レンジでチンして塩昆布とごま油で食べてる
もしくは生のまま塩昆布ごま油

220 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/01(土)18:23:37.83 ID:ID:rvAXecEi.net
千切りキャベツにノンオイルのツナ缶ぶっこんでマヨネーズで和えて好きなものトッピングしてモシャモシャ食う
飽きなすぎてヤバイ

221 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/01(土)18:27:52.31 ID:ID:FG4G8ONp.net
キャベツダイエットって食事を全て千切りキャベツに置き換えるダイエットじゃないのか?

222 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/01(土)18:30:27.36 ID:ID:rvAXecEi.net
栄養不足になって糖新生起こるじゃんそれ

223 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/01(土)19:25:00.85 ID:ID:gBbwf9oO.net
キャベツってびっくりするぐらい飽きないよな
なんなのこれ麻薬か何かなの?

224 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/01(土)19:31:43.39 ID:ID:FG4G8ONp.net
まぁ、煮ても炒めてもいいからなw

225 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/01(土)20:16:43.91 ID:ID:rvAXecEi.net
葉っぱ(キャベツ)やってる

226 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/02(日)12:56:07.84 ID:ID:Jc9WPJRx.net
飽きたけど食ってる

227 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/03(月)00:38:44.69 ID:ID:MAhaJ1HC.net
おかげで千切りが上達した

228 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/06(木)04:39:42.40 ID:ID:G8yUFjgx.net
上がれ。

229 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/06(木)07:33:12.94 ID:ID:YuhhLVZe.net
>>219
ありがとう、めっちゃ美味しかった

230 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/07(金)12:57:27.38 ID:ID:nsmBHp3d.net
レンチン梅おかか最高

231 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/07(金)14:40:00.69 ID:ID:o/cv16fQ.net
梅おかか美味しいね
おかか、ちぎった焼き海苔(好みで醤油、ごま油)も好き

232 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/11(火)04:09:19.07 ID:ID:rHv92EOy.net
上がれ。

233 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/11(火)04:09:37.02 ID:ID:rHv92EOy.net
上がれ。

234 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/14(金)03:00:08.46 ID:ID:3+wopPfJ.net
上がれ。

235 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/14(金)14:58:39.75 ID:ID:nXSU9wSQ.net
ぶーちゃん頑張れ!

236 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/15(土)18:49:33.99 ID:ID:pZnTOxH0.net
みな

237 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/15(土)21:03:21.87 ID:ID:uESOc4ay.net
上がれ

238 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/22(土)03:46:49.52 ID:ID:RSt32/fC.net
上がれ

239 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/29(土)15:32:44.92 ID:ID:BiU+vK6n.net
千切りキャベツにワカメを加えても美味しい

240 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/03(水)12:38:28.13 ID:ID:KQk8WmzP.net
今日のラッキーフード キャベツ
よく噛んで食べる

241 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/04(木)23:31:21.18 ID:ID:WT1ZRkH0.net
千切りが苦手なのでキャベツ丸ごと千切りできるスライサー買ってみたんだけどかなり良かった
でも丸ごとだと歯ごたえは今一つなので★4つ

242 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/04(木)23:59:38.58 ID:ID:e3OKvWza.net
ここはアマゾンレビューじゃねえぞ

243 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/05(金)11:48:57.14 ID:ID:fUMzTnss.net
芽キャベツが意外と美味しかった

244 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/05(金)22:00:53.94 ID:ID:30/HXQHb.net
ノンオイルドレッシングかけて千切りキャベツドカ食い
お腹も膨れるし続けられそうな予感

245 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/06(土)13:34:01.91 ID:ID:HpgTVxt5.net
千切りは食べるの大変な割に実際の量は大して食べられていないので
その場はお腹膨れるけれど、空いてしまうのも早い
だから俺は温野菜で倍量食べる事にしている

246 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/07(日)02:40:34.86 ID:ID:jij8Ku6C.net
計画通りにできればいいがすぐに飽きてしまいそうなダイエットだな。

247 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/07(日)03:00:18.25 ID:ID:OI2MrIj5.net
袋詰めの千切りキャベツ半分にレトルトカレーかけて食べるのが上手い!
スパゲティソースやシチューも試してみたけど、カレーが1番あう。中でもキーマカレー最強。
キャベツ一袋でもいいけど、カレールーの量とのバランス悪いんだよね。

250 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/09(火)21:13:03.04 ID:ID:+KvHOKkf.net
毎日キャベツだと飽きるから、カロリー調整用に時々食べるようにしてる
食べすぎた日があっても、3日ぐらい夕飯をキャベツの味噌汁にすると予定通りダイエットできる
お腹減らないし腸内も綺麗になるし、良いね

251 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/11(木)23:19:13.38 ID:ID:1dBgNszE.net
最近キャベツがアホみたいに安くて助かるわ

252 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/14(日)23:15:47.61 ID:ID:QYazWY+L.net
お腹が空くってワケでもないので一日二食で
キャベツドカ食いしてるんだけど体重が減る気配がまったくないwまっ、気長にやるさ

253 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/15(月)15:14:42.15 ID:ID:F+isVJ5X.net
千切り大変だから葉っぱそのまま食べてる

254 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/15(月)21:48:36.10 ID:ID:HWPDXnCa.net
千切りめんどくさいからピーラーとかスライサーとか色々買ったけど結局包丁使うのが後片付けとか考えても効率いいと気づいた
千切りコツ掴んだら楽しいね
なんか料理上手い人っぽく見えるし

255 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/18(木)13:56:33.00 ID:ID:A6BxMMZH.net
実家の包丁で千切りしたら上手く切れるんだよなぁ
でかくて重い牛刀・・・独り暮らしのキッチンじゃ持て余してしまう

256 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/18(木)17:20:01.56 ID:ID:cX1plCC+.net
お前のキャベツへの思いはそんなちっぽけなものなのか??

257 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/18(木)18:07:04.33 ID:ID:nKRFAPiS.net
ダイエット的には千切りって量を食べるのが大変になるだけで
繊維は細切れになっちゃうわ、お腹が空くのは早いわで、もったいない食べ方だと思うわ
ざく切りの温野菜の方がたくさん食べられて腹持ちが良いよ

258 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/18(木)23:24:10.48 ID:ID:wXxHKRNd.net
量を食べるのが大変だからゆっくりよく噛んで食べるようになってそんな悪いもんでもない気がする

259 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/19(金)15:21:46.79 ID:ID:QHmh0U3z.net
じゃことざく切りキャベツ炒めたのウマイ
今度はにんにく入れてキャベツのシャキシャキ感が残る程度に炒めてみよう

260 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/22(月)14:43:42.40 ID:ID:gvEE+nf1.net
キャベツ食べて無理やり食欲を満たしてる

261 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/25(木)22:13:17.51 ID:ID:6L73IbdN.net
てんこ盛りのキャベツを毎日食べてるのに便秘気味。。。

262 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/25(木)22:50:34.38 ID:ID:JVnm2Mlc.net
千切りってオチじゃないの
それも機械で切った細い奴
空気食べてるみたいなものだ

263 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/26(金)01:22:55.46 ID:ID:tr48PemY.net
ご推察の通り
スライサーで千切りにしたものです(´・ω・`)

264 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/27(土)09:53:10.33 ID:ID:ah0gzM0J.net
水分や油脂も大事
便秘酷い人は食物繊維で悪化する場合もあるし

265 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/05(月)23:22:51.04 ID:ID:YCVK9nxj.net
コンビニのでもいいのかな?

266 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/05(月)23:23:16.55 ID:ID:YCVK9nxj.net
パックキャベツね

268 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/08(木)05:52:04.88 ID:ID:w7Qqnltg.net
スーパーで売ってるザク切りキャベツをビニールに入れて、塩昆布とごま油と顆粒スープとチューブのおろしニンニクと豆板醤を混ぜてビニール袋をシャカシャカすれば最高のキャベツ料理になる

269 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/08(木)09:41:07.26 ID:ID:RnK4XeGd.net
うま塩ダレって市販品売ってるよ
塩昆布とうま塩ダレで飲み屋のやみつきキャベツ出来るよね

270 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/12(月)20:26:14.17 ID:ID:Ba9zr9sT.net
最近キャベツ高くなってきた
代わりに大根が安くなってきたから食べるのを大根にシフトチェンジしてる
でもやっぱり調理のしやすさはキャベツの方が上だな

271 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/15(木)11:59:55.70 ID:ID:z141h2Sp.net
大根サラダも旨いよね
刻んだ大葉、練り梅に白ごまぱらぱら ちょっこっとだけアマニ油垂らして
400グラムくらい平気で食べちゃうよ

272 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/17(土)18:09:21.36 ID:ID:8wQoS12V.net
キャベツをさっと湯通ししてごま油と塩(と鰹節)をかけていただきます

273 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/26(月)19:46:20.80 ID:ID:7DEp2+6k.net
キャベツも大根も高い。。。

274 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/26(月)20:35:38.67 ID:ID:jmFTaeQx.net
時季じゃないから?よく分からんけど…
安かった時の倍ぐらいになってるわー

276 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/26(月)22:46:20.29 ID:ID:jmFTaeQx.net
やっす!
こっちのスーパーだと腕ぐらいの太さで200円近くしてた(´・ω・`)

278 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/26(月)22:58:17.59 ID:ID:jmFTaeQx.net
業務スーパーってそんな安いのか。。。あんがと、近いうちに行ってみるわ

279 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/26(月)22:59:52.57 ID:ID:jmFTaeQx.net
まちがえた。。。去年まで業務スーパーだった所って事ね(´・ω・`)

280 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/26(月)23:01:44.16 ID:ID:xjig9o/m.net
ネパール人ってカレー屋だけじゃなくて八百屋までやってんのか

283 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/26(月)23:09:35.63 ID:ID:jmFTaeQx.net
>>281
ありがとう。店によって随分値段が違うもんだね。。。いつも近くのスーパーばかり行ってたけど
あちこち回ってみようと思う

284 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/26(月)23:15:41.58 ID:ID:+ERSdEHa.net
「業務スーパー(登録商標)」といってもフランチャイズがほとんど
生鮮まったく扱ってないところとか、千差万別

286 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/27(火)00:55:20.56 ID:ID:gOefhRq2.net
メチャクチャ気にしててワロタw

287 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/29(木)13:39:21.32 ID:ID:AcHr4K10.net
千切りキャベツをレンジで軽くあたためて
かつお節をかけてお湯をそそぐ
チキンサラダをとっぴんぐ、簡単でうまい

288 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/29(木)13:55:00.26 ID:ID:YCAtgwX9.net
昨日から酢キャベツはじめた
今回は本気で痩せる

289 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/29(木)14:51:47.85 ID:ID:omQs1tQc.net
がんばれー
キャベツ以外の野菜も食べる、たんぱく質を増やす、お酒を控えるとか他の部分もしっかりー

293 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/02(月)23:32:23.93 ID:ID:3KBOCzzr.net
どんどん千切りが上達していく

294 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/03(火)00:09:51.60 ID:ID:yUK5AQOj.net
千切り分厚くなっちゃう
スーパーのカット野菜の千切りみたいなの包丁で作りたいのに

295 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/03(火)00:32:24.38 ID:ID:8V64YHuO.net
youtubeで検索すると
上達すると思う

296 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/04(水)11:28:37.66 ID:ID:T62OGP9a.net
まず包丁を研ぐ

297 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/04(水)13:13:20.12 ID:ID:AbZhS/5j.net
次にアナルをよく洗います

300 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/08(日)01:25:35.85 ID:ID:xj60XpT3.net
生が一番カサがはるから
熱は加えない

302 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/09(月)10:21:24.41 ID:ID:MBnDjfQ1.net
キャベツ高いよー
たまーに近所のスーパーがひと玉100円やるけど数量限定だから一瞬で売り切れて買えないよー

305 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/13(金)08:18:46.05 ID:ID:jFrZ+rBn.net
無限キャベツなら本家本元のやつy
千切りキャベツをザルにあけたっぷりの熱湯を満遍なくかける
4分の1玉分に釜揚げしらす25gと味の素少々ゴマ油大匙1強めの塩胡椒で味付

306 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/13(金)09:43:58.10 ID:ID:WQskZ0A4.net
キャベツ熱入れると栄養素死ぬって聞いてからウサギのごとく生でムシャムシャしかしてないわ

308 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/23(月)18:34:09.85 ID:ID:jthvb0bg.net
>>299はきのこ入れてもよさそう
>>301はきゅうりや大根入れてもよさそう

310 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/02(水)20:42:04.09 ID:ID:+tGOQQKw.net
コールスローにごま入れたのがおいしい

311 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/08(火)15:58:29.96 ID:ID:zKInZUIn.net
コールスローは切り方変えると触感も変わるから色々楽しめるよね

312 : 2019/10/14(Mon)18:07:11 ID:ID:X8UYxe5K.net
焼きキャベツのお味噌汁ウマー

313 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/11/07(Thu)18:22:47 ID:ID:BclrjBH2.net
特売のキャベツ買ってきた
小麦粉最小限で広島風お好み焼き作る!

314 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/11/19(火)20:30:29 ID:ID:AzxXGNmx.net
イソチオシアネート

315 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/11/22(金)17:13:11.04 ID:ID:ND94UCZJ.net
今夜はキャベツとあさりの酒蒸しだ

316 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/08(日)19:01:16.36 ID:ID:QOS84faJ.net
キャベツと手羽先のスープがうまい、今回は中華風の味付け

317 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/10(火)09:40:22 ID:ID:0HHSiaU4.net
LINEでちょっとやり取りしただけで活力になる
いつ会えるか分からないけど1週間はがんばれそう

318 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/10(火)17:05:04.94 ID:ID:dswM1BdD.net
おでんにくし切りにして焼き目をつけたキャベツを入れてるお店があった
美味しかったよ

319 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/11(水)20:18:21.37 ID:ID:iRfra+zt.net
酢キャベツきいてる

320 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/21(土)21:33:24.51 ID:ID:kuUglGji.net
ザワークラウト仕込んでみた

321 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/16(Thu)12:44:59 ID:ID:U7Blw99d.net
長芋がお通じに良いらしいので
おろした長芋とキャベツでお好み焼きして食べる

322 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/18(土)07:10:47 ID:ID:ysJxN+20.net
痩せた?
便通よいね

323 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/20(月)17:17:14 ID:ID:w/SZBXOp.net
>>320
ザワークラウトにはクミンシードがないとね

324 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/29(水)10:04:25.68 ID:ID:YuoR5WsB.net
肌の透明感が増す
これで毛穴も消えたらいいのに

326 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/12(水)20:45:33 ID:ID:joeNznko.net
ほんと 今がキャベツの旬だよね
しっかりみっちり詰まってて甘くて安くって
炒めはもちろん生でも最高

327 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/02/17(月)14:07:51 ID:ID:nNBudwYV.net
キャベツとスパムのポトフがうまい

329 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/05(木)04:55:50.25 ID:ID:ei5aND4U.net
ステーキてっぺいのドレッシングが有ればいくらでも食えるがレシピがわからない

330 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/05(木)10:01:10.82 ID:ID:I6becegs.net
>>328
すこ

331 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/05(Thu)10:27:31 ID:ID:pJOxuKHy.net
>>329
キャンティのドレッシングじゃだめかな?

332 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/05(Thu)13:33:35 ID:ID:q9yLkQ9u.net
ふと思い立って初めてみた
1/6ってことは1日に半玉消費するってことかな

333 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/05(Thu)15:34:47 ID:ID:7Lpl2PTT.net
酢キャベツでデブ菌退治

334 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/06(金)15:00:04 ID:ID:bmUl2iFp.net
キャベツを炒めたのをはさんだサンドイッチ、おいしい
お家サンド最高

336 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/06(金)18:03:43.56 ID:ID:bWUGYvq7.net
キャベツも良いけど
もやしもよいよ!

337 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/07(土)15:44:53 ID:ID:KoabQ13u.net
キャベツのアンチョビ焼きウマイ

338 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/08(日)18:25:24 ID:ID:mSvXktYg.net
今夜は回鍋肉だ!
73.5kgデブ

339 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/10(火)14:53:29 ID:ID:CrJ2ofY4.net
キャベツ(と油揚げ)のお味噌汁が好き

341 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/16(月)20:38:37 ID:ID:ODS/eb73.net
納豆、キャベツ平盛り、チーズ(又は卵)で食いたい
安過ぎ

342 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/18(水)12:25:16 ID:ID:/VNmOLyF.net
春キャベツと新たまねぎ、ソーセージのスープおいしい

343 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/19(木)02:34:22.53 ID:ID:O3QZgB3e.net
春キャベツ何やっても美味しいのにいざ買うと火を通すのが勿体なくて生でバリバリ食べてしまう

344 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/19(Thu)08:16:37 ID:ID:vDWdFBjC.net
俺は冬キャベツの方が断然好き
みっちりずっしり詰まってて炒めたり焼くと甘〜くなるやつ
春先から秋口までひたすら我慢だ

345 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/19(Thu)08:59:31 ID:ID:7w37S9JE.net
性根が貧困だから春キャベツはスカスカで損した気分になってしまう
勿論美味しいんだけど、冬キャベツのずっしりみっちりよりも高くてスカスカ…って思ってしまう

346 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/20(金)00:43:40 ID:ID:U9fi38uv.net
>>345
めっちゃわかる
だからかさが減る食べ方が勿体ない

347 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/20(金)13:24:15 ID:ID:vaODaJRj.net
軽く茹でるかレンチンした春キャベツ
醤油とすりごまで食べるの美味しい

348 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/21(土)15:51:12 ID:ID:oqtKoBrD.net
昨日は回鍋肉でした。

349 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/22(日)16:44:59 ID:ID:MsBVj6XB.net
キャベツとお味噌の組み合わせっておいしいよね

350 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/23(月)08:50:09 ID:ID:1TXOrrfq.net
回鍋肉の場合はキャベツと油の組み合わせが美味しいんだけどな

351 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/23(月)12:30:34 ID:ID:BAXcU1co.net
油脂と塩の組み合わせは最高っすね

352 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/26(Thu)10:44:58 ID:ID:kCKHMxAc.net
春キャベツとあさりの酒蒸しが旨い

354 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/01(水)23:23:14 ID:ID:aM5nTzwV.net
ぶっちゃけそういう調理法とかはわかるんだよね、長年自炊してれば美味しくするレシピも簡単なレシピも
自分の問題はそういう白ご飯に合うレシピは余計辛いということなんだよねw
結局コールスローとかキャベツ鍋になってしまう

355 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/03(金)13:41:50.13 ID:ID:lSTpBZ8h.net
お好み焼きトーストでキャベツたっぷり食べた

357 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/03(金)19:22:47 ID:ID:oP4viqPE.net
本当にダイエットしてると味覚は鋭敏になり味の濃いものは食べれなくなる。

358 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/03(金)22:11:27 ID:ID:zVgmYc71.net
>>357
わかる
このところ塩胡椒とハーブとか黒酢が多くて、整腸のためにキムチと納豆勧められたけど味濃く感じたわ

359 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/04(土)14:20:51 ID:ID:elCZHEZ5.net
>>356
どうみても感情的なのはおまえだけだが

360 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/04(土)15:50:26.79 ID:ID:24omZhtK.net
パックの千切りキャベツとほぐしたサラダチキンのサンドイッチ
コンビニ食材だけで簡単にできる、お腹いっぱい

361 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/05(日)11:35:11 ID:ID:O5nKpgYu.net
>>354
したり顔なのが笑えるw

362 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/06(月)01:47:46.17 ID:ID:aHDsfr5l.net
キャベツ一玉300円超えてた…
またもやしの世話になるのかな

363 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/07(火)16:33:01.32 ID:ID:T3aj695M.net
春キャベツのしゅうまい(肉だねに千切りキャベツまぶしただけだが)がウマイ

364 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/08(水)11:16:20 ID:ID:vszU4Rbp.net
千切りキャベツを薄切り肉で巻いて塩胡椒して焼くのが好き

365 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/08(水)19:05:59 ID:ID:yYV2EB10.net
いや野菜が高いね
みんなどんな野菜食べてる?キャベツ400円もするよ

366 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/08(水)19:35:48 ID:ID:Jc9r3avM.net
うちのほうもなぜか高い
農水省が今年はキャベツ豊作で余ってて安いから食べろって言ってるのにどういうこと…

367 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/08(水)20:03:18 ID:ID:V+AJ15sO.net
コロナの影響が物流コストにも出てるのかもね

368 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/08(水)20:12:34 ID:ID:izPo3c+P.net
え、400円?高杉
近所ではスーパーで98円で大量に山積みされてるのに

369 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/08(水)20:41:53.87 ID:ID:yYV2EB10.net
>>368
うらやまC
どこのスーパーよ?

370 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/08(水)20:52:43 ID:ID:izPo3c+P.net
ビッグA@横浜市内
毎日大量に置いてるよ

371 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/08(水)20:59:12 ID:ID:yYV2EB10.net
新幹線で2時間かかるわ
でもありがと〜

372 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/10(金)16:38:03 ID:ID:4Q7h/eZY.net
ひたすら刻んでザワークラウト仕込んだ
気温が上がると酸っぱい物を体が欲するw

373 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/16(木)15:36:41.29 ID:ID:1UY+ZY4+.net
春キャベツのコールスロー美味しい

374 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/21(火)19:27:19 ID:ID:+zGPtEcY.net
グリーンボールをサラダにして食べるのが好き

375 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/22(水)01:24:01 ID:ID:wdJkYvai.net
>>374
グリーンボールはほんとうまい
ざく切りでもうまい

376 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/22(水)14:59:20 ID:ID:RqwVvk4H.net
ざく切りキャベツに昆布茶、ごま油、塩、コショウ、すりおろしにんにく
(好みで海苔や炒りごま)を混ぜるだけでキャベツ一玉食べてしまいそう



元スレ:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1537535036/