健康

      このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック

    1 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)02:02:13.958 ID:ID:FXz5PPYw0.net
    ちなみに酒は全く飲まない

    運動も何すればいいやら・・・

    2 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)02:03:00.086 ID:ID:md7rnVrz0.net
    まずはヴォーキング

    3 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)02:03:32.958 ID:ID:knhJPMPJ0.net
    登山

    5 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)02:06:03.557 ID:ID:e/7ZeC+MK.net
    食後は必ず動け

    6 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)02:06:26.474 ID:ID:md7rnVrz0.net
    というか中性脂肪800って何かの間違いじゃないか??

    7 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)02:06:47.550 ID:ID:obQELAmw0.net
    やばない?鯖缶食うとすぐ中性脂肪下がるぞ100から60に下がったわ

    8 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)02:06:50.833 ID:ID:7RKZ92gr0.net
    スマホいじってるのをソファから
    公園で歩きながらいじるようにしたら気付いたらよゆーで30分以上歩いてる
    ちなみに夜の公園だから危なくない

    9 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)02:08:06.889 ID:ID:js35KWi10.net
    ロトリガって薬処方してもらえ
    一週間で余裕で平常値に戻る

    13 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)02:11:22.381 ID:ID:md7rnVrz0.net
    >>10
    中性脂肪って健康診断書で標準Aが30〜149の奴であってる??
    それが1600!?

    14 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)02:13:00.269 ID:ID:/7Y5sIV40.net
    254でこのままだと肝臓の病気になるよって言われたんだけど

    16 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)02:13:08.161 ID:ID:lw6vKdec0.net
    160の間違いだろ

    17 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)02:14:09.437 ID:ID:js35KWi10.net
    >>12
    うちの薬剤師が自分でも飲みたい薬ナンバーワンと言ってた
    若干高いけど濃縮されたDHAとEPAのかたまりだからな

    19 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)02:15:38.101 ID:ID:VE+eHlm80.net
    年明けにNHKで肝臓を労る感じの特集番組あるから見ようぜ

    21 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)02:16:19.973 ID:ID:obQELAmw0.net
    >>17
    要は鯖缶やんけ!

    22 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)02:16:20.036 ID:ID:tbEtt/H50.net
    救いなのは肝臓の値が余裕をもって基準値内だったこと
    でも逆に別のところで異常がなければこんな値でないのでは……と思うと怖い

    23 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)02:16:50.389 ID:ID:js35KWi10.net
    >>21
    超濃縮のな

    25 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)02:18:19.803 ID:ID:lYvVT7Tia.net
    太ってる?
    ウエスト100以上ならわかるが

    26 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)02:18:22.110 ID:ID:js35KWi10.net
    >>20
    俺2000とかいった事あるよ
    だからロトリガ出された

    27 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)02:18:36.326 ID:ID:obQELAmw0.net
    >>22
    コレステロール司ってるのは肝臓だからはよ医者行ったほうがいいぞ
    多分検査してない数値が異常示す可能性ある

    28 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)02:19:27.200 ID:ID:G8KhCNWta.net
    スペースとか騒音とかその他が許すならDDRはかなりいい

    31 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)02:21:41.984 ID:ID:q4Z7FIwU0.net
    ガンマなんぼなん?

    33 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)02:26:48.532 ID:ID:md7rnVrz0.net
    脂肪落とすのは超簡単だけど
    糖尿まで高いと手打ちにくい

    34 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)02:28:20.481 ID:ID:tbEtt/H50.net
    なんだ、いろいろ調べてみると俺、最悪すい臓がんなのか
    すい臓に異常があるとこうなるらしいが

    35 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)02:35:31.375 ID:ID:obQELAmw0.net
    >>34
    糖尿なの?

    37 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)02:37:46.421 ID:ID:e/7ZeC+MK.net
    ALPは?

    38 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)02:39:00.086 ID:ID:e/7ZeC+MK.net
    あとASTとALTも

    39 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)02:39:04.263 ID:ID:md7rnVrz0.net
    だったら資質取らず炭水化物で補う食生活をお勧めする

    40 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)02:42:10.908 ID:ID:e/7ZeC+MK.net
    >>39
    えっ…

    42 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)02:47:55.353 ID:ID:e/7ZeC+MK.net
    >>41
    普段どんな食生活なんだ?

    44 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)02:52:55.727 ID:ID:tbEtt/H50.net
    健康診断前は1日2食で間食もしてたって感じ。 ごめん

    45 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)02:55:09.769 ID:ID:obQELAmw0.net
    あきらか卵じゃん
    卵のコレステロールやべーぞ
    一回卵断ちしろ

    49 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)03:03:10.767 ID:ID:e/7ZeC+MK.net
    >>48
    色々と認識がおかしいぞ

    50 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)03:05:15.850 ID:ID:tbEtt/H50.net
    >>49
    うん……

    51 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)03:09:59.663 ID:ID:e/7ZeC+MK.net
    病院に行って薬で一時的にでも対処しないと内蔵が壊れて取り返しつかなくなるぞ
    その間に食事や生活を見直し改善すること

    52 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/12/27(金)03:14:55.557 ID:ID:kr0sIr1+0.net
    検査の前日に焼肉とか食うと中性脂肪は跳ね上がる
    オッサンになると1週間くらいは影響でるぞ



    元スレ:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1577379733/

      このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック

    1 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)15:24:28.739 ID:ID:nlWrrcxya.net
    食うことしか楽しみがないのに…

    2 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)15:24:48.194 ID:ID:TFqHrl+X0.net
    鴨と代わって来いよ

    3 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)15:25:05.015 ID:ID:fbZAaQvZ0.net
    終わったわね

    4 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)15:25:26.499 ID:ID:VtkpqDJX0.net
    治せ
    俺も治し中

    5 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)15:25:33.560 ID:ID:NiRwk6x80.net
    >>2
    ガチョウってカモだったのか…

    6 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)15:25:37.272 ID:ID:LrrSn8kra.net
    毎日あるけ

    7 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)15:26:26.005 ID:ID:HJXA3O4td.net
    食われる番だ

    8 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)15:26:50.143 ID:ID:krBWH1ajr.net
    >>5
    がちょーんw

    9 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)15:27:17.795 ID:ID:8Goyfd6w0.net
    健康第一
    他の楽しみも見つけて
    そして治ったらまた食事も楽しもうぜ

    10 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)15:27:58.527 ID:ID:FqQVh4Pda.net
    捕食者から被捕食者へ

    11 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)15:36:38.674 ID:ID:nlWrrcxya.net
    おまえらごめん、今またラーメンを食べてしまった

    12 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)15:38:04.443 ID:ID:nlWrrcxya.net
    まあ、食べおさめしてきたんだが
    これが今年最後のラーメン

    13 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)15:40:39.019 ID:ID:YhSisIdR0.net
    我慢したら長生きしちゃうぞ

    14 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)15:41:42.431 ID:ID:nlWrrcxya.net
    >>13
    長生きしてゲームとアニメ堪能したい

    15 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)15:43:33.297 ID:ID:NiRwk6x80.net
    食べ納めにするにはまだ時期が早い
    寒の戻りがある来週食べ納めし直せ

    16 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)15:45:06.283 ID:ID:nlWrrcxya.net
    >>15
    もう遅いわ
    食べおさめしたいと思った時が食べおさめ時や

    17 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)15:46:51.435 ID:ID:nlWrrcxya.net
    お前ら外食とかどうしてる?
    複数人で行く時とか脂肪肝だから蕎麦屋行こうとか言えないよな?

    18 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)15:49:23.882 ID:ID://L95hnr0.net
    健康診断とかもう何年も行ってないから健康状態とかわからんし好きに食ってるよ

    20 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)16:11:21.255 ID:ID:nlWrrcxya.net
    >>19
    フォアグラのような俺でも120位だ
    やべえなそれ

    21 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)16:18:24.777 ID:ID:DyezZQX7d.net
    来週健診だわ
    で>>1のBMIと総合判定はよ

    22 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)16:20:42.163 ID:ID:DyezZQX7d.net
    ぼっちだから外食は基本一人

    24 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)16:27:37.575 ID:ID:XoGZjpYmr.net
    アヒルのこと考えればまだ大丈夫

    27 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)16:31:34.519 ID:ID:SAP5/+ola.net
    >>25
    Fは病院で再検査

    29 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)16:34:13.823 ID:ID:WjTtEgYC0.net
    身体の中に高級食材あるってうらやましいぞ

    30 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)16:34:15.355 ID:ID:SAP5/+ola.net
    余裕ぶっこいてたのに心配になってきた

    33 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)16:36:27.316 ID:ID:DyezZQX7d.net
    >>27-28
    そっか…
    ほっとくとなるよ。医者が言わなかったのはまだそこまで深刻じゃないのだと思われる

    35 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)16:38:33.507 ID:ID:DyezZQX7d.net
    俺は見た目デブでもハゲでもないのに総合Cは納得いかん
    つまり肝臓と腎臓の数値には気をつけないといかん
    ちな結石二回やってる

    36 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)16:39:28.440 ID:ID:SAP5/+ola.net
    デブでハゲな俺はまじめに治療しなくちゃダメですか

    37 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)16:39:44.689 ID:ID:gwP9x+Jo0.net
    肝輝度高し!
    血管描出不良!
    肝腎コントラスト陽性!

    38 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)16:41:48.033 ID:ID:SAP5/+ola.net
    ちなみに脂肪肝の人はどのくらい制限してるの
    真似するわ

    39 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)16:43:40.477 ID:ID:yP8xhDKdM.net
    フォアグラが一人前に言葉喋ってんじゃねーよ

    40 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)16:44:45 ID:ID:6dA/sJ9wd.net
    >>37
    逝ってヨシ

    41 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)16:46:17 ID:ID:SAP5/+ola.net
    >>39
    コアーン!コアーン!

    42 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)16:49:40.225 ID:ID:VtkpqDJX0.net
    >>38
    普通のダイエット+大豆食品やコーヒーたまにブロッコリースプラウト

    44 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)16:50:22.885 ID:ID:LWimfBOy0.net
    >>8
    こんなんでわらってもた

    46 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)16:56:11.542 ID:ID:VtkpqDJX0.net
    >>45
    肝臓には大豆食品はいいというよ

    47 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)17:00:00.798 ID:ID:LvwXmRVLa.net
    18から脂肪肝で今年23だけどそろそろやばいかな

    49 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/16(日)17:02:01.218 ID:ID:VtkpqDJX0.net
    >>48
    やっぱり複数の病気持ちになる前に対処しないといけないんだな



    元スレ:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1581834268/

      このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック

    7 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/11/15(土)02:57:29.46 ID:ID:vpc9Kk9j.net
    25歳童貞とかキモいだけだから死んでください
    体脂肪率とか関係ない

    10 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/11/16(日)01:30:47.06 ID:ID:QRej0S/x.net
    普段のダイエットや運動内容も欲しいな

    17 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/11/19(水)03:22:20.58 ID:ID:TBYkpqjn.net
    >>15
    隠れ肥満じゃね?

    18 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/11/20(木)14:09:27.88 ID:ID:UQ2PqsFOR
    >>16 アンガールズ乙

    20 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/11/24(月)09:29:16.51 ID:ID:65RuE5oe.net
    >>17
    そうだよ
    ダイエットと同時に筋トレもやってるけど筋肉増えん

    22 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/11/25(火)10:52:41.48 ID:ID:PCAzizc3.net
    >>21
    悪くないじゃん。そこまで体重あって脂肪率低くてうらやましいよ

    25 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/02(火)05:28:16.01 ID:ID:rKzq8Wme.net
    なんか人それぞれなのを痛感

    28 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/04(木)23:11:00.27 ID:ID:qSKWWh7+.net
    >>20
    性別が男だとしたらホルモンバランスかな

    30 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/10(水)03:14:04.89 ID:ID:IoxLs95/.net
    体脂肪率15以下ってやっぱ大変だった?

    35 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/11(木)15:21:45.59 ID:ID:d0nq0W/9.net
    体脂肪率に自信のある奴がいっぱい釣れたwwww

    36 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/11(木)17:12:40.21 ID:ID:udKHkxtJ.net
    ま、結果出してるダイエッターが多く書き込むじゃろな
    釣れたというか、当然な結果じゃよ

    37 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/12(金)02:54:42.92 ID:ID:OD9BrD1p.net
    体重重くて体脂肪率低いやつはやっぱ筋トレ重視?有酸素はどれぐらいの頻度?

    38 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/12(金)03:01:57.39 ID:ID:1fn92U6d.net
    一応>>33だけど筋トレだけです
    仕事がデスクワークなので毎日筋トレ、食事管理してます
    一生モノの生活習慣を身に付けました

    40 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/19(金)03:30:05.78 ID:ID:dz4+Ck8V.net
    ダイエット後に体脂肪率がBMIに対し低い人は
    昔スポーツやってた人なんかね?元々筋肉質だったとか

    45 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/19(金)12:02:18.31 ID:ID:DhxkoKB1.net
    三角筋専門の種目は特にやってませんが、
    インクラインベンチプレス(45度)やディップス、ラットプルダウンなどの
    肩にも負担がかかる種目を比較的多めに取り入れてます

    46 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/19(金)12:18:22.74 ID:ID:mPZUTvu3.net
    >>43
    ウホッ!

    48 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/25(木)00:04:50.19 ID:ID:JX4YyUt8.net
    >>45
    大腿部とかなにもやってなかいっぼいな。なにか運動はやってるなの?
    ジーンズ緩すぎだろ

    53 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/25(木)12:31:52.11 ID:ID:QUmMlKjA.net
    >>52
    少し筋肉落ちたんじゃないか?

    54 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/25(木)20:28:02.12 ID:ID:4Kl1yDDV.net
    >>53
    そうかなー
    以前より種目数を多少減らしたのが影響してかも

    57 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/26(金)13:42:29.76 ID:ID:X5TH5Xf8.net
    パンツが上50と違っておりますが、理由でも?

    58 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/26(金)15:14:46.56 ID:ID:AB+PIs+B.net
    撮った日が違うだけですよ

    60 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/30(火)16:38:29.46 ID:ID:/buIs253.net
    >>59
    言った本人に聞いてみると良いよ

    62 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/01/06(火)13:00:56.83 ID:ID:cjh/xabE.net
    筋肉なさ過ぎ

    66 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/02/16(月)06:36:11.25 ID:ID:hs4ehdIB.net
    >>65
    お言葉ですが10kgも減ったのなら基礎代謝量は減ってると思いますよ
    運動代謝量が増えたのでしょう

    76 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/19(日)20:47:43.19 ID:ID:W4V4GZpW.net
    >>75
    すごいハイペースですね。どんな方法でそこまで?

    78 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/20(月)09:01:02.53 ID:ID:WVyz19tE.net
    >>77
    体重落としたら筋肉も落ちるから安心しな

    82 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/24(金)03:49:50.14 ID:ID:X+Xx0Ze8.net
    >>81
    タニタのアスリートモードと同じで、高強度の運動をしてる人は例外とか
    そんな感じなのかな?

    84 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/24(金)07:28:20.76 ID:ID:A3ZkwHiK.net
    女性で体脂肪21はそんなデブじゃないだろ

    87 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/24(金)10:53:46.08 ID:ID:Aq4nYxxY.net
    >>85
    特異な体型してる人は、体脂肪なんで数値より見た目重視で良いと思うよ。
    腹とかつまんだら大体の脂肪のつき具合わかるでしょ。

    89 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/24(金)20:57:22.08 ID:ID:nKTKUx6c.net
    >>85
    体脂肪減らすには筋トレより地道に有酸素運動なんじゃないの?

    90 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/25(土)13:49:06.27 ID:ID:YUEdEFZy.net
    >>89
    高強度筋トレも脂肪燃焼作用は高い(運動強度は主観でおk)

    93 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/25(土)21:40:54.14 ID:ID:BSjnauq+.net
    スレチかもだけど、一般的に見て
    BMI23.5 体脂肪率12%って結構良い感じ?
    今はウ板が主戦場だけど元々ダ板出身なので許して

    95 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/25(土)21:50:13.62 ID:ID:pYZB7m41.net
    ウ板へどうぞ

    101 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/30(木)00:59:09.05 ID:ID:MCr56WZR.net
    質問なんですが、1日の中でも体脂肪率変わるのは分かるんですが、1日で体重が重いと体脂肪率が低くなり、軽くなると体脂肪が高くなります。
    大体63キロだと14.15%で61キロになると17%になります。
    逆なら分かるんですがなんで体重減ると体脂肪率高くなるんでしょうか?

    102 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/30(木)01:33:12.57 ID:ID:WxAnchy+.net
    分母が減ったから

    103 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/30(木)07:51:05.75 ID:ID:MCr56WZR.net
    >>102
    なるほど。結果的に体重増えた方が体脂肪率へるのですね。とりあえず体脂肪率気にせずBMI18まで減らしていこうと思います

    109 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/05/26(火)10:18:52.61 ID:ID:TOyDLKCO.net

    書き忘れた。18♀。

    112 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/05/30(土)13:27:46.23 ID:ID:+iai5VqB.net
    週一回、スタバでアイスコーヒーホイップ載せ頼むのが
    唯一のガス抜き。

    115 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/06/01(月)21:43:18.74 ID:ID:k+E5LB9D.net
    女の人ならそれでもいいんじゃないの。
    食ってるものがわるすぎるけど。

    118 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/06/11(木)15:58:18.16 ID:ID:WspPOIvK.net
    もっと筋肉つけろよ

    119 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/06/12(金)11:37:47.90 ID:ID:O6ggkJTl.net
    有酸素運動だけじゃなく筋トレも必要かな?

    121 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/06/13(土)15:38:20.54 ID:ID:xH4SIkrT.net
    別に何もする必要なくね?

    122 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/06/13(土)17:06:30.82 ID:ID:F1aC04y8.net
    体重少ない割に体脂肪率が高い。
    筋肉付いたら理想だけど、それ以前に体脂肪落とさないと。
    内臓脂肪なら運動すればすぐ落ちるよ。

    125 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/06/13(土)21:45:25.75 ID:ID:thw42Mz2.net
    26男
    166cm 69.4kg 24.4%
    全盛期は57kg

    132 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/06/18(木)09:25:36.77 ID:ID:em1IlDpQ.net
    その筋肉量なら毎日の食事でタンパク質60gもとれてたら充分
    タンパク質が不足する程、追い込めないから
    必要以上に摂取してもウンコになるだけ

    142 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/07/07(火)21:27:10.77 ID:ID:ffzbYXmr.net
    ある程度正確な体脂肪率はどこで計れる?

    144 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/07/08(水)19:08:49.97 ID:ID:cbMecGvR.net
    ちょっとみて見ないとわかんないな

    145 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/07/08(水)21:09:20.59 ID:ID:GpPJvs2r.net
    ネカマの裸が見たいのか

    148 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/07/12(日)21:38:35.69 ID:ID:+KE+5yR1.net
    172cm58kg

    153 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/08/09(日)20:55:16.07 ID:ID:1LMNa8HI.net
    >>151
    何でこいつに写真見せなきゃならんのだ?
    そういう趣味なの?

    155 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/08/13(木)23:10:57.23 ID:ID:X/5BJaxY.net
    ガンじゃね?

    156 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/08/14(金)02:31:45.78 ID:ID:Zz803Ahd.net
    肝臓かなぁ…
    わりと定期的(3ヶ月に一度程度)に血液検査を受けているのだけれど、
    指摘されないけどなぁ。

    157 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/08/14(金)02:36:40.62 ID:ID:lcJhTNwF.net
    冗談だって!

    身長高いし羨ましいわ糞ジジイめ。

    162 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/09/13(日)19:01:21.89 ID:ID:B38+772+.net
    顔と頭皮の皮脂が多くて困っています。体脂肪率19%なんですが、何%くらいまで減らせば皮脂の分泌を抑えられますか?分泌抑えられた人、教えて下さい。

    163 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/09/13(日)20:53:54.85 ID:ID:JG1UjegG.net
    37男 173cm 69kg
    BMI 23 体脂肪率12%
    お腹の肉が取れないw

    165 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/09/14(月)00:51:49.66 ID:ID:k+aFmofn.net
    むっきむきやないか

    171 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/09/15(火)12:05:11.03 ID:ID:c5OHs6Hd.net
    >>170
    1日の総摂取カロリーはどれくらいですか?

    173 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/09/15(火)22:52:54.94 ID:ID:KPKonQ47.net
    >>172
    女の子??

    174 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/09/16(水)18:05:40.32 ID:ID:4rpyjgm+.net
    >>171
    1500〜1700kcalです

    175 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/09/16(水)21:03:07.45 ID:ID:w9pvG2DY.net
    >>174
    お腹空きませんか?

    176 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/09/17(木)07:05:32.31 ID:ID:arBORuOk.net
    >>175
    小食を長期間続けると逆にたくさんは食べられなくなります

    178 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/10/01(木)13:47:25.79 ID:ID:t2MaTBpV.net
    >>176
    参考になりました。
    ありがとうございます。

    179 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/10/02(金)05:56:27.71 ID:ID:M9epgTfr.net
    太るのも痩せるのも習慣だね

    183 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/10/14(水)00:44:39.91 ID:ID:FR/4GfaC.net
    >>80 この板ではそういう人がやたら多いが、たいていの一般人はそんな体脂肪率低くするのは困難

    185 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/11/06(金)15:33:37.57 ID:ID:YFZbmrMx.net
    >>158 (ノ_・,)
    体脂肪が普段43%台なのよ。BMIは25.8くらいなんだけどね。
    身長150�p 体重は58kg

    195 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/11/13(金)05:06:41.40 ID:ID:sGVyg8kM.net
    >>193
    体脂肪率は体型や体重じゃ全く分からないから計測しないと無理です

    196 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/11/14(土)16:42:33.47 ID:ID:Ccz3qnn9.net
    >>194
    参考程度にはなりそう
    ありがとう

    199 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/11/16(月)13:04:54.32 ID:ID:K5fOfLN8.net
    キモ

    201 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/11/22(日)22:36:48.94 ID:ID:r0J3Xljl.net
    BMi18.7 体脂肪5.4% 体重48.4kgです。

    208 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/12/22(火)20:22:00.04 ID:ID:KjIlkibX.net
    満員電車でデブに打ち勝つには体幹のバランスが必要になってくるからなテクニックもいるが

    211 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/12/23(水)17:50:35.54 ID:ID:+8Aec641.net
    身長180 体重70.4 体脂肪率21.3 BMI21.9
    半年前は体重86 体脂肪率29ぐらいあった...
    体重68 体脂肪率17が目標。

    220 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/01/14(木)19:18:17.69 ID:ID:sjZHdXK7.net
    >>219
    背中つまんでもらってみな

    222 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/01/24(日)19:14:01.42 ID:ID:GsoWA75t.net
    21歳大学生男
    身長167.7 体重50.2 BMI17.85
    死にかけなどと言われるが、まだ生きれるよね?

    223 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/01/24(日)22:09:43.56 ID:ID:wRZ52F3b.net
    >>222
    言われる時点で死んでる…男として

    224 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/01/25(月)01:23:20.41 ID:ID:0yHNLRKr.net
    >>222
    生きるだけなら後10kg落ちたって生きれるけど。

    226 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/01/25(月)11:53:15.75 ID:ID:1vM7lkCf.net
    >>225
    健診ごときで体格診断すると思うのか
    血液検査や心電図で異常なけりゃベルトコンベアー

    227 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/01/25(月)17:24:28.40 ID:ID:o8Ce0LLD.net
    >>226
    診断もなにも身長と体重と体脂肪率見れば痩せてるかぐらい素人でも分かるじゃん

    228 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/01/25(月)17:53:21.88 ID:ID:opTKLKH8.net
    >>227
    そんなところは他で問題ない限りわざわざ見ません

    229 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/01/25(月)17:57:37.80 ID:ID:o8Ce0LLD.net
    >>228
    意味不明

    230 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/01/25(月)18:33:24.08 ID:ID:opTKLKH8.net
    >>229
    ワラタ

    235 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/04(金)04:40:04.79 ID:ID:wTcLPM1C.net
    >>233
    亀ですまん
    正解!ww

    238 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/07(月)08:52:13.01 ID:ID:opTlh+KH.net
    ホントにネカマっぽくてワラタ

    249 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/28(土)02:01:05.69 ID:ID:Y7OoY9aE.net
    153…?

    250 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/28(土)11:05:30.12 ID:ID:7WozGM5D.net
    俺157だけどチビデブだからチビマッチョになりたい

    251 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/28(土)13:52:10.91 ID:ID:tHbPilzS.net
    >>249
    あ、俺ホビット族の中年だからさ

    252 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/28(土)14:39:22.75 ID:ID:FdBgIqOp.net
    ホビットは30歳で成人するからまだ青年でしょう

    253 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/28(土)15:30:22.76 ID:ID:Wd/6LlTP.net
    163の間違いか性別間違いかと思ったらあってんのか…

    261 : 単位は言ってない 2016/08/11(木)11:53:11.17 ID:ID:+pY/h84h.net
    身長190体重30

    265 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/15(月)07:47:43.30 ID:ID:kBRCv1ld.net
    おっぱいだろわろた

    266 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/15(月)08:14:02.25 ID:ID:aKZ4iJBN.net
    貧乳だよ!
    ブラには常にパット2枚ぐらい入れてるよ!

    267 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/15(月)15:54:24.12 ID:ID:8F3s9yBb.net
    >>266
    貧乳下半身むっちり大好き

    269 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/16(火)10:04:57.68 ID:ID:I1dxCye1.net
    さすが夏休みだな
    151センチでその体重だと
    BMI15以下だろ

    271 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/24(水)17:33:45.48 ID:ID:CvkHoRDH.net
    17ぐらいだなそれだと

    275 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/25(木)13:49:58.67 ID:ID:NTeiMEby.net
    >>274ですが痩せすぎですよね?
    モデルみたいな華奢な感じになりたいんです

    278 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/26(金)19:44:56.53 ID:ID:wItxQf2a.net
    >>277 そのスペックだと筋肉なさ過ぎ。もっと摂取カロリーを増やすべし!

    279 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/30(火)21:12:36.83 ID:ID:UgAvN1TW.net
    152�p 46.6kg 31♀
    体脂肪21.1% BMI20.1
    置き換えダイエット中。筋肉量はストレッチ、筋トレで増えてきてるけど体重、脂肪と共に基礎代謝がどんどん落ちてて悩んでる。

    281 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/09/13(火)16:12:09.81 ID:ID:q6u7ZM98.net
    tanitaの筋肉量ありえんよね
    体のほとんど筋肉かよ

    282 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/09/13(火)19:48:24.99 ID:ID:RVZrDRCy.net
    内臓も筋肉だからな

    284 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/01(土)03:32:40.92 ID:ID:ibb5hFrQ.net
    体脂肪率10%前後なんてアスリートじゃないなら
    絞りすぎ。そして、お前さんは無知過ぎるのかしらないが
    アスリートではない素人がそこまで絞ると生命の危険がある

    286 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/01(土)11:41:58.35 ID:ID:0Fvu4z+j.net
    >>283
    その背でその体重じゃガリガリ?

    287 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/01(土)13:05:40.47 ID:ID:eOfFXm5g.net
    ガリガリだな
    自分は174cm54kg、体脂肪率7〜8%ぐらいだけどガリガリで酷いものだよ
    それより細いのだから骸骨状態だろう

    290 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/02(日)16:51:41.49 ID:ID:aqwNsv4l.net
    体重や体脂肪率は管理しなきゃ意味がない

    291 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/02(日)19:26:58.43 ID:ID:8Ofu+tJq.net
    体重は毎朝計ってるけど管理まではしてないな。
    理由は単純さ。毎日、右肩下がりだからさ。

    292 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/03(月)07:54:42.53 ID:ID:kDxIHN1v.net
    体脂肪計れる家お金持ち

    295 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/05(水)07:14:02.31 ID:ID:G8vL8sZf.net
    >>293
    その体脂肪率だとシックスパックになってないとおかしいけど
    なってる?なってれば合ってるよ。

    300 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/07(金)08:51:25.08 ID:ID:ignmCEbd.net
    すまんがBMI22以下は出ていってくれないか

    302 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/07(金)23:03:38.56 ID:ID:I1kxeVL7.net
    3000www せめて30000は食えよwww

    304 : 180cm55kg♂ 2016/10/17(月)09:46:11.90 ID:ID:++BpLTnW.net
    180cm54kg体脂肪率エラー

    305 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/17(月)15:30:43.13 ID:ID:+RS1GozJ.net
    BMI20なんだけどお腹と太ももがまだまだパンパン
    18位まで下げないとシュっとしないのかなぁ
    女で体脂肪は25位

    307 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/26(水)18:42:53.39 ID:ID:BFcNhFB8.net
    腕とか切り落とせばOK

    308 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/11/01(火)21:51:08.27 ID:ID:7SDQSKsL.net
    >>305
    BMIを下げるイコール体重を下げる、ということなんだろうけど、体脂肪が高いから体重はキープのままでいいから筋トレして脂肪率落とした方が見た目はかなり良くなる

    320 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/08/30(水)21:51:06.74 ID:ID:tBsZwYik.net
    43歳おっさん
    肉じゅばんを脱ぎにきました

    321 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/08/30(水)22:12:38.37 ID:ID:0nTBphib.net
    185cm65kg体脂肪率8%
    175cm以下のキモオタチビ男が痩せても誰も興味ないから消えろ

    323 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/08/31(木)22:47:58.63 ID:ID:rClZ5uwS.net
    150cm45kgの女と
    180cm54kgの男
    体脂肪率が同じなら体型は同じ

    332 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/14(土)16:55:25.97 ID:ID:KIuDC6am.net
    BMI:20.7
    脂肪:19.0%
    コメント:ウエスト64で腹筋割れてんのにそりゃ無いぜオムロンさん

    334 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/11/12(日)10:09:34.58 ID:ID:vlAf4br8.net
    がんばれ

    337 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/20(火)12:42:10.45 ID:ID:5Q1P47Nn.net
    262%!!

    341 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/26(木)16:36:56.78 ID:ID:ak1+oKIN.net
    男の人って多少デブでも体脂肪20パー未満なのか

    342 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/23(土)11:12:44.81 ID:ID:mWUygmBw.net
    誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

    U7GX8

    351 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/10/21(日)19:53:05.51 ID:ID:aKSNJj4i.net
    44歳 158cm 43kg BMI17
    体脂肪26% なかなかにデブ

    352 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/01(木)12:50:59.35 ID:ID:HAPMBhT2.net
    女37 156cm 71kg
    体脂肪42…

    353 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/01(木)14:08:40.46 ID:ID:ZqIQAAYW.net
    30代後半女
    169cm、56kg、体脂肪率10.5%(Inbody)、内臓脂肪レベル0
    体脂肪率あげたいけどサイズは減らしたい部位もあるし、難しいな

    354 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/11/01(木)14:42:53.30 ID:ID:Afcm0sMU.net
    >>352
    同じ年齢、ほとんど同じ体重だった
    ちょっと食事制限してちょっと筋トレしたらすぐ痩せるよ

    359 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/07(金)07:18:30.51 ID:ID:2wLMAE37.net
    気になってスレ開いたら40代がめちゃくちゃ多くて普通にびびった
    レスバトル繰り広げてるのって勝手に10代20代くらいだと思ってたけど案外上の年代なんだなって思った

    360 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/07(金)07:51:03.58 ID:ID:RVNSKAzT.net
    >>354
    筋トレって何しました?
    40手前になるとなかなか体重落ちなくなってきた…

    361 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/12/15(土)18:37:41.58 ID:ID:CBZ5eU9j.net
    158センチ60.7キロBMI24.3くらい体脂肪27.9

    362 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/02/17(日)09:18:01.25 ID:ID:BdeIVsJb.net
    35女157cm47キロ25%前後を行き来
    動かないし毎日間食ばかりでお腹や下半身の脂肪が凄いから痩せて筋肉つけたい

    363 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/02/20(水)02:10:35.77 ID:ID:jGLYmBbL.net
    女 31 147cm 43kg 体脂肪率23%
    BMI20だし数字だけ見るといい感じになったかなと思ったんだけど
    散々言われてるように体脂肪率下げないと見た目シュッとしないね…

    365 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/05/18(土)13:52:20.72 ID:ID:reLW/t3I.net
    44歳女160.5cm 44.5kg BMI17.3 15.9%

    366 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/14(金)03:28:39.91 ID:ID:3+wopPfJ.net
    上がれ

    368 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/21(金)17:51:52.78 ID:ID:sNIHm44u.net
    45女
    158cm 40kg BMI16 17%
    あと2〜3kg痩せたい

    369 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/21(金)18:58:38.91 ID:ID:Gur6jtO9.net
    5ちゃんの高齢化が深刻

    370 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/22(土)04:08:02.57 ID:ID:RSt32/fC.net
    上がれ

    372 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/22(土)07:16:47.04 ID:ID:DspoaQmE.net
    >>371年齢書き忘れた
    24才女
    体脂肪率はわからない

    374 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/23(日)20:13:48.06 ID:ID:xu1imPZ2.net


    376 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/23(日)21:00:27.24 ID:ID:pJcNQVHa.net
    >>371
    需要あるとこにはありそうだがw
    折れそで怖いっす

    377 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/24(月)04:31:23.68 ID:ID:iZE3tvdF.net
    上がれ

    378 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/24(月)07:41:07.30 ID:ID:rwRJ24k4.net
    上がれ

    379 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/25(火)16:30:48.18 ID:ID:sWASmRe1.net


    381 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/10(土)08:06:58.17 ID:ID:wn8cySXi.net
    お前ら痩せろ!

    383 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/02(月)22:31:54.14 ID:ID:YLm0fkCF.net
    >>357 ウォーキングが一番体脂肪を減らしますよ。
    若い時からウェイトトレーニング、ランニング(キロ4分)、ジョギング(キロ6分)、水泳やら
    やったが体組成計を購入後はかってみたがウォーキングが一番いい。

    385 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/03(火)15:58:28.36 ID:ID:SWWYe0E5.net
    158cm 37.5kg 13% あと2kg落としたい

    388 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/11/09(土)13:48:18 ID:ID:UVj2ZITo.net
    >>387
    BMI17.5は不健康

    391 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/27(金)01:05:41.62 ID:ID:4vlF7kp+.net
    >>371
    同じ身長ですがさすがに細すぎな気がします
    筋肉量たりてますか?

    394 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/14(土)11:41:37 ID:ID:RkA3XK3L.net
    身長 168
    体重 66
    33さい

    396 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/20(金)10:07:27 ID:ID:eDQQ55yx.net
    一反木綿でももう少し重いだろ



    元スレ:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1415811564/

      このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック

    3 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/01(土)00:36:49.63 ID:ID:T0Ej/IRx.net
    よろしくお願いします!

    4 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/01(土)14:41:20.04 ID:ID:EZlKM3jc.net
    太ってる人は大体脂肪肝らしいね。
    脂肪肝ってやばいの?

    5 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/02(日)05:21:26.88 ID:ID:5w07cfJF.net
    太ってる奴どころか1/4の成人が脂肪肝らしいぞ

    8 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/02(日)15:28:49.13 ID:ID:tfZbhpb1.net
    何でも食って解決

    9 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/02(日)16:14:43.69 ID:ID:9KTcac8D.net
    肥満くらいでビビってんなよ
    周り見ろよ普通だよ

    10 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/02(日)16:48:46.28 ID:ID:7qEKZckT.net
    テレビでやってたけど加工食品がヤバイらしいね
    酸を含む食品や調味料(ソース、ケチャップ、マヨネーズ)は調理器具から銅を流出させて銅の過剰摂取により肝硬変になるそうだ
    テレビでやってた人はソース焼きそばで中毒を起こしたという

    11 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/02(日)21:52:31.30 ID:ID:tha9R9DR.net
    まじで?
    毎日割りばしでUFO食べてるオレはセーフ?

    12 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/03(月)00:58:05.50 ID:ID:8kneU73r.net
    どう(銅)でしょう?

    13 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/03(月)12:52:40.89 ID:.net
    そう言うのって、思いついたらどうしても我慢できんもんなの?

    14 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/03(月)18:13:55.16 ID:ID:WkGpcHFK.net
    どう(銅)なんでしょうね

    15 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/04(火)01:29:14.06 ID:ID:AfNh7+Tf.net
    メタボから肝硬変になるんだよ。調理器具の銅じゃないよ。

    よろしくおねがいします!

    17 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/04(火)08:02:16.15 ID:ID:IkCdVKiv.net
    だから加工食品の話してるのに馬鹿なのコイツ

    18 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/04(火)08:31:24.90 ID:ID:DqNupczr.net
    どう(銅)でしょう?

    19 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/04(火)08:34:45.21 ID:ID:WK4wkmcu.net
    いつまでも同じネタは飽きるからあか(ん)がね(銅)

    20 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/04(火)10:39:33.27 ID:ID:FSkwylNf.net
    もはやどこに銅が絡んでいるのかよう分からんですわ(銅)

    22 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/04(火)13:32:31.66 ID:ID:DqNupczr.net
    どうもいらっしゃい

    23 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/04(火)13:44:53.01 ID:ID:c+KcHnA8.net
    どうかつするぞ、ゴルァ!

    24 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/04(火)13:48:23.81 ID:ID:uWOEWaww.net
    どうなんの、このスレ

    25 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/05(水)00:59:58.31 ID:ID:BYY4FTWm.net
    どうでもよい

    26 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/05(水)04:16:32.41 ID:ID:zaEb7h1Y.net
    こっぱーみじん

    27 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/05(水)07:52:24.09 ID:ID:Rt5XRBsN.net
    雨の日はかっぱー

    29 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/22(土)23:08:02.76 ID:ID:g+pQh7GW.net
    どう

    31 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/09/10(日)10:11:13.38 ID:ID:FRtkjI8U.net
    週2回注射打ってます

    32 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/04(水)02:53:02.99 ID:ID:qyLJmied.net
    必ずしも肝炎に至らない?

    36 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/04/10(火)20:54:53.73 ID:ID:+9Ke6psJ.net
    いやだ

    37 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/06/23(土)12:39:07.53 ID:ID:mWUygmBw.net
    誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

    FAZK1

    39 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/07/01(日)19:28:32.29 ID:ID:6+RiGhUr.net
    >>10
    まじか
    じゃあ有酸素運動で汗出して銅を排出しよう

    40 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/07/04(水)19:13:47.90 ID:ID:VRJKSOvl.net
    脂肪肝の人はもちろん、そうでない人も急激に痩せるのはヤバい脂肪肝になるリスク高まるみたい半年〜1年で体重の7〜10%ぐらい落とすと脂肪肝改善されるってガッテンのHPにあるね

    42 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/03/09(土)23:36:45.81 ID:ID:klSbk010.net
    >>7
    もしまだいらっしゃるなら
    しじみの味噌汁何年飲んで正常な値になったのか教えてください

    43 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/10(月)15:02:56.41 ID:ID:0GiFla6/.net
    デブは国民の敵である。

    44 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/11(火)12:39:15.79 ID:ID:+Z5daGg6.net
    中森明菜の妹が肝硬変で死んだそうだ。デブだったのだろうか?

    46 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/11(火)15:39:05.23 ID:ID:f3/hrfAJ.net
    膵臓から出る体内ホルモンの一つで、血糖値を下げる働きをするインスリンは細胞の表面にあるレセプターと結合してはじめてその機能を発揮しますが、肥満になるとインスリンが働くために必要なレセプターの数が減少します。

    47 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/11(火)15:40:09.00 ID:ID:f3/hrfAJ.net
    すると膵臓のインスリン分泌細胞がインスリンの働きを高めようと分泌を増加させます。

    48 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/11(火)15:42:44.80 ID:ID:fV4FjgWh.net
    誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

    49 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/11(火)16:11:01.00 ID:ID:fV4FjgWh.net
    痩せなきゃ

    50 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/25(火)19:48:49.94 ID:ID:Frk09XF8.net
    肥満→脂肪肝→肝硬変 非代償期←(今ここ)→肝臓癌

    51 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/25(木)16:09:26.09 ID:ID:UfVQNj87.net
    意地でも痩せなければならない

    52 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/25(木)17:12:53.90 ID:ID:AEDwV7Ye.net
    脂肪はタンパク質に包まれて血液中を移動します
    タンパク質が不足すると脂肪を運べなくなるので、肝臓に脂肪が溜まって脂肪肝になります

    53 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/25(木)21:41:30.78 ID:ID:Rc6r6ow6.net
    肥満→糖尿病→人工透析→脳梗塞→心筋梗塞→
    死亡。の順ではないだろうか

    54 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/26(金)11:31:36.49 ID:ID:9Sd4aqSh.net
    無理な食事制限 肝臓のエネルギー不足
    エネルギーが足りないと全身から優先的に脂肪が集められる フォアグラ完成

    55 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/26(金)18:36:49.89 ID:ID:iMb2uxlU.net
    肥満→自己否定→鬱→自殺。という流れもあるよ

    56 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/27(土)06:01:03.97 ID:ID:uDITYAxf.net
    確かにあるかもしれないね

    57 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/27(土)09:36:24.18 ID:ID:aHpVRPpe.net
    早く痩せたい!

    58 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/27(土)19:06:33.36 ID:ID:uDITYAxf.net
    デブで死にたくない

    59 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/28(日)20:50:23.56 ID:ID:jwntWVIL.net
    デブのまま死にたくない!絶対に痩せてやる!

    60 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/29(月)21:45:18.28 ID:ID:4LpYPWrl.net
    痩せよう!

    63 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/07/30(火)15:12:30.69 ID:ID:BaCaxUXC.net
    >>62
    こんな人が実在するんだ。困ったものだ

    65 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/01(木)15:33:37.17 ID:ID:U3lVnJ6L.net
    痩せなきゃ!

    66 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/01(木)15:54:06.80 ID:ID:So6DGWA4.net
    太らなきゃ

    67 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/06(火)18:46:58.03 ID:ID:U2Bpicir.net
    ↑死ぬぞ

    68 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/10(土)08:04:52.05 ID:ID:wn8cySXi.net
    頑張れ!ぶーちゃん!

    69 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/08/17(土)08:45:36.93 ID:ID:OdcdVEFU.net
    家族のため早く痩せなければならない

    71 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/03(火)20:27:04.64 ID:ID:m5dk67gf.net
    巨漢婆さん
    アンタと同じくらいデブの従姉の通夜は5日に決まったよ。

    72 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/03(火)20:31:47.61 ID:ID:UjBBaIg9.net
    >>62
    巨漢婆さんは家族が居ないから
    どうにでもなれって思ってるからだな

    73 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/17(火)02:46:09.58 ID:ID:/Lj/gEBz.net
    マツコとかまいうーの石ちゃんとか脂肪肝だろ?

    74 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/09/17(火)09:18:54.76 ID:ID:19wZCWWR.net
    長生きする気がないんだろう
    糖尿病でEDだろうし、食べる以外楽しみがないんだろう

    75 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/10/07(月)09:56:54.04 ID:ID:hTrEuXtz.net
    巨漢婆にあれほど痩せろと言ったのに…
    現実になったようだな
    自業自得だから仕方ないが可哀想な人だ

    76 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/11/17(日)11:59:42.27 ID:ID:HnyG4tm4.net
    肝硬変は末期になると肝臓でタンパク質の合成ができなくなるからガリガリに痩せるよ
    いつまでも太ってると思わないように

    78 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/11/19(火)21:28:13.19 ID:ID:ZFajFMwA.net
    痩せなきゃ…

    80 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/17(火)18:58:06.65 ID:ID:1mVdqtOU.net
    肥満→脂肪肝→肝硬変 非代償期←(今ここ)→肝臓癌
    ヤバいぜ!

    81 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/28(土)09:34:40.05 ID:ID:shjdcvQ4.net
    みんなで頑張って痩せましょう

    82 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/12/31(火)15:25:55.98 ID:ID:LMgxGvNe.net
    来年こそ痩せます

    83 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/01(水)15:54:23.33 ID:ID:GJcyizVo.net
    今年こそ痩せなきゃ

    85 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/02(木)10:35:04.54 ID:ID:6h41Vphc.net
    BMIが遂に40を過ぎてしまった!
    家族を残して死ぬわけにはいかん!

    86 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/03(金)08:58:20.80 ID:ID:24deieCw.net
    それはヤバい!年内に死ぬぞ!

    87 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/09(木)20:36:33.64 ID:ID:MDoute32.net
    >>85
    まだ生きてるか?大丈夫かい?

    88 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/01/16(Thu)12:25:54 ID:ID:afMpOWt/.net
    今年こそ痩せなくちゃ〜!

    89 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/03/24(火)19:02:16 ID:ID:KIjctDkI.net
    脂肪肝と言われました

    91 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/04/16(Thu)21:18:38 ID:ID:Wl1o2zFg.net
    2か月飲酒しないだけで、100くらい数値あったのが全部基準値におさまってきた。

    92 : 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/05/01(金)01:29:32 ID:ID:9eSdWr5n.net
    一切酒飲まないのに、ついにγGTP200超え。脂肪肝判定。体重100kg超え‥
    手遅れかも知れないけど、今日から運動頑張る‥



    元スレ:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1498750539/

    このページのトップヘ